Excersice para dores nas costas no final de preg e após
Pergunta
Sou 35,4 semanas de gravidez w /o meu quarto filho. I têm alterações artríticas, bem como um disco de abaulamento na minha L4-L5. Bem como doença degenerativa do disco. Eu estive em analgésicos durante vários anos como eu já esteve grávida durante os últimos 3 1/2 anos. Eu tenho um 2anos de 4 meses de idade, a 11 meses de idade, e devido via c-seção 2/4/10). Minha dor Dr. planeja fazer esteróide inj após a entrega, mas eu gostaria de saber quais exercícios que posso fazer para ajudar a evitar mais danos à minha volta ainda não dolorosa que eu desista.
Obrigado sua ajuda!
Heather
resposta
seu nível de dor, artrite e abaulamento disco indica que você deve ver um PT que se especializa em ambas as questões pré-natal /pós-parto e coluna vertebral problemas /disco. Obter uma indicação de seu médico. Uma injeção de esteróides irá reduzir o inchaço e dor, mas trata os sintomas, não a causa subjacente (s) de sua condição. Além disso, você já discutiu como esteróides vai ou não vai afetar o seu leite materno e novo bebê?
