como iniciar o seu período inicial?
Pergunta
Eu sou um sénior na escola e baile é no próximo mês. Atualmente estou no meu período, e quando eu calculei-lo, o meu período é suposto para começar o dia antes do baile. Existe alguma maneira que eu possa começar a tomar alguma coisa agora para que eu possa fazer o meu período de começar mesmo alguns dias anteriormente? Minha mãe é muito antiquado e controle de natalidade é fora de questão, apesar de eu ser 18. Não é apenas algo que eu possa pagar sem o seu seguro de saúde.
Eu não sou sexualmente ativa, e eu não ' plano de t em ser sexualmente ativa, quer, eu só tenho um fluxo intenso nos primeiros dias e cólicas muito desconfortável.
Eu sei que é natural para tentar fazer com que o seu ciclo de fazer algo assim, mas eu sou do tipo desesperada. Há algo não muito caro e não completamente insalubre eu posso usar? Já ouvi falar de beber chá de salsa 2-3 vezes ao dia, mas eu quero algo que eu sei que vai funcionar. Sua ajuda seria muito apreciada.
Resposta
A minha filha tinha o mesmo problema e nós trabalhamos duro para ajudá-la a superá-lo sem recorrer a pílulas anticoncepcionais que é o que a maioria dos médicos deseja usar nos dias de hoje. Eu não recomendo essa abordagem. Ela usou Ponstel, que é um analgésico. Ele ajudou tanto quanto qualquer coisa e, em seguida, ela perdeu o prazo de 4 anos e acaba de retornar sem a cólicas. Não sabemos porquê. Aqui está um artigo com algumas informações que podem ajudá-lo. Para além desta informação não tenho outras sugestões.
[EUA Food and Drug Administration]
Este artigo foi publicado na revista FDA Consumer há vários anos. Ele não está mais sendo mantido e pode conter informações que está fora de data. Você pode encontrar informações mais atuais sobre o tema no escritório da agência do site Saúde da Mulher.
Domar cólicas menstruais
por Ellen Hale
Para muitas mulheres "que o tempo do mês" é aquele que prefere renunciar. Mais de metade
rotineiramente experimentar algum tipo de dor associada com
menstruação, segundo os médicos da Clínica Mayo, em Minnesota, e 1 em 10
sofre tais dismenorréia grave - dor menstrual - ela não pode funcionar
normalmente, sem tomar a medicação.
Ao longo da história, as mulheres têm tentado aliviar estes menstrual
desconfortos si. Mas remédios caseiros - chás, banhos quentes, almofadas de aquecimento, Comprar e tal - ofereceram ajuda apenas limitada. Ainda recentemente, uma década atrás, quando há
eram muito menos produtos facilmente disponíveis para cólicas menstruais do que agora,
alguns médicos prescreviam poderosos analgésicos. Outros, muitos
mulheres lembro, disse pacientes seus problemas desapareceriam como eles cresceram
mais velhas ou depois de terem tido filhos.
Mas hoje, a dor associada com a menstruação é levado mais a sério,
e há novos tratamentos altamente eficazes para que
"Quase todas as mulheres -. Eu diria que 99,9 por cento --should ser capaz de funcionar
muito bem durante os seus períodos menstruais com os tratamentos disponíveis
agora ", diz Charles H. Debrovner, MD, um ginecologista na prática
privado e no corpo docente da New York University School of Medicine, em Nova York
City.
O que está causando a dor
Existem dois tipos de menstruações dolorosas -
dismenorréia primária e secundária - e é muito importante fazer a distinção entre eles para que ambos Quais são tratada adequadamente, Debrovner salienta.
dismenorréia primária geralmente começa dentro de três anos após o início dos
menstruação e dura um ou dois dias por mês. Embora este tipo de dor menstrual
pode diminuir para algumas mulheres à medida que envelhecem ou após o
nascimento dos filhos, ele também pode continuar até a menopausa.
