Você muitas vezes deseja que o trabalho iria acabar rapidamente assim que você pode simplesmente ir para a cama ou escorar seus pés? Você teme usar saltos altos por medo de que o inchaço nos pés não vai embora para os próximos 3 dias? As pessoas que têm os pés inchados, muitas vezes sofrem silenciosamente como eles sentem que a sua não é uma condição médica séria e vai embora com um pouco de descanso. Há outras coisas para se preocupar na vida, não são? Bem, se o inchaço nos pés é recorrente, será sensato para cuidar dele antes que ele se transforma em algo sério
pés inchados:.? Por que isso acontece
Por que é que seus pés estão constantemente inchados depois de um dia de trabalho ou de uma caminhada? Algumas razões são muito simples. No entanto, outros exigem um pouco de atenção. Aqui está uma lista para ver se o caso de pés inchados corresponde a qualquer destas causas:
Além disso, algumas condições médicas subjacentes, como a artrite, problemas de tireóide, reacções alérgicas, varizes, insuficiência venosa e obstrução linfática também pode, por vezes, provocam inchaço (ou edema) na pés
pés inchados.?: Quem está em risco
Se você pertencer a qualquer uma ou muitas das seguintes categorias, que são mais suscetíveis ao inchaço nos pés e /ou tornozelos. Verifique se você está:
pés inchados:? Quando procurar ajuda médica
a maioria dos casos de edema nos pés ir embora depois de um pouco de descanso e elevar os pés. No entanto, você deve considerar consultar um médico se o inchaço começou a interferir com suas atividades normais do dia-a-dia. Se você desenvolver dor, alta temperatura, calor local e vermelhidão, é aconselhável falar isso para o seu médico. CUIDADO:. As mulheres grávidas que desenvolvem a micção pouco frequente, vómitos ou náuseas, visão turva e /ou dor abdominal, juntamente com edema pé deve correr para o médico, pois pode indicar uma complicação com risco de vida - pré-eclâmpsia
pés inchados: o que você pode fazer?
no caso de seus pés inchados indicam nenhuma condição médica séria, mas são apenas um incômodo você normalmente colocar-se com, aqui estão alguns pés remédios e práticas fácil inchados você pode adotar no conforto do seu casa para combatê-lo. Eles são fáceis de fazer e muito rentável. A maioria deles usa equipamentos e curas que são encontrados em cada casa
Home remédios para os pés inchados:.
1. Soak Up The Saline:
Este é provavelmente o remédio mais comum para os pés cansados e inchados. Tome meia xícara de sal Epsom (cristais de sulfato de magnésio hidratado, úteis na cura de dor muscular) ou sal simplesmente comum em metade de um balde ou na banheira de água quente. Mergulhe os pés na solução salina por 10-15 minutos e sentir alívio imediato. Você pode fazer isso todas as noites antes de ir para a cama.
2. Elevar para aliviar Inchaço:
Este é algo que você pode tentar ao sentar-se no trabalho ou deitado na cama em casa. Quando no trabalho, sustentar seus pés em um banquinho e manter flexionando os tornozelos em intervalos regulares. Quando você está no conforto da sua cama, você pode tentar elevar os pés (para o ponto onde eles são, pelo menos, um pé acima do nível do coração). Isto pode ser feito, apoiando os pés em algumas almofadas ou mesmo na parede durante 5-10 minutos. Eu tentei muitas vezes, e é imensamente e imediatamente aliviar.
3. Água Tónica:
Para aqueles de vocês que vivem na Idade das Trevas médica, água tônica é água gaseificada ao qual foi adicionado um pouco de quinino. Inicialmente usado como uma cura para a malária, água tónica é também uma boa maneira de reduzir o inchaço dos pés. Mergulhe os pés na água tónico frio ou temperatura ambiente. Os quinino atua como um agente anti-inflamatório e o fizz
na água carbonatada é um ótimo relaxante. PAGE
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