A rosácea é uma doença de pele bastante irritante que causa vermelhidão da pele junto com alguns outros sintomas. É uma condição de pele sensibilizante que vem e vai. Quem tem isso entende que não se trata apenas de bochechas rosadas! Um surto de rosácea pode ser doloroso, É por isso que encontrar um bom tratamento para a rosácea pode ser tão útil para melhorar a qualidade de vida.
Escrevi este artigo para educar porque acredito que conhecimento é poder, mas não é um substituto para o tratamento médico. Se você acha que a vermelhidão da pele pode ser rosácea, em seguida, certifique-se de falar com um profissional médico antes de iniciar o tratamento da rosácea por conta própria.
Neste artigo, entramos em detalhes sobre o que é rosácea e quais são seus sintomas, e também examinamos o interessante enigma das causas da rosácea. Vou tentar ajudá-lo a aprender a diferença entre rosácea e acne, uma vez que os dois são frequentemente confundidos um com o outro. Então a parte boa - como você se livrar da rosácea?
Eu explico quais são os tratamentos comuns para a rosácea e também menciono os gatilhos conhecidos. Para terminar as coisas, Eu reuni o melhor exemplo de rotina de cuidados com a pele com rosácea para ajudar a manter sua pele tranquila, junto com algumas dicas e truques calmantes.
Rosácea é uma doença crônica da pele que causa vermelhidão facial, inflamação e inchaço. Quando falo sobre pessoas com pele sensível, também considero os portadores de rosácea nessa categoria, uma vez que esta condição torna a pele extremamente sensível. De acordo com a American Academy of Dermatology, existem quatro subtipos de rosácea que geralmente são referidos por números:
Neste artigo, Vou me concentrar nos dois primeiros tipos de rosácea, uma vez que são aqueles onde o cuidado tópico da pele pode fazer a maior diferença. Estes são os sintomas mais comuns:
É importante observar que esses sintomas também podem ser um sinal de outras condições. Uma reação alérgica muitas vezes pode se parecer com rosácea, assim como dermatite atópica, dermatite seborréica, e psoríase, todos os quais têm diferentes causas e requerem diferentes tipos de cuidados e atenção médica.
O lúpus é outra doença que pode causar vermelhidão semelhante à rosácea. Somente um médico está qualificado para diagnosticar qualquer uma dessas condições, incluindo rosácea, por isso, recomendo que você fale com um profissional quando vir esses tipos de sintomas aparecerem.
Há um certo mistério em torno das causas da rosácea. Existem algumas teorias sobre qual pode ser a causa, e também existe a possibilidade de que a rosácea seja causada por alguns desses fatores que se alinham. A National Rosacea Society lista as seguintes causas potenciais.
Rosácea (subtipo 2 em particular) pode se parecer muito com acne, com inchaços e inflamação surgindo repentinamente na pele. Muitas pessoas tratam a pele como se tivessem acne, muitas vezes de uma forma que acaba piorando seu estado. É por isso que saber as diferenças entre os dois pode ser útil.
Existem alguns sinais-chave que você pode procurar para diferenciar as duas doenças de pele.
Uma vez que acne e rosácea são doenças de pele, apenas um dermatologista pode diagnosticar você com um ou outro. Eu acautelo contra o autodiagnóstico, então, se ler sobre as diferenças aqui faz você suspeitar que pode ter rosácea, Eu sugiro que você vá e fale com um médico para confirmação.
Também é possível que você esteja realmente lidando com as duas condições de pele, ou que você não tem nenhum deles e está de fato lidando com uma terceira doença de pele que é menos comum.
A rosácea é uma doença crônica da pele que tende a ir e vir. Existem muitos tratamentos para a rosácea, mas eles não vão necessariamente se livrar totalmente dele. Eles vão aliviar os sintomas e ajudar a prevenir a recorrência de crises.
Contudo, sem tratamento, o trauma regular que os surtos de rosácea causam na pele pode levar à vermelhidão e inflamação permanentes da pele, bem como ao agravamento de outros sintomas da rosácea.
Os tratamentos que os médicos freqüentemente prescrevem para a rosácea podem funcionar de algumas maneiras. Eles podem se concentrar em combater a inflamação que é o principal sintoma da rosácea, eles podem se concentrar em lidar com os micróbios e ácaros que podem desencadear surtos de rosácea, ou eles podem se concentrar em combater sintomas mais específicos, dependendo do subtipo de rosácea que o paciente tem.
Eles costumam recomendar uma combinação de medicamentos, com alguns destinados a ser aplicados topicamente e outros administrados por via oral.
Descobrir quais são seus gatilhos de rosácea é muito útil. Ao evitar seus gatilhos, você pode prevenir crises e manter sua pele macia e saudável. Diferentes pessoas com rosácea podem ter diferentes gatilhos, mas estes são alguns comuns.
