O Guerreiro Mindset: Elevador Like A Man

Iniciantes executar algumas repetições e, como dói, eles desistem. Mas fisiculturistas profissionais treinar além desse ponto e afirmam que todo o crescimento acontece através da dor. É que a mentalidade de um fisiculturista?

A perfuração e matando Workout-Try HIIT

Sim. A maioria dos iniciantes se concentrar mais na dieta de um fisiculturista, mas cultivar uma mentalidade difícil é uma parte do básico de musculação. Lembre-se que é ao mesmo tempo uma atividade física e psicológica. todo o sistema tem de obter-se juntos para levantar pesado.

Sua mente é a ferramenta mais importante que você pode fazer crescer em trancos e barrancos ou desistir mais cedo do que that.When a maioria de nós dar-se devido à dor , como é que alguns homens ainda levantar pesado e alcançar aqueles músculos enormes? Vamos dar uma olhada nessa mentalidade

fatos que você não sabia sobre Manhood

(Nota:. Sem consultar um médico, não é aconselhável para tentar qualquer exercício ou construção muscular rotina intensa. )

Focus on the Agora

Quando você está levantando, seu foco inteiro deve ser apenas sobre a ação como se isso é a única coisa mais importante que você está vivendo. Se você cultivar este hábito, torna-se a sua mentalidade. Com grandes esforços, vêm grandes resultados.

Nunca se contentar com menos

Seja ganancioso no mundo do fisiculturismo. Desejo de mais e mais. Estar satisfeito com suas rotinas vai matar o seu progresso em breve.

Limitações cruzamento genético ...

Apesar de sua genética decidir seus ganhos musculares eles não devem impedi-lo de levantar mais pesado. Independentemente dos ganhos, mantenha levantar e ver o que acontece.

Mantenha Aprendizagem

O tema do fisiculturismo é um oceano. Mantenha-se todos os dias sem pensar que você sabe tudo.

Just One More Rep ...

Mesmo depois de chegar a um ponto onde você está totalmente esgotado, para tentar mais uma repetição. Apenas mais um. Essa mentalidade pode ajudá-lo a continuar progredindo sem bater um platô. (Mas não esticar seu corpo ou sobre o trem. Esse não é o ponto aqui).

Não levante para Aprovação

Você não precisa da aprovação de ninguém ou validação ou elogios. Levante para o seu próprio bem e treino para o seu próprio benefício. Buscando a aprovação torna a sua mente fraca, mais cedo ou mais tarde.

Resultados importam

Se o seu trabalho não obter resultados, isso simplesmente significa que você está fazendo errado. Descobrir o caminho- certo o que for preciso.

Nunca Workout Alone In The Beginning

O ambiente de um ginásio onde você ouve homens trabalho pesado enquanto gritava tende a trazer para fora um lado diferente em você . Em casa, você tende a encontrar nenhuma motivação e isso pode matar o seu progresso.

confiar na ciência

Não ignore o que seu corpo diz e não ignorar o que a ciência diz. Encontrar um equilíbrio em algum lugar.

Seu potencial é zero se você nunca usá-lo

Se a energia não for usado, ele é tão bom quanto ele nunca existiu. Assim, mesmo se você tem o potencial de se tornar um campeão se você não usá-lo, você nunca é um campeão.

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