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Como se livrar das linhas do sorriso? Dobra Nasolabial Explicada

As linhas de sorriso são especialmente problemáticas para quem usa maquiagem, porque são um lugar onde a base parece determinada para juntar e dobrar. Acho que é importante lembrar que uma dobra nasolabial proeminente não é necessariamente feia ou desagradável. A cultura nos diz que as mulheres devem ter vergonha de quaisquer sinais visíveis de envelhecimento, o que é irritante, mas eu estaria mentindo se não dissesse que estou incomodado com as mudanças que estou começando a ver em meu rosto. As linhas de riso são definitivamente o primeiro daqueles sinais que comecei a notar.

Abaixo, Eu explico exatamente o que são as dobras nasolabiais e como as linhas do sorriso são formadas. Abordo as opções que você tem para preenchimentos e tratamentos nasolabiais, bem como o que você pode fazer para tentar evitá-los.

Neste artigo:

  • O que são dobras nasolabiais / linhas de sorriso?
  • O que causa as linhas de sorriso?
  • Como se livrar das linhas do sorriso? Tratamentos de dobra nasolabial
  • Você pode evitar linhas de riso?

O que são dobras nasolabiais / linhas de sorriso?

As pregas nasolabiais são as pregas que existem entre o lábio superior e as bochechas. Eles são um sulco que normalmente começa na parte externa da narina e termina nos cantos da boca.

Quando somos jovens, a dobra nasolabial geralmente não é óbvia até sorrirmos, mas, à medida que começamos a envelhecer, a dobra geralmente se aprofunda ou se torna mais pronunciada, mesmo quando o rosto está em repouso. Tal como acontece com muitos outros pequenos sinais de envelhecimento, são estritamente uma preocupação estética, o que não significa que não seja legítimo se preocupar com isso.


O que causa as linhas de sorriso?

As linhas de sorriso são uma parte natural do envelhecimento, e como todas as outras linhas faciais, eles aparecem praticamente pelo mesmo motivo. Para entender as linhas do sorriso, é importante entender como uma ruga é formada. À medida que envelhecemos, nossa pele se torna menos capaz de produzir colágeno, a proteína que mantém nossa pele firme, e elastina, a proteína que permite que nossa pele retome sua forma depois de esticada.

As rugas se correlacionam com a ação do músculo facial. À medida que nossa pele começa a perder essas proteínas específicas, ele é incapaz de manter sua forma seguindo expressões faciais regulares. As rugas faciais seguem um padrão que se correlaciona diretamente com a forma como nossos músculos se movem por baixo.

As linhas da dobra nasolabial são freqüentemente chamadas de linhas do sorriso porque estão relacionadas com a forma como nossa pele se enrola quando sorrimos. De certa forma, essas são as melhores rugas, porque eles sugerem que alguém levou uma vida feliz!

Embora a perda de colágeno e elastina à medida que envelhecemos seja completamente natural e inevitável, há também um elemento não genético que entra em ação. Esse elemento é o dano dos radicais livres, que vem de várias fontes destrutivas, incluindo exposição ao sol, exposição à poluição, e fumaça de cigarro.

Os radicais livres são moléculas com um elétron desemparelhado, o que os torna muito reativos. Eles vão puxar elétrons de outras moléculas, assim, transformando essas moléculas em radicais livres e levando a uma reação em cadeia destrutiva que altera a estrutura molecular e danifica a célula. A longo prazo, este dano cumulativo contribui seriamente para o envelhecimento da pele.

Como esse dano vem de fontes externas, nós o chamamos de 'envelhecimento extrínseco' ou 'envelhecimento prematuro', em oposição ao processo de envelhecimento natural inevitável, que chamamos de "envelhecimento intrínseco". Existem algumas maneiras de prevenir o envelhecimento extrínseco, incluindo o uso de protetor solar, não fume, e usando cuidados com a pele ricos em antioxidantes, que são ingredientes capazes de neutralizar a reação dos radicais livres.


Como se livrar das linhas do sorriso? Tratamentos de dobra nasolabial

De cosméticos a cirurgia, existem diferentes maneiras de se livrar das rugas de sorriso, mas quais são os mais eficazes?

Cuidados com a pele

Produtos tópicos de cuidados com a pele podem ajudar a suavizar ou aumentar levemente a área dessas linhas do sorriso, e também podem ajudar a prevenir que eles piorem, estimulando a renovação do colágeno. Dito isso, o cuidado tópico da pele por si só não pode eliminar totalmente as rugas da dobra nasolabial, que são o resultado da falta de colágeno abaixo da epiderme.

Contudo, os ingredientes certos, junto com uma rotina que envolve limpeza e hidratação regulares, pode ajudar. Procure produtos para a pele com os seguintes ingredientes:

Retinóides

Os melhores ingredientes para o cuidado da pele para tratar ou minimizar a profundidade do sulco nasolabial são os retinóides, uma classe de compostos relacionados à vitamina A. Os retinóides são capazes de regular a renovação celular e aumentar a produção de colágeno na pele. O aumento da produção de colágeno torna a pele mais espessa e melhora sua firmeza, minimizando assim as rugas, incluindo linhas de expressão.