A dismenorréia secundária é a dor menstrual causada pela doença, tais como a doença inflamatória pélvica
, endometriose (anormalidades na mucosa do útero
), ou miomas uterinos (crescimentos não malignas). A endometriose é uma das principais causas de dismenorreia secundária
. Dor de ele geralmente começa mais tarde na
vida e piora com o tempo, de acordo com Debrovner. Outra dica que
doença pode ser a causa da dor menstrual é se a dor também ocorre durante
relação sexual ou durante outras partes do ciclo.
dismenorreia primária é um resultado da produção normal de
prostaglandinas - substâncias químicas que são feitas por células no revestimento de
do útero. (Prostaglandinas também são produzidos em outros lugares ao longo do
corpo.) O revestimento do útero - que construiu e engrossado durante o
fases iniciais do ciclo menstrual - rompe e é descartado no
final do ciclo e libera prostaglandinas, explica Lisa Rarick, MD,
oficial médico na divisão de metabolismo e endócrinas medicamentos da FDA.
as prostaglandinas, por sua vez, fazer o contrato útero mais fortemente do que em
qualquer outro momento do ciclo. Eles podem até mesmo causar a sua contracção tanto que
o suprimento de sangue é cortado temporariamente, privando o músculo uterino de
de oxigênio e, portanto, causando dor. As mulheres que sofrem contrações dolorosas podem ser
produzir quantidades excessivas de prostaglandinas. Ou, pode ser que algumas mulheres
são apenas mais sensível a eles, diz Rarick.
As cólicas se ajudam empurrar para fora da descarga menstrual. Porque a abertura cervical
muitas vezes é alargado após o parto ou anos de menstruação, cólicas
pode diminuir em gravidade mais tarde na vida.
A maioria das mulheres descrevem suas cólicas menstruais como uma dor maçante ou uma pressão
baixo no abdômen. As dores podem aumentar e diminuir, permanecer constante, ou ser tão
grave que causar náuseas, vómitos, diarreia, dor nas costas, suores, e jogue um achiness que se espalha para os quadris, costas e coxas.
inibição prostaglandinas
Por muitos anos, as mulheres tinham pouca ajuda para estes sintomas. Médicos
aspirina recomendada, almofadas de aquecimento e banhos quentes. Quando aqueles falhou, eles
muitas vezes prescritos analgésicos, como Demerol ou Tylenol com codeína. Estes tratamentos
foram todas destinadas a percepção da dor e não a causa da
-lo. Mesmo tranquilizantes foram usados às vezes, de acordo com Debrovner.
Mas o advento de analgésicos que impedem a produção de prostaglandinas
tornou possível tratar diretamente a causa dos
cãibras. AINEs chamados, para medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides, estes medicamentos
provaram extremamente eficaz para muitas mulheres.
Porque AINEs inibem a síntese de prostaglandinas, e, assim, os
contrações do útero, eles podem realmente reduzir o fluxo menstrual. Muitos dos pacientes
Debrovner relatam períodos mais curtos quando tomam as drogas ao primeiro sinal de dor
. Ele recomenda tomá-los o mais cedo possível após o início do fluxo menstrual
. Esperar muito tempo pode significar que eles não será tão eficaz.
Os inibidores de prostaglandinas pode causar desconforto gastrointestinal, então a maioria
médicos também recomendam que ser tomado com leite e comida. Rotulagem nos
produtos OTC contém essas informações.
Embora existam cerca de uma dúzia prescrição NSAIDs, três - ibuprofeno (Motrin,
Rufen, etc.), naproxeno (Naprosyn), e ácido mefenâmico (Ponstel) - são agora
aprovado para tratar cólicas menstruais.
OTC produtos
FDA aprovou o ibuprofeno para uso over-the-counter em 1984. Ele agora pode ser encontrado
como o ingrediente ativo em vários medicamentos de venda livre, como Advil, Nuprin, Comprar e Motrin IB. A dose OTC por comprimido é de 200 miligramas. A dose
recomendada é de um comprimido a cada quatro a seis horas (ou dois, se um não funcionar), para não
exceder seis em um período de 24 horas. formulações de prescrição vêm em doses de
400 a 800 miligramas
Aspirina -. long um padrão over-the-counter tratamento para dores - funciona como um inibidor
prostaglandina, embora provavelmente não tão poderosamente como os inibidores específicos
tais como ibuprofeno. Enquanto a aspirina é conhecida a diluir o sangue e
aumentar o sangramento, ele não parece ter esse efeito sobre o fluxo menstrual,
acordo com Rarick.