Em conjunto com o tratamento dermatológico, também pode ser ótimo adotar uma rotina de cuidados com a pele suave e calmante que inclua muitos ingredientes que se mostraram promissores no alívio dos sintomas da rosácea.
Embora a rotina de cuidados com a pele com rosácea não substitua os cuidados médicos, muitas pessoas que sofrem de rosácea descobrem que, ao cuidar de sua pele com um calmante, Rotina protetora eles podem aliviar seus sintomas e até prevenir surtos.
Essa rotina é montada de uma forma que leva em consideração as prescrições tópicas em potencial, mas você deve sempre conversar com seu médico ou farmacêutico sobre como planeja incorporar os tratamentos tópicos à rosácea em sua rotina.
Quando você constrói sua rotina, é importante lembrar que o que pode funcionar perfeitamente para algumas pessoas pode não funcionar para você. A rosácea é muito individualizada, tipo como acne.
Eu examinei muitos tópicos sobre rosácea para este artigo, a fim de aprender sobre as experiências das pessoas em primeira mão. Percebi que para cada 5 pessoas delirando sobre um ingrediente ou produto popular para a pele, pelo menos uma pessoa entraria na conversa com uma experiência horrível.
Este é um grande lembrete de por que você nunca deve simplesmente dar um tapa em sua cara. Antes de introduzir totalmente um novo produto para a pele, aplique-o em apenas um pequeno pedaço da pele por alguns dias seguidos.
Escolha um pedaço de pele onde um surto seja possível para você, mas não será totalmente destrutivo se acontecer, como em uma pequena parte da bochecha no queixo. Se você não sentir nenhuma irritação, pode começar a aplicá-lo em todo o rosto.
Certifique-se de fazer isso apenas com um produto por vez. O que costuma acontecer é que as pessoas começam uma nova rotina de cuidados com a pele que consiste em 3 ou 4 produtos, e então termina com algum tipo de reação negativa. Pode ser apenas um produto que o causou, mas eles não têm como saber qual era o produto.
É por isso que você deseja apresentar um produto, use-o normalmente por duas semanas, e só então apresentar outro novo produto. Por aqui, se você tiver algum tipo de reação negativa, você identificará facilmente o culpado.
A limpeza é uma parte importante de toda rotina de cuidados com a pele, mas para aqueles com rosácea, pode ser difícil encontrar um limpador que não irrite. É melhor escolher um limpador de óleo ou loção.
Contudo, Não recomendo a limpeza dupla neste caso, porque isso pode significar muitos produtos e muito contato com a pele, o que aumenta as chances de irritação. Um único limpador que não remova e que você possa enxaguar é a melhor escolha, embora se você tiver pele oleosa em cima de sua rosácea, você pode usar um Gel de limpeza de baixo pH.
Use o limpador de acordo com as instruções, levando em consideração que a maioria dos limpadores de óleo e loção são melhor aplicados na pele quando ela é seca e, em seguida, emulsionada com água. Certifique-se de usar bastante produto para que suas mãos não puxem sua pele e, em vez disso, deslizem sobre ela enquanto você a massageia suavemente.
Enxágüe seu limpador com muita água, e se realmente necessário, use um pano de microfibra para remover o resto. Evite auxiliares de remoção potencialmente agressivos, como toalhas, esponjas, ou almofadas de algodão.
Antes de aplicar tratamentos para rosácea, é importante secar totalmente o rosto pressionando uma toalha ou lenço de microfibra contra ele. A água é um potenciador de penetração, o que é ótimo quando falamos sobre soros e hidratantes típicos, mas aumentará a chance de que a medicação tópica irrite sua pele.
Assim que sua pele estiver seca, aplique o tratamento prescrito na área afetada suavemente, com movimentos de toque. Alguns tratamentos devem ser aplicados em todo o rosto.
Algumas pessoas com rosácea optam por evitar rotinas de várias etapas, e em vez disso pule direto para o hidratante. Depende de você descobrir se etapas adicionais ajudam a sua pele ou se trazem mais irritação.
As melhores essências e soros para quem tem rosácea contêm ingredientes antiinflamatórios, como extrato de chá verde, extrato de centella asiática, extrato de casca de salgueiro branco, aveia hidrolisada, alantoína e muito mais.
Eu normalmente recomendo aplicar soros e essências com uma massagem, mas esse método costuma ser muito irritante para quem tem rosácea. Portanto, Na verdade, eu recomendo distribuir os produtos na palma das mãos e, em seguida, pressioná-los suavemente na pele.
