Em cada dia que passa, estamos do lado e testemunhar como ourlives estão a ser vivido sem a felicidade plena andsatisfaction que anseiam e necessitam. A maioria das pessoas gastam seu timestressed para fora, preocupado e em um pânico constante sobre o que needsto ser feito para o seu futuro, criar seus filhos, o trabalho upover com fio, escola, juntamente com tudo o resto. Será que este soundfamiliar? Bem, se isso acontecer, é porque tantas pessoas livewith este estilo e padrão. Quando você pode começar a viver a vida thatfully feliz e satisfeito?
A única maneira você pode viver uma vida feliz e satisfeito, é whenyou começar a fazer coisas que te fazem feliz e satisfeito. Claro, isso soa fácil, e pode ser fácil se você lembre-se de makeyourself uma das suas principais prioridades. Demasiados neglectthemselves pessoas, sentindo que seria egoísta se eles tomaram a qualquer momento para foco em seu próprio ser. Embora seja bom para takecare dos outros e outras coisas importantes acontecendo em sua vida, é obrigatório que você nunca esquecer de si mesmo. Discoverwho você realmente é e o que mais importa para você. Vivendo uma greatlife não acontece por acaso. Ela exige, planejamento e planos followingthose para uma vida que reflete quem você realmente é.
A maioria das pessoas evitar planejando objetivos e sonhos em sua livesbecause que possam ter um medo de submetê-lo ou failing.They sentir que, escrevendo-o oficialmente para baixo, eles wouldactually tem que passar por persegui-lo. Este é o lugar onde youneed para avaliar a importância da sua missão de vida. O que é mais importante pra você? Trata-se de perder uma certa quantidade de peso? Começar seu grau? Passar mais tempo com os seus orchildren cônjuge? Seja qual for a razão ou razões podem ser, basta escrever allof-los para baixo. Você pode sentir que fazer uma nota mental de yourgoals e sonhos é suficiente, mas você poderia muito bem ser settingyourself se para a decepção e fracasso. Ao escrevê-la, você vai se tornar uma testemunha visual de essas metas. Tente writingthem em um organizador, com um pequeno lembrete escrito em eachday.
fixação de prazos para essas metas seria uma ótima maneira de assurethey será realizado. Evite decepção por prazos settingrealistic. Por exemplo, se você queria perder 10pounds, não dar-se uma semana para fazê-lo. Você vai onlytorture si mesmo e tornar-se deprimido quando a semana é mais andsee que você não veio mesmo perto de perder as 10 libras. De fato, você pode dar-se a perda de peso por completo por causa da thefailure você experimentou, simplesmente porque o seu wasunrealistic prazo. Tire algum tempo todos os dias para olhar sobre seus objetivos andremind-se de quão importante eles são realmente para você. Askyourself por que eles são importantes para você também. Sabendo thatsomething é importante não é o suficiente. Você deve saber o reasonsbehind a importância dos sonhos e objetivos que você tem, então thatyour mente pode vê-lo mais claramente e entender exatamente porque itis tão necessário para passar com suas missões.
As desculpas são demônios você deve aprender a lutar fora se desejar tostart viver uma vida feliz e satisfeito. A maioria das pessoas afirmam tohave muitos sonhos, mas dizem que simplesmente não têm o tempo toapproach eles. Pare de dar desculpas! Você é o único whoholds o poder de fazer uma diferença real na sua vida. Claro, weall têm vidas ocupadas com nossas carreiras e famílias, mas nothingtakes até 24 horas de seu dia. Então, se algo está trulyimportant para você, você terá a certeza de fazer o tempo para trabalhar onit. Você pode fazer isso, substituindo-o com algo lessimportant. Por exemplo, se você diz que não tem o towork tempo nas outras metas importantes em sua vida, talvez ISTIME para que você possa começar a fazer observações detalhadas sobre a forma youspend seu tempo. Se você passar várias horas do dia trabalhando, estudando, e depois de várias horas cuidando de tarefas domésticas e na dinâmica familiar, o que mais você está fazendo com o resto do seu dia? Ifyou gastar uma boa parte assistindo televisão, então você precisa tocut trás sobre isso e usar esse tempo para começar e siga anexercise plano que você tem pensado para se concentrar em por um longo tempo (ou qualquer outro objetivo que é que você tem).
Tornar-se uma das suas primeiras prioridades não é egoísta. Itactually é obrigatória a fazê-lo, a fim de ter sucesso nos outros sujeitos de sua vida. Sem um feliz e satisfeito você, therewill haver vida feliz e satisfeito, porque você vai bestressed fora e infeliz. Você pode estar conscientemente ignorando yourneeds e desejos, mas sua mente subconsciente não forgottenabout você e constantemente lembrá-lo através de estresse, raiva, tristeza, insegurança e sentimentos de fracasso.
Comece a ouvir a si mesmo e se tornar o melhor amigo andsupporter que você precisa. Ninguém está indo trabalhar em seu happinessfor você, para encontrar o poder e motivação armazenada dentro de você, e usá-lo para dirigir-se para o caminho da satisfação happinessand verdade. Você pode fazer qualquer coisa que você põe na sua mente, andonce de ter parado e entrado em contato com você mesmo, youwill aprender e perceber o quão maravilhoso e capaz você reallyare, e como você sempre foi. Você vai não só coisas realizethese, mas também começar a amar que são mais e mais, não whichwill só levar você a alcançar as coisas que fazem youmost feliz, mas irá guiá-lo para um mundo de muitos novos dreamscome verdade.
Alina Ruigrok é um especialista em relacionamentos forhttp independente: //www.love-sessions.com ajudando aqueles que necessitam de namoro, amor, relacionamento, conjugal, sexual e outros e-sessões advicethrough pessoais.