Os pesquisadores não têm certeza se o paracetamol, um analgésico encontrado de drogas tais
como Tylenol e Datril, trabalha para prevenir a produção de prostaglandinas. Se
faz, o seu efeito parece ser mais suave do que a aspirina ou outros NSAIDs.
médicos dizem, porém, que ele pode tratar com sucesso a dor de cabeça e dor nas costas
que muitas vezes acompanham as cólicas menstruais.
Alguns medicamentos para a dor menstrual mais de balcão, como Midol e Pamprin,
contêm uma mistura de ingredientes que incluem um analgésico como o paracetamol
, um diurético como pamabrom, e um anti-histamínico tais como maleato de pirilamina
. Algumas formulações mais recentes agora usar ibuprofeno no lugar de
analgésicos mais clássicos, como a aspirina ou o paracetamol. Midol 200 Avançado
Cramp Formula, por exemplo, contém ibuprofeno como seu ingrediente ativo.
Força máxima Midol Multi-Symptom Formula, no entanto, contém
paracetamol como analgésico. Com a variedade de ingredientes agora
disponíveis, é aconselhável ler o rótulo para se certificar de que o produto é o melhor
um para tratar os seus sintomas. Em caso de dúvida, consulte o seu médico.
Outros Tratamentos
As mulheres que usam contraceptivos orais raramente sofrem cólicas menstruais, por isso algumas
médicos prescrevem-los para as mulheres cujos cãibras são unrelieved por outros
tratamentos. As pílulas anticoncepcionais perturbar as mudanças normais hormonais do ciclo menstrual
, resultando num revestimento do útero mais fino e uma diminuição na
produção de prostaglandinas. No entanto, o alívio cãibras menstrual não é considerado
pela FDA para ser a principal razão para usar contraceptivos orais; em vez disso, é
incluídos na rotulagem como um benefício secundário.
Exercício, também, pode ser de algum benefício, possivelmente porque aumenta os níveis de beta endorfinas
, produtos químicos no cérebro associada com alívio da dor. Com
novos conhecimentos, tais como os possíveis papéis do exercício e das prostaglandinas
na prevenção de cólicas, a maioria das mulheres pode evitar sofrer a angústia mensal de
dor menstrual severa. n
Ellen Hale é um escritor freelance em Washington, DC
alívio PMS
Cramps não são o único problema as mulheres sofrem em seus ciclos mensais. . Para
muitos, síndrome pré-menstrual (TPM) pode ser tão incómodas
PMS ocorre nos últimos 7 a 10 dias do ciclo menstrual - chamada a fase lútea
. O momento em que estes sintomas ocorrem é muito importante
porque é o que permite que os médicos para controlar sua natureza cíclica e fazer
um diagnóstico.
Enquanto síndrome pré-menstrual continua a ser uma doença misteriosa, há uma crescente
reconhecimento de que é um verdadeiro síndroma físico, e não há um número de
novos tratamentos para ajudar a diminuir os seus sintomas.
O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) diz 20-40
por cento de todas as mulheres sofrem alguns sintomas da TPM, que ele define como "um
recorrente ciclo de sintomas que são tão graves para afectar estilo de vida ou
trabalho ". ACOG estima que 5 por cento das mulheres têm a desativação severamente PMS.
A variedade de sintomas e combinações de sintomas são geralmente divididos
em quatro grandes grupos, de acordo com Lisa Rarick, MD, diretor médico em
divisão do metabolismo e endócrinas medicamentos da FDA. sensibilidade mamária,
inchaço, ganho de peso e inchaço compreendem um grupo de sintomas. Um segundo grupo
inclui alterações emocionais, como depressão, esquecimento, chorando,
insônia e confusão. Um terceiro grupo envolve dores de cabeça, os desejos de comida
(principalmente doces), aumento do apetite, fadiga e tonturas. O quarto grupo
inclui ansiedade, tensão nervosa, alterações de humor e irritabilidade.