Embora alguns tratamentos de rosácea devam ser aplicados diretamente na pele limpa, outros podem ser armazenados em buffer. Isso inclui ácido azelaico e tretinoína, em particular, pois podem irritar a pele de algumas pessoas quando aplicados diretamente, e eles ainda parecem ser eficazes quando aplicados após um soro ou hidratante. Dito isso, é importante primeiro consultar seu médico sobre seu plano de ação.
Quando duvida, um simples hidratante é a melhor direção a seguir. Seu hidratante não deve ter uma longa lista de ingredientes.
Dependendo do seu tipo de pele e localização, você pode preferir um mais leve, um hidratante não gorduroso ou você pode preferir algo um pouco mais pesado e oclusivo. Se houver aditivos em seu hidratante, eles devem ser calmantes e antiinflamatórios, que ajudarão a acalmar a pele quando ela estiver inflamada.
Para aplicar seu hidratante, esfregue uma quantidade generosa dele entre as duas mãos, e depois aplique na pele pressionando as palmas das mãos contra o rosto. Você pode usar o dedo anelar para aplicá-lo em áreas de difícil alcance, como abaixo dos olhos ou ao redor do nariz.
Você não precisa limpar sua pele pela manhã - é apenas mais uma chance de irritar a pele. Em vez de, acorde com um jato de água ou com uma névoa de essência suave. Se você vai aplicar um tratamento prescrito a seguir, em seguida, certifique-se de secar bem a pele, enxugando-a com um pano de microfibra macio.
Alguns cremes e tratamentos para rosácea são mais bem aplicados pela manhã e à noite. Se então, aplique o tratamento conforme indicado em todo o rosto ou apenas na área afetada. Você também pode tamponar o tratamento aplicando-o após soro ou hidratante, se necessário para a sua pele e aprovado pelo seu médico.
Normalmente, é uma boa ideia aplicar um soro ou loção hidratante e calmante antes de passar o protetor solar, especialmente se o seu protetor solar não estiver hidratando o suficiente por si só. Como à noite, é melhor escolher um produto muito suave e livre de irritantes potenciais.
Pode até ser o mesmo soro ou hidratante que você usa à noite! Aplique-o pressionando suavemente na pele. Espere alguns minutos para que ele penetre completamente antes de aplicar o protetor solar.
A exposição ao sol é uma ótima maneira de tornar quase todos os problemas de pele ainda piores. O uso regular de protetor solar é uma parte muito importante da prevenção de um surto de rosácea, embora a parte mais difícil de quem tem rosácea seja encontrar um filtro solar não irritante. Algumas pessoas se dão melhor com filtros solares químicos, enquanto outros preferem filtros solares minerais, então experimente ambos.
Para garantir que você obtenha proteção máxima, você deve aplicar uma quantidade adequada de protetor solar. Uma colher de chá de ¼ é a quantidade normalmente recomendada, embora se seu rosto for maior do que a média, você precisará de mais, e se for menor do que a média, um pouco menos pode ser adequado.
Pode não ser bem absorvido se você pressioná-lo contra a pele, então vá devagar e massageie suavemente. Se parecer muito protetor solar, você também pode transformá-lo em um aplicativo de duas partes. Primeiro aplique a primeira metade do protetor solar, espere alguns minutos para que seja absorvido, e depois aplique a outra metade em uma segunda camada.
Quando você tem rosácea, uma máscara fria pode ser a melhor coisa para acalmar a inflamação e reduzir a vermelhidão facial. Procure por máscaras que, como seus soros e hidratantes, são ricos em ingredientes antiinflamatórios.
Se sua pele tende a ficar oleosa, o que não é inédito para quem tem rosácea, você pode escolher uma máscara que combina argilas mais suaves como o caulim com muitos ingredientes hidratantes e calmantes. O caulim vai absorver o excesso de óleo sem ressecar ou irritar a pele, especialmente quando há outros ingredientes na mistura que ajudam a adulterar seus efeitos de secagem.
É mais comum que pessoas com rosácea tenham pele seca, Contudo, nesse caso, um hidratante estrito, suavizante, e máscara nutritiva é o caminho a percorrer. As máscaras de folha fria são especialmente excelentes para reduzir a inflamação.
Trabalhe sua máscara em sua rotina de cuidados com a pele sem fazer quaisquer outras alterações ou usar quaisquer outros produtos novos, pois isso pode irritar a pele. Máscaras de enxágue devem ser aplicadas após a limpeza, enquanto as máscaras de folha devem continuar após as essências ou soros, mas antes dos hidratantes.
Quando se trata de máscaras de enxágue, você pode querer brincar com quanto tempo você os deixa ligados, e errar por deixá-los ligados por menos tempo do que o recomendado. Deixar a máscara por muito tempo pode machucar mais a pele do que ajudar.
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