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Bebê Dicas do sono - Desenvolver uma atitude razoável

É impossível listar todas as diferentes habilidades que você precisa, e as decisões que você tem que fazer, como um novo pai. Embora você deve tentar educar-se e conversar com outros pais, na maioria dos casos, a melhor solução para todas as perguntas que você pode ter é a de seguir seus instintos.

Parenting é, afinal, uma das coisas mais naturais o mundo. Uma das coisas mais comuns e difíceis que você vai lidar com como o pai de um recém-nascido é no sentido de obter o seu filho para dormir bem e durante toda a noite.

Muitas vezes, o processo de alcançar esse parece ser uma combinação da ciência, da arte e pura sorte. Há muitas pontas do sono do bebê lá fora, e muitos deles são úteis, mas antes de começar a pesquisar e aplicá-los, você deve desenvolver uma atitude realista e saudável no sentido de sono.

Se você não fizer isso, você corre o risco de aplicar pontas de uma forma rígida e dispersa, que não é susceptível de funcionar.

uma das chaves para isso é entender que você deve ser o desenvolvimento de um objetivo a longo prazo, em termos de hábitos de sono do seu bebé .

por mais que objetivo a curto prazo qualquer dos pais é simplesmente para obter o seu filho para ir dormir, para que ela possa dormir um pouco a si mesma, você deve estar pensando no objetivo a longo prazo de incutir hábitos de sono saudáveis ​​em seu filho.

Uma maneira bem sucedida para implementar esse objetivo é ser realista e flexível. Seu filho não está indo dormir da mesma forma ou da mesma maneira todas as noites.

O que você deve estar tentando fazer, portanto, é criar um ambiente que é propício ao sono, para que seu filho pode lentamente aprender a adormecer sozinho.

a melhor coisa que você pode fazer é ajudar seu filho a desenvolver uma atitude em que o sono é tanto um estado agradável e seguro.

seu filho deve pensar de sono como uma coisa reconfortante que vem naturalmente. Uma maneira você pode ajudar a promover esta ideia é evitar demasiada interferência com hábitos de sono do seu filho.

Embora possa ser tentador seguir guias e implementar regras rígidas de sono do seu filho, em muitos casos, isso pode causar problemas abaixo da estrada.

Se você despertar ou colocar o seu filho para a cama em conjunto horas, você pode alcançar um objetivo a curto prazo de descansar um pouco, mas você também pode estar alterando atitudes do seu filho para com o sono. Em vez de pensar de sono como uma atividade agradável, ele vai começar a pensar nisso como algo que ele "tem a ver" como comer seu jantar

Ao alterar a atitude do seu filho no sono dessa maneira -., Fazendo-o pense nisso como uma tarefa em vez de uma atividade agradável - corre o risco de problemas de desenvolvimento mais tarde

Em crianças mais velhas e adultos que têm problemas para dormir, os médicos muitas vezes pode rastrear a origem do problema de volta para hábitos de sono forçados a um. idade extremamente jovem.

Se como um bebê o assunto foi posto a cama a uma hora definida, por exemplo, independentemente do tempo que ele estava cansado ou não.

ao tentar ficar mais em sintonia com a forma como o seu bebé está sentindo eo que ele quer, você vai incentivar uma atitude saudável para com sono, o que irá beneficiar tanto você e seu filho no futuro.

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