chamadas de inverno para mais cuidados com a pele e nutrição. Portanto, aqui vamos ver algumas dicas de cuidados da pele utilizando as hortaliças que são cultivadas e estão disponíveis durante o inverno. Vegetais do inverno incluem feijões, couves, couve, alface, espinafre, cenoura, cebola, ervilha e aspargos. Estes vegetais são ricos em muitas vitaminas e nutrientes. Eles podem ser facilmente cultivadas no quintal de sua casa e pode ser consumido regularmente.
Além de benefícios para a saúde, legumes de Inverno também têm benefícios de cuidados da pele. cuidados com a pele pode ser tomada de forma eficiente usando legumes de Inverno. Há muitas maneiras de fazê-lo. Estes vegetais podem ser comidos em bruto ou usado externamente sobre a pele sob a forma de uma pasta ou de esfrega. Há muitos outros vegetais de inverno, como mencionado anteriormente. Cada vegetal tem um ou outros benefícios para a pele. Assim, neste inverno utilizar estes vegetais e permanecer saudável.
Cuidados com a pele usando legumes de Inverno pode ser feito usando uma das seguintes vegetais como descrito a seguir: -
Os espargos são uma planta de inverno cujas folhas, caule e raiz são utilizados para fins de medicina. Este é um vegetal inverno que também pode ser utilizada para o cuidado da pele. Espargos tem muitos benefícios de saúde e de pele. É conhecida por ter propriedades de limpeza e, assim, pode ser aplica-se directamente sobre a pele como um limpador. Como a pele faz remendos secos no inverno, aspargos pode ser usado em feridas secas como uma doença. Além disso, aspargos é usado para problemas Acme. Mas, deve-se ter cuidado ao usar esta planta. Pode causar irritação e pode não se adequar ao seu tipo de pele. Portanto, esfregue um pouco sobre a sua mão em primeiro lugar e teste para qualquer irritação ou erupções cutâneas.
As cenouras são muito saudável. Eles são muito bons para os olhos como eles contêm muitas vitaminas essenciais. Da mesma forma, as cenouras, também são úteis e benéficos para a pele. A vitamina A nas cenouras protege a pele dos raios UV, previne o envelhecimento prematuro da pele, pigmentação da pele, acne e pele irregular. Cenouras pode ser usado como um pacote de rosto. Além disso, beber suco de cenoura ou comê-lo cru é um bom método de cuidados da pele utilizando legumes de Inverno.
O alimento aptidão que lhe dá muita energia baixo teor de gordura também é útil para a pele . Brotos são recomendados por muitos nutricionistas e especialistas da pele para cuidados da pele e perda de peso. Brotos são conhecidos para limpar o rosto de sujeira e óleo. Este resultado no esclarecimento de qualquer acne formado. Brotos são também conhecidos para prevenir os sinais de envelhecimento como rugas, linhas faciais e olheiras. Assim, brotos são uma opção para o cuidado da pele usando legumes de Inverno.
A alface é também conhecido como o "Patta Salada", como é usado principalmente em saladas, sanduíches e hambúrgueres. O inverno vegetais folhosos verde tem um monte de benefícios para a pele. Alface contém vitamina A, assim, revitaliza a pele. Ele tem um rico conteúdo de potássio, que ajuda a pele a brilhar. Além disso, o consumo de alface remove todas as toxinas do nosso corpo, tornando assim a nossa pele e corpo saudável
A comida favorita de "Popeye - o homem marinheiro". Fornece-nos com superman equivalente energia. Junto com a energia aumentando benefícios, espinafre também é bom para a nossa pele. Espinafre é carregado com uma grande quantidade de vitaminas e minerais essenciais para uma pele saudável e brilhante. Espinafre é também útil para o tratamento da acne, reparar a pele danificada e fornecer proteção contra os raios solares. Assim, o espinafre é um dos vegetais úteis para o cuidado da pele.
