inchaço e dolorosas canelas
Pergunta
32 anos w /a filho de 7 anos de idade ... o primeiro dia do LMP foi 21 de dezembro de 2004. Atualmente, estou 22 semanas de gravidez.
estou tendo um monte de problemas com inchaço pernas /tornozelos /pés. E, agora, minhas canelas estão começando a doer ... quase demasiado doloroso para andar. Eu tenho um trabalho a tempo inteiro, e tendo tempo para descansar e colocar os pés para cima não é uma opção. Existe alguma coisa que eu posso fazer para aliviar o inchaço? E, se não, eu tenho certeza que posso ter com ele para as próximas semanas, mas poderia potencialmente causar problemas sérios que eu deveria estar ciente de? Eu provavelmente deve também dizer-lhe que eu não ganhei um monte de peso (stress, talvez?). Em 22 semanas, eu atualmente pesa 138 libras, e eu comecei para fora em 131 libras (eu sou 5'10 "). Eu não sei se isso é relevante, mas as pessoas sempre assumem que você está ganhando muito peso, se você tem um problema com o inchaço.
resposta
é bastante normal ter cãibras nas pernas e inchaço em 22 semanas de gestação. Contanto que a sua pressão arterial está sob controle, e você faz não tem qualquer proteína em sua urina, você deve apenas elevar seus pés enquanto você dorme (e dormir no seu lado esquerdo), e tentar tirar períodos de descanso durante o dia, onde pode elevar os pés acima do nível do seu coração. Se o dor persistir ou se o inchaço piora, você pode ser forçado a parar de trabalhar ou tomar uma licença até que o bebê nasce. o seu médico pode escrever-lhe uma nota. Eu também sugiro que você obter algumas meias de suporte.
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