A maioria dos casais não têm tanta sorte o suficiente para alcançar a concepção facilmente. Se você é um dos casais que estão enfrentando dificuldades em engravidar, não saltar directamente para conclusão de que você pode ser infértil. Por que você não colocar um pouco de planejamento por trás de seu bebê fazendo e tente novamente Abaixo estão as 5 dicas eficazes que você pode seguir a fim de conceber de forma mais rápida: 1. Pare de usar pílulas anticoncepcionais - Se você estiver usando pílulas anticoncepcionais por um tempo, agora é a hora de parar se você quiser engravidar rápido. As pílulas anticoncepcionais controlar a concepção, parando a ovulação. Algumas mulheres que param de usar pílulas anticoncepcionais vai ovular imediatamente após 1 ou 2 semanas, no entanto, há também alguns que não ovulam em vários meses. Quando isso acontece, não saltar imediatamente para conclusão que este é apenas o efeito colateral do uso pills.2 controle de natalidade. Acompanhe o seu ovulação - De acordo com o levantamento, a maior chance de você engravidar rápido é ter relações sexuais com seu parceiro em seus dias mais férteis ou durante o seu dia da ovulação. Ovulação só acontece uma vez por mês; porém você pode saber quando ele está vindo, acompanhando seu ciclo de ovulação. Uma maneira natural para monitorar o ciclo de ovulação é usar o método de calendário. Neste método, você começar a contar o seu primeiro dia de seu período como o dia 1 de seu ciclo. Depois de acompanhar seu ciclo por alguns meses, você precisa somar o número de dias de cada ciclo. O ciclo dura em média 28 dias, mas é normal ter 21 -35 ciclos. Em seguida, você tem que subtrair 14 dias a partir do seu mais curto e ciclo mais longo. A resposta seria sua data de ovulação. Você também pode usar kits de ovulação Predictor, como o termômetro corporal basal (BBT), que funciona mais fácil do que o método do calendário. OPK simplesmente detectar um aumento no hormônio luteinizante 36 a 48 horas antes de ovular medindo sua temperatura ou através de um teste3 urina. Experimente as melhores posições sexuais para engravidar - Embora tenha havido nenhuma evidência médica que mostra posições sexuais têm um efeito causal para engravidar rápido, tem havido uma forte crença de que certas posições podem acelerar a gravidez. Posições, como man-on-top, portanto, como seu parceiro ejacula, o esperma pode facilmente chegar ao egg.4 fertilizado. Alimente-se com reforços de fertilidade - As mulheres que estão em boa saúde alcançar concepção mais facilmente. Assim, comer os alimentos que são conhecidos e comprovados para preparar seu corpo para a gravidez, essas frutas e legumes que são ricos em vitamina A frescos, B, C e D, ácido fólico, antioxidantes, aminoácidos e proteínas. Exemplos destes incluem grãos integrais, proteínas vegetais, laticínios cheios de gordura, e as gorduras direita (isto é monoinsaturada, polysaturated, e de ácidos gordos omega-3) .5. Siga os contras em engravidar - Evitar as coisas que irão dificultar a concepção mais rápido, tais como seus vícios (ou seja, drogas, álcool e fumo também evitar o uso de lubrificantes para dar o esperma de um pé acima Vestindo roupa apertada (para homens) é.. também um grande não-não, uma vez que irá manter testículos quente, afetando a produção de esperma e motility.Louise Collins escreve sobre fertilidade e gravidez. Se você está interessado em encontrar conselhos para aumentar suas chances de obter go grávida para este site onde há uma abundância de informações sobre a fertilidade e gravidez.
