Suplemento nutricional durante a dieta
Pergunta
Olá,
Eu li um artigo sobre dieta e perda de cabelo (TE), o que eu tenho atualmente. Aqui é a minha história ... Eu perdi aproximadamente 50 libras ao longo de um período de 1 ano (se não mais). Eu não fiz essas dietas enlouquecidos como os atkins ou South Beach, eu apenas preso a comer carne magra, frutas, legumes, e trabalhar fora (esteira e patins). Meu cabelo foi derramando muito ruim, então eu fui para alguns dermatologistas e eles afirmaram que tenho TE e agora estou tendo biotina para ajudar a diminuir o derramamento. No artigo que li, ele afirmou que se você reduzir sua ingestão de calorias sob a 1200, esta poderia ser uma das causas de cabelo loss..and eles recomendaram suplementos nutricionais. Você pode recomendar um suplemento nutricional para garantir que eu estou recebendo todas as vitaminas, etc, que meu corpo precisa.
Obrigado por sua ajuda,
Melissa
Resposta
Olá Melissa,
não, porque apenas alguém colocar o direito material em um produto não significa que ele ainda está em quando você abri-lo, e com certeza não significa que ele está em uma forma o seu corpo pode utilizar . O leite contém cálcio, mas de uma forma que remove-lo do seu corpo, não adicioná-lo. Mais recente estudo diz que comprimidos de cálcio são inúteis, eu acho que pode haver mais a isso.
Tome um multivitamínico, pode ajudar, eu faço, mas se concentrar em alimentos para conseguir o que você precisa.
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