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Um novo estudo da Academia Real Holandesa de Artes e Ciências, Amsterdam, revelou que a terapia de luz brilhante pode melhorar significativamente o desgaste nupcial, ritmo circadiano, demência, hormônio, a melatonina, o humor, placebo, sintomas de sono em pessoas idosas. Além da terapia de luz brilhante, o uso de melatonina também uma melhoria do sono. Os idosos muitas vezes enfrentam distúrbios de humor, comportamento, sono e atividades da vida diária. Estes sintomas têm sido associados a distúrbios do ritmo circadiano (a recorrência normal, em ciclos de cerca de 24 horas, de processos biológicos ou atividades).
"O sistema de temporização circadiano é altamente sensível à luz do ambiente e da hormona melatonina e pode não funcionar em condições óptimas na ausência de seus efeitos de sincronização. em pacientes idosos com vestidos de noiva, ritmo circadiano, demência, hormônio, a melatonina, o humor, o placebo, o sono, a sincronização pode ser [diminuíram], se a exposição à luz e produção de melatonina são reduzidos ", escreveram os autores. O estudo liderado pelo Dr. Rixt F. Riemersma-van der Lek realizaram um estudo em 12 instalações de cuidados de grupo de idosos na Holanda que avaliaram os efeitos de até 3,5 anos de suplementação diária de luz brilhante e /ou melatonina sobre uma série de resultados de saúde , incluindo sintomas de vestidos de noiva, ritmo circadiano, demência, hormônio, a melatonina, humor, placebo, sono e distúrbios do sono. O estudo incluiu 189 residentes facilidade com uma média de idade 85,8 anos. Entre eles 90 por cento eram do sexo feminino e 87 por cento tinham vestidos de noiva, ritmo circadiano, demência, hormônio, a melatonina, o humor, placebo, sono. Seis das instalações tinha iluminação brilhante instalado em luminárias de tecto. As luzes estavam acesas diariamente. Os participantes foram randomizados para receber a melatonina à noite (2,5 mg) ou placebo e participaram uma média de 15 meses (período máximo de 3,5 anos). Os resultados revelaram que a luz brilhante menor deterioração cognitiva por um 5 por cento relativo. Ele também reduziu os sintomas depressivos por um 19 por cento relativa e diminuiu o aumento gradual das limitações funcionais por um 53 por cento relativo. Além disso, a melatonina reduziu o tempo para adormecer por um 19 por cento relativa e aumento da duração total de sono em 6 por cento, mas afectados negativamente classificações de cuidador de expressões de comportamento e de humor retiradas. Em combinação com a luz brilhante, a melatonina reduziu o comportamento agressivo por um 9 por cento relativo. "Em conclusão, a medida simples de aumentar o nível de iluminação em instalações de cuidados grupo [melhorou] sintomas de cognição perturbada, humor, comportamento, habilidades funcionais, e dormir", escreveram os autores. &Ldquo; A melatonina sono melhorou, mas o seu uso a longo prazo pelos idosos só pode ser recomendada em combinação com luz para suprimir efeitos adversos sobre o humor. &Ldquo; A aplicação a longo prazo de todo o dia luz brilhante não ter efeitos adversos, pelo contrário, e pode ser considerado para uso em instalações de cuidados para idosos com vestidos de noiva, ritmo circadiano, demência, hormônio, a melatonina, o humor, placebo, o sono ", acrescentaram.