Para a maior parte, PMS é aliviado por tratamento dos seus sintomas. Por exemplo, Compra de pessoas que sofrem de sintomas de retenção de água, diuréticos pode ajudar.
Eles são um componente de muitos medicamentos de venda livre para a TPM. Em 1988, a FDA
proposta provisoriamente que três diuréticos OTC poderia ser usado em produtos menstruais
de drogas (incluindo aqueles que tratam PMS): cafeína, cloreto de amônio, Comprar e pamabrom.
Acredita-se que a cafeína pode ajudar a aliviar o inchaço e retenção de água
porque ele age como um diurético leve, e que também pode ajudar a aliviar a fadiga
muitas mulheres queixam-se de, no período pré-menstrual. Por outro
lado, quantidades excessivas de cafeína pode agravar a ansiedade e tensão, e jogue alguns médicos acham que pode estar associada com o aumento da sensibilidade mamária.
Alguns medicamentos over-the-counter para PMS combinar vários ingredientes. Um
produto, por exemplo, contém maleato de pirilamina (um anti-histamínico aprovado Compra de OTC usar, mas não especificamente para a TPM), pamabrom e paracetamol. Mulheres
deve ler os rótulos dos produtos OTC e verificar com seus médicos para
conselhos sobre os melhores tratamentos para os sintomas da TPM específicas que eles têm.
Alguns médicos acreditam que as mulheres podem ser capazes de ajudar a si mesmos através de o
desconforto dos PMS sem pílulas, exercendo, eliminando ou reduzindo
de fumar, e mudando suas dietas.
"Eu recomendo comer pequenas refeições frequentes, porque um monte de comida faz com que o sangue
açúcar para oscilar para cima e para baixo, e que pode afetar problemas pré-menstruais", diz
M. Yusoff Dawood, M. D., diretor da Divisão de Reproductive Endocrinology
na Universidade do Texas Medical School, em Houston.
Para conter a retenção de água, muitos médicos recomendam reduzir a ingestão de sal, e
reduzir dores de cabeça, evitando bebidas alcoólicas. Não há estudos científicos têm demonstrado que o exercício pode reduzir
PMS, mas há muita evidência anedótica e indireta
que ele faz, dizem os médicos.
"A ideia é que o exercício aumenta os níveis de beta endorfinas, [que] tem um efeito positivo
no humor e comportamento ", diz Michelle Warren, MD, co-diretor da Divisão de Endocrinologia reprodutiva em St.
Hospital Luke's-Roosevelt em Nova York
. Além disso, ela acredita que o exercício
pode reduzir a retenção de água.
vitamina B6, conhecida como piridoxina, é recomendado por alguns médicos para aliviar
PMS, mas estudos sobre sua eficácia não foram conclusivos, de acordo com
Dawood. O uso de doses extremas de que têm sido associados com
problemas neurológicos. (Eu usei essa abordagem para os meus próprios problemas de PMS e teve o cuidado de completamente. Tomei 1000 mg./day sem problemas neurológicos.)
Para aqueles cujo PMS é unrelieved por tratamentos mais comuns, mais ajuda é
disponível. Apesar de não ser aprovado para estes usos por FDA, alguns médicos prescrevem
pílulas anticoncepcionais e uso de supositórios de progesterona (durante a fase pré-menstrual
) para PMS. contraceptivos orais impedem a ovulação e
, portanto, impedir a fase lútea ocorra. Embora progesterona
supositórios provaram não mais bem-sucedido do que um placebo em estudos controlados
, porque eles parecem ajudar algumas mulheres, Warren acredita que eles estão
vale a pena. analgésicos, diuréticos, tranquilizantes e
antidepressivos também são prescritos por médicos em grave cases.n
--E.H.