Contudo, os retinóides têm seus efeitos colaterais. Eles tornam a pele mais sensível ao sol, e também podem irritar a pele se usados ​​com muita frequência ou em uma dose mais alta do que a pele pode tolerar. É por isso que é importante começar devagar, com um produto de retinol com uma porcentagem menor, e depois aumentar lentamente a sua dose.

Umectantes

Embora os retinóides sejam de longe os melhores ingredientes para as rugas do sorriso, eles não são os únicos ingredientes que podem ajudar! Ingredientes de ligação de água podem atuar como preenchedores temporários nasolabiais, porque eles podem engrossar a pele, trazendo umidade para ela.

Esses ingredientes são chamados de umectantes, e eles incluem glicerina, butilenoglicol, pantenol, e ácido hialurônico (que é o mais forte do grupo). Quase todos os hidratantes e soros são feitos com umectantes, mas para obter os melhores resultados, procure aqueles que contenham ácido hialurônico microencapsulado.

Esfoliantes

Esfoliantes químicos são uma parte importante da rotina de cuidados com a pele em geral, e eles são particularmente úteis para suavizar linhas finas. O acúmulo de pele morta tende a enfatizar a perda de tônus ​​facial, incluindo dobras nasolabiais, portanto, ao esfoliar regularmente, você pode temporariamente dar à pele uma aparência mais fresca.

A longo prazo, a esfoliação regular é importante para manter a função saudável das células da pele, porque suporta a taxa de renovação celular e melhora a capacidade de outros ingredientes de penetrar na pele.

Como sempre, Eu recomendo esfoliação química em vez de esfoliação física porque é mais suave, mas também mais completa, e também porque os esfoliantes químicos costumam ter outros benefícios. Os esfoliantes químicos mais comuns em cuidados com a pele são o ácido glicólico, ácido salicílico, e ácido láctico.

Outros ingredientes para cuidados com a pele antienvelhecimento

Existem muitos ingredientes fabulosos que são capazes de suavizar um pouco a pele e melhorar sua textura, ao ponto em que até mesmo os sinais mais pronunciados de envelhecimento, como linhas da testa e dobras nasolabiais, podem ser suavizados.

Esses ingredientes fazem isso apoiando as funções saudáveis ​​da pele de uma maneira ligeiramente semelhante, mas não tão extrema quanto os retinóides, e geralmente com menor risco de irritação. Isso inclui vitamina C, o que também é fantástico para aliviar a hiperpigmentação, bakuchiol, bem como certos peptídeos.

Dermarolling ou microagulhamento

Dermarolling ou agulhamento é uma prática em que a pele é perfurada suavemente com uma agulha muito pequena. Este pequeno trauma desencadeia uma reação regenerativa na pele conforme ela se cura das perfurações, e ajuda a aumentar a produção de colágeno. Especialmente quando combinado com uma rotina de cuidados regenerativos da pele, esta é uma das formas mais eficazes de promover a produção de colágeno na pele para reduzir o aparecimento do sulco nasolabial.

Isso pode ser feito em casa com dermarollers, embora exija extremo cuidado e higiene. Qualquer erro pode causar infecção e danos significativos à pele. É muito mais seguro realizado por um dermatologista ou enfermeira dermatológica como um procedimento em consultório, mas nesse caso também é mais caro.

Tratamentos de luz e laser

Muito parecido com o microagulhamento, os tratamentos a laser e os tratamentos IPL (Intense Pulse Light) também devem penetrar na pele, causar algum trauma leve, e assim estimular a produção de colágeno para firmar a pele.

A terapia a laser e a luz são mais frequentemente recomendadas para rugas mais claras e para o rejuvenescimento geral da pele. Eles não são ideais para um tratamento de prega nasolabial muito direcionado, mas podem ter um leve efeito firmador.

Esses tratamentos são muito caros, uma vez que são melhor feitos por um médico ou pelo menos um esteticista médico. Existem também tratamentos de luz caseiros que estão começando a se tornar populares, mas no momento não há evidências suficientes de sua eficácia.

Preenchimentos de dobras nasolabiais

Preenchimentos nasolabiais são provavelmente a maneira mais rápida e eficaz de se livrar rapidamente das rugas do sorriso, mas eles também vêm com uma data de validade, uma etiqueta de preço, e um estigma.

Os preenchimentos mais comuns usados ​​para suavizar a aparência das dobras nasolabiais são as injeções de ácido hialurônico (Juvederm ou Restylane na maioria dos países). O ácido hialurônico injetado reveste a pele por baixo, assim, alisando a pele e tornando as dobras nasolabiais muito menos pronunciadas.

Esses tipos de injeções duram cerca de 3-6 meses, e o custo depende da quantidade de enchimento que você precisa, com uma seringa custando entre $ 300 e $ 800, dependendo do tipo de preenchimento e da clínica que você escolher. É importante escolher uma clínica com excelentes avaliações e fotos de antes e depois que se encaixem com o que você tem em mente.

