9 coisas que deve saber sobre a celulite

9 coisas que você deve saber sobre a celulite

Há algumas coisas que todos de nós já deveria saber sobre a celulite, como o que não é um tipo de gordura e não só afeta as pessoas com excesso de peso. Ainda assim, estes fatos bem conhecidos não são a única coisa que você pode querer saber sobre esta condição desagradável. Você sabia, por exemplo, que a celulite não é mais incurável? É usado para ser considerado como tal, porém, que por sinal não impediu as mulheres de comprar cremes "mágicas" e loções, mas agora a tecnologia tornou possível para suavizar a sua pele com um efeito durável, e isso, para um monte de dinheiro, é claro. Aqui estão alguns outros fatos menos bem saber sobre celulite.

1. É causada por laços de colágeno enfraquecido

As primeiras coisas primeiro, então vamos as origens da celulite fora do caminho. Independentemente do seu peso, há uma camada de gordura sob a pele que faz com que pareça suave. Esta camada de gordura está ligado tanto à pele e para os músculos e por baixo, existem bandas de colagénio que funcionam através dela. Por uma série de razões, tais como a idade, o stress e oscilações hormonais, estas bandas (imaginar algo como um líquido) enfraquecer e a camada de gordura torna-se irregular, como o colagénio não pode segurá-lo bem, que mostra sobre a pele e é conhecida como a celulite .

2. A maioria de nós tê-lo

De acordo com diferentes fontes no mundo da dermatologia, em algum lugar entre 90% e 95% das mulheres têm algum tipo de celulite. Sim, é não só comum, mas existem diferentes tipos de celulite, quão injusto é isso? Um dermatologista explica que existem três tipos de celulite, e quase cada um de nós tem um ou outro deles em algum lugar do corpo. Felizmente, também há graus de celulite, e apenas os mais graves realmente mostrar. Nós sabemos, isso pode soar um pouco deprimente. Vamos pegar algumas boas notícias então.

3. O exercício ajuda

Uma vez que é um mito que a celulite é causada por toxinas que se acumulam em seu corpo, e assim, beber grandes quantidades de água dificilmente pode consertar as coisas, uma coisa que foi encontrado eficaz é o exercício físico. Como funciona? Simples: queima calorias, assim, reduz a quantidade de gordura armazenada na camada de gordura, fazendo assim a celulite menos perceptível. Intervalo de formação, por exemplo, é uma boa opção, e por isso é yoga.

4. O sol não ajuda

Nós nunca se cansam de advertência contra o efeito adverso da luz do sol em sua pele, e aqui está mais um: a radiação UV especificamente pode agravar a aparência da celulite, porque os raios ultravioletas afetam as bandas de colágeno, enfraquecer -los ainda mais, e contribuem para a aparência de casca de laranja. Não poupe o seu protetor solar.

5. massagem profunda não ajuda

Um dos principais fatores que desempenham um papel importante no aparecimento da celulite é a circulação de sangue ruim. Qualquer massagem que melhora a isso - ea maioria deles fazem - pode ajudar a reduzir esse olhar de casca de laranja desagradável. Na verdade, você pode tratar-se de uma massagem com um rolo em casa. Lembre-se, no entanto, que "reduzir" os sinais de celulite não significa cura-lo, apenas no caso de você esperar uma cura milagrosa. Ainda é uma notícia muito boa que as massagens trabalho, e você não está reduzido a poupar dinheiro para a lipoaspiração, que não dura, de qualquer maneira.

6. Homens obtê-lo também

A razão óbvia para que a celulite é mais prevalente em mulheres do que em homens é que temos mais tecido adiposo, por razões genéticas e evolutivas. Além disso, temos mais colágeno liga para manter a camada de gordura, enquanto nos homens são muito mais escassos. No entanto, você pode ser feliz em saber que os caras não estão imunes a ela nem, alguns obter a pele casca de laranja também.

7. É genético, mas você pode vencê-lo

Algumas mulheres são mais predispostas a celulite do que os outros, porque suas mães e avós eram. A boa notícia aqui é que o fator genético é apenas um dos muitos, e se você comer direito, fazer exercícios regularmente e não fumar, as chances são de que, mesmo quando você começa a celulite, não vai ser tão ruim, como ele poderia " ve sido de outra forma. Há um teste para verificar se você carrega o gene celulite, pelo caminho, mas é caro e não realmente vale a pena.

8. Observe as suas calcinhas

Isto está relacionado com o papel de má circulação sanguínea no desenvolvimento da celulite. Se você usar cueca apertada, com elásticos que mordem na pele, você está aumentando o risco de celulite aparece nestas áreas, porque o elástico irá reduzir o fluxo de sangue para eles. Então, usar calcinha bem ajustada. É mais confortável do que um apertado qualquer maneira, certo?

9. Tomar medidas preventivas

Na maioria das vezes, a celulite fica pior com a idade, porque os níveis de estrogênio começam a diminuir e isso piora a circulação. Assim, a forma inteligente de ir sobre atrasando-lo tanto quanto possível é através de uma acção preventiva, que inclui, basicamente, todas as coisas que eu mencionei acima: coma saudável, exercício físico regular e esquecer roupas apertadas e roupas íntimas. É bom saber que você tem o destino de sua pele em suas próprias mãos, não é?

Fique feliz!