Forget "luta ou fuga" como a única dupla de respostas em theface de stress. Para as mulheres, há uma terceira resposta: "amizade" .Um estudo de referência UCLA virou cinco décadas de onits pesquisa de stress cabeça com a revelação de que uma cascata de cérebro chemicalsgives mulheres um repertório comportamental maior quando confrontado withstress. O hormônio oxitocina é liberada como parte do stressresponse em mulheres. Ele controla a resposta de luta /vôo e, em vez disso, incentiva-la a cuidar as crianças e se reunir com otherwomen.
Assim para co-pesquisador Dr. Laura Cousino Klein, professor nowassistant da saúde bio-comportamental na Penn State, thestudy sugere que esta "tendência e fazer amizade" tooxytocin resposta produz um efeito calmante. Ainda vai demorar newstudies para revelar todas as maneiras em que encourageswomen oxitocina para cuidar das crianças e se unem, pode alsoexplain por que as mulheres sobrevivem consistentemente homens.
I abordaram conferências e corporatenetworks de mulheres numerosas mulheres e posso atestar a observável behaviorthat participantes deixar essas sessões se sentindo mais forte, incentivado, e positiva. Eu acredito que eles também deixam healthier.The Nurses Health Study famosos da Harvard Medical School foundthat os mais amigos as pessoas têm, eles menos prováveis são a desenvolvê doenças físicas e quanto mais provável é que copebetter com desafios.
Infelizmente, agendas ocupadas de hoje encontrar muitas vezes as mulheres que cancelaram os mostpositive e coisa saudável que eles podem fazer: reunir com outros womento envolver no tipo de "rapport" e "relatório" falar thathallmark conversas femininas. networksthat das mulheres corporativas geram mais retorno para o tempo e dinheiro investmentallow para a formação de porcas e parafusos necessários para a businesswhile também criar muitas oportunidades para mentoring, resolução de problemas e a partilha informal de questões pessoais.
Criar uma reunião de mulheres e ficar para trás. A conversa rebornfrom energia, carinho, compaixão e preocupação pode mover acommunity, um negócio, e uma nação em um lugar mais alto.
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