Se o seu médico for agressivo e usar muito preenchimento, você pode ficar com uma aparência inchada. Um pouco de inchaço após o procedimento é normal, mas deve diminuir depois de uma semana, portanto, um ótimo médico marcará você para uma segunda consulta para verificar os resultados.

Cirurgia

A cirurgia plástica é a única opção de longo prazo para minimizar ou elevar as dobras nasolabiais. A cirurgia plástica mais comum é uma lista de rosto leve que puxa tanto a prega nasolabial quanto as bochechas e a linha do queixo para que fiquem mais tensas e suaves.

Outra opção é um implante de bochecha, que ajuda no contorno do rosto e também puxa a pele da dobra nasolabial, o que o torna mais tenso. Por último, uma cirurgia que remove o excesso de pele cortando literalmente a prega nasolabial é provavelmente a opção mais extrema.

Cirurgia plástica, claro, é uma medida cara que requer pesquisa significativa e muito tempo de inatividade, então definitivamente não é uma decisão a ser tomada de ânimo leve.


Você pode evitar linhas de riso?

Como você já deve ter percebido pela minha explicação sobre o processo de envelhecimento da pele, você provavelmente percebeu que só pode evitar linhas de expressão parcialmente. A desaceleração da produção de colágeno é um processo natural e inevitável, e não há como pará-lo totalmente. Contudo, é possível proteger a pele das causas externas da degradação do colágeno!

Evite o sol

Como expliquei anteriormente, o sol é a principal fonte de danos destrutivos dos radicais livres. Ao evitar a exposição direta a ele, você pode manter o colágeno intacto por muito mais tempo, e evite essas linhas de riso.

Usar um bom protetor solar que ofereça proteção de amplo espectro (ou seja, protege dos raios UVA e UVB) como parte regular de sua rotina matinal de cuidados com a pele é uma maneira fácil de realmente adquirir o hábito da proteção solar. É importante lembrar que nosso rosto requer cerca de ¼ colher de chá de protetor solar para obter cobertura total (dependendo do tamanho do seu rosto), e que precisamos reaplicar após duas horas de exposição ao sol.

Evitando totalmente o sol, usando um chapéu, ou carregar um guarda-sol são outros métodos que você pode usar para evitar a exposição excessiva ao sol.

Bons hábitos de estilo de vida

Qualquer coisa que machuque nosso corpo também vai acabar machucando nossa pele. Levar um estilo de vida saudável certamente garantirá que todos os nossos órgãos funcionem da melhor maneira possível, e ajudará a pele a ter uma aparência jovem por mais tempo. Isso inclui dormir o suficiente, beber muita água, evitando estresse desnecessário, comer uma dieta de baixo índice glicêmico rica em vegetais, e evitar fumar ou beber em excesso.

Use antioxidantes em seus cuidados com a pele

Embora o sol seja a principal fonte de danos dos radicais livres, poluição e fumaça de cigarro também são culpados que contribuem para o envelhecimento extrínseco e rugas de sorriso. Definitivamente, você deve evitar fumar se estiver preocupado com linhas finas e pontos mais profundos ao redor da boca, mas você também deve tornar os antioxidantes uma parte regular dos cuidados com a pele.

Os antioxidantes ajudam a interromper a reação em cadeia destrutiva que os poluentes causam na pele. Existem muitos antioxidantes incríveis nos cuidados com a pele, com a maioria dos extratos e óleos vegetais naturais tendo algumas propriedades antioxidantes. Também existem antioxidantes que podem ser adicionados aos cuidados da pele, como a vitamina C, vitamina E, niacinamida, ácido ferúlico, Resveratrol, coenzima Q10, ácido alfa-lipóico, e uma tonelada a mais.

Experimente exercícios faciais

Pegue isso com um grão de sal, porque não foi provado que funciona, mas muitas pessoas juram pela eficácia dos exercícios faciais para evitar a perda de tônus ​​à medida que envelhecemos. A ideia é que, se os músculos sob a pele permanecerem tensos, a perda de tônus, incluindo uma dobra nasolabial proeminente, seria menos significativa.

Como acontece com todos os exercícios, para que sejam eficazes, devem ser feitos regularmente para aumentar o tônus ​​muscular. Isso não terá impacto na produção de colágeno, claro, mas pode ajudar um pouco de qualquer maneira.

Um exercício recomendado por Fumiko Takatsu do Método de Yoga Facial é fechar a boca com força, e então soprar ar em suas bochechas, de modo que eles incham. Segure isso por cinco segundos, e, em seguida, mova o ar para o lado direito da boca, e segure por mais cinco segundos. Em seguida, mova o ar para o outro lado da boca, em seguida, para a área acima dos lábios, e finalmente para a área abaixo dos lábios, segurando cada pose por cinco segundos.

Outro exercício recomendado é usar os polegares para puxar ligeiramente para cima as dobras nasolabiais enquanto incha o lábio superior, e apenas segurando-o por 30 segundos ou mais. Alternativamente, você também pode tentar franzir a boca enquanto suga as bochechas (também conhecidos como lábios de peixe), e segurando isso por 30 segundos.

Fotos via @ nikki.cruz