Com dieta e exercício, a consistência é a chave. Você sempre preparar as suas refeições no sábado e domingo para a semana seguinte e se comprometer com as suas sessões de suor, porque você sabe que trabalhar fora regularmente compensa. Mas, com o seu regime de beleza, você pode marcar resultados ainda melhores se você mudar a sua rotina. Temos aproveitado os maiores especialistas de cabelo e maquiagem de maneiras simples para ajudar você busto sua rotina de beleza no trabalho, nos fins de semana e, sim, mesmo na academia.
Get Red-y
um pout negrito exala confiança, mas vendo-se em um tom vibrante, pela primeira vez pode ser surpreendente - mesmo para uma editora de beleza como eu. A chave é aplicá-lo primeiro e depois terminar ficando pronto. Isso lhe dá a chance de se acostumar com isso, e pelo tempo que você sair de casa, você vai se sentir confortável. (Ela trabalhou para mim!) Oprimido pelo mar de vermelhos para escolher? Esqueça tudo que você já ouviu falar sobre encontrar a cor certa para seu tom de pele. Cabeça a uma loja que oferece amostras e agarrar um pouco para teste de estrada.
Play the Part Oitenta e seis por cento das mulheres concordam que, quando eles estão tendo um dia bom cabelo, mesmo um evento todos os dias como sair para jantar é mais divertido. Uma das maneiras mais rápidas para levar o seu 'fazer de furar a bombshell em minutos: Mudar a sua parte. "Se você usá-lo de um lado, mudar para o outro", diz Jen Atkin, um Clear Scalp & amp; Terapia do cabelo da celebridade estilista. "Você vai ter sustentação extra nas raízes, e ele vai enquadrar o seu rosto de forma diferente."
Friends with Benefits
Você sabe o olhar maquiagem funciona para você, então quando você tem planos especiais , é fácil entrar em piloto automático. Agora é a hora de mudar de marcha. Você pode realmente ter mais de um go-to movimento beleza. "Muitas vezes, uma outra pessoa pode ver o potencial que você não pode", diz Jenna Menard, um artista Clinique global de cor. Assim, durante a noite seus próximos meninas em, pedir a seus amigos o que parece eles acham que você deve tentar (preenchidos sobrancelhas, olhos esfumaçados, uma nova vista, e assim por diante).
Pretty pequenos extras
Se você pensou acessórios de cabelo foram apenas para o seu eu mais jovem, chique novos designs vai lhe dar uma razão para rever a diversão. "Você pode trabalhar-los em um estilo que você já faz, como um rabo de cavalo, e ela se tornará uma aparência totalmente diferente", diz Atkin. Tente uma faixa fina metálica, como a França Luxe L. Erickson metal trançado Headwrap (US $ 8, franceluxe.com). Ou pilha pinos, como Ban.Do flash Bobbi Set in Silver