Marilyn Monroe - Beleza, dieta e segredos de maquiagem Revealed

Marilyn Monroe ainda é reconhecida como uma das mulheres mais bonitas e bem sucedidas que já existiu no planeta. Ela era diferente de modelos figura de hoje de zero. Naquela época curvilínea foi considerada bonita

Hoje vamos revelar alguns dos seus segredos de dieta, beleza e maquiagem. Conhecer os segredos de beleza de Marilyn Monroe, juntamente com dieta & amp; segredos de maquiagem através dos seguintes

Marilyn Monroe Diet Rotina

café da manhã
:. Segundo a revista Pageant publicado durante 1952, Monroe escreveu em suas próprias palavras que preferia ter um café da manhã simples composta de leite e ovos. Ela iria aquecer um copo de leite quente e, em seguida, colocar dois ovos crus nele. Considerou-se então que os ovos continha mais proteína que era bom para a construção e manutenção. Monroe teria espumar-se os dois ovos com um garfo e ter esta mistura como seu café da manhã

Almoço:.
Ela geralmente usado para ignorar o almoço. No entanto, estes dias está provado não ser uma boa idéia para pular refeições

Jantar
:. Ela costumava pegar fígado, bifes ou carne de cordeiro das lojas, grelhe-os e têm estes como o jantar com 4 a 5 cenouras cruas

lanches à noite:.
Ela iria parar em uma sorveteria e ter um sundae de chocolate. . Claro Monroe poderia estragar seu paladar um pouco com este depois de uma dieta rica em proteínas inteiro como mencionado acima
[Leia: Segredos de beleza]

rotina de exercícios:

diz-se que ela usou para levantar pesos de cerca de cinco libras. Suas outras atividades que incluem um pouco de jogging, yoga e ela adorava andar a cavalo também. Ela não precisava de exercícios extenuantes ou horas no ginásio por causa de sua dieta quase totalmente proteico ea falta de amido ou carboidratos na mesma. Isto foi bom para Ms. Monroe para manter seu corpo em forma e ficar em forma e cheio de curvas.

O que podemos aprender com a dieta de Marilyn Monroe?

Ao longo dos anos, os médicos têm sugerido que pular refeições é não é bom. Ela só faz você mais fome. No entanto, podemos seguir "mais proteína" e "menos ricos em amido" dieta como Monroe fez. Isso irá ajudá-lo a gastar menos tempo no ginásio e manter seu corpo saudável, ao mesmo tempo. A inclusão de mais proteína animal e menos de produtos amiláceos açúcar, como grãos, cereais, pão, biscoitos e é o que deve ser essencialmente fazendo.

Além disso verduras e legumes coloridos como cenouras são uma fonte rica de bons nutrientes. Tendo estes como uma salada ou branqueados pode realmente manter a sua boa saúde por muito tempo para vir

segredos Marilyn Monroe beleza:. Monroe tinha alguns segredos assinatura de beleza que eram muito diferentes dos de outros

Platinum Locks:

diz-se que os bloqueios de platina fez sua carreira subir. Monroe no início de sua carreira colorido seus cabelos castanhos em platina. Seus estilistas volta então utilizado peróxido de normal a cor de seu cabelo. Pérola Porterfield e Jean Harlow eram seus cabeleireiros e coloristas

Natural pele brilhante:.

Monroe tinha algum cabelo facial peachy distorcido em suas bochechas. Este, na verdade, acentuou sua aparência com todas aquelas luzes do estúdio caindo no rosto. Ela nunca encerado-lo. Deu-lhe diferente brilho à sua pele

Hidratação é essencial:.

Ela manteve uma pele hidratada corretamente. Diz-se que os hidratantes favoritos eram Elizabeth Arden Eight-Hour Creme hidratante e sua noite foi Erno Laszlo Ativo Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm estava na lista também

pálpebras pesadas:.

Ela gostava de ostentar os "olhos de gato" olhar com um olhar alado grossa e escura em sua parte superior tampas. Seu favorito eram lápis Elizabeth Arden Show Stopper

cílios olho falso:.

Ela adorava usar Glorene de Hollywood cílios postiços para bombear o olhar de seus cílios. Então se você tem cílios finos, não há problema em usar algumas falsies

sobrancelhas arqueadas:.

Ela usava bem preparado sobrancelhas arqueadas que se tornou seu estilo sobrancelha assinatura. Você demasiado pode ostentar ele. Se, no entanto você não está confiante sobre a arrancar a si mesmo, então você deve procurar ajuda especializada de um estilista profissional e obter sobrancelhas bem formados

Red Lips:.

Marilyn Monroe gostava de ostentar Red Lips . Se você ainda não pode se atrevem a experimentar, e sempre ir para rosa, é hora de você experimentar a mudança.

Você gostou deste artigo? Espero que você esteja agora tudo pronto para seguir maquilhagem e dieta segredos Marilyn Monroe e vire incrivelmente lindo! Deixe o seu feedback.