Todos nós podemos esperar para desenvolver linhas finas e rugas, graças ao processo de envelhecimento natural. Além disso, fatores externos como exposição aos raios UV, puxando e esfregando a pele delicada e poluição, todos acelerar a degradação do colágeno e elastina ao longo do tempo. Mas o que se disse que havia um tipo de rugas que não tem nada a ver com hábitos pele, genética, ou fatores ambientais? E que você pode facilmente evitá-los, alterando um único hábito diário?
"rugas do sono são criados e reforçados durante o sono quando o rosto é comprimido contra um travesseiro", cosmético cirurgião plástico Goesel Anson, MD, explicou a YouBeauty . Compressão e força com que a pele delicada em seu rosto para esticar, dobrar, e vinco, o que resulta em rugas reais. "Essas rugas continuar a aprofundar, devido à repetição noturno combinado com a diminuição e aumento da flacidez da pele à medida que envelhecemos."
rugas do sono podem tornar-se permanente, depois de anos de obtenção de seu shuteye na mesma posição. Felizmente, porém, as rugas do sono pode ser evitado se você intervir cedo com uma abordagem em duas vertentes.
A principal forma de prevenir rugas do sono é parar de dormir do seu lado. "A única maneira de evitar a distorção da face durante o sono é para ficar fora de seu rosto," Dr. Anson observou. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer - em média, passamos 2/3 da noite dormindo ao nosso lado ou do estômago, ela reconheceu. Mas dormir em sua volta não só vai deixar o seu descanso rosto, mas vai também a melhor posição de dormir para evitar pescoço e dor nas costas, uma vez que permite que seu corpo para manter um alinhamento neutro.
Uma vez que as rugas do sono não são resultado do movimento muscular, mas a pressão bastante mecânico, você precisa tratá-los com os produtos de superfície para ver a diferença. Por exemplo, um peeling químico é uma forma eficaz de melhorar a textura da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Nós gostamos Exuviance Desempenho Peel AP25, que utiliza uma mistura de ácidos como o glicólico, mandélico e gluconolactona (os mesmos que você encontraria no escritório do derm) para esfoliar a pele superfície mortos e estimulam a renovação celular.
O ácido hialurônico é outro ingrediente chave que vai tratar rugas do sono. Este poderoso ingrediente de ligação a umidade permeia a pele e realmente plumps-lo a reduzir a aparência de linhas finas. Você pode usar ácido hialurônico todo o seu rosto, ou em uma área-alvo, onde as rugas do sono são um problema específico, como sob os olhos. Tente Exuviance Idade reverso HydraFirm para hidratar, gordo e firmar a pele delicada (e facilmente esmagado e enrugada) em torno de seus olhos. Ele também inclui peptídeos e antioxidantes para reforçar a pele contra danos maiores - tanto de rugas do sono e fatores ambientais
rugas do sono têm o potencial de afetar qualquer pessoa que dorme -. E isso é tudo de nós. Então, começar a tratá-los agora, enquanto fazendo um esforço consciente para mudar-se como você dorme para acordar com uma pele mais lisa, mais jovem, todas as manhãs.
Este post é patrocinado pela Exuviance.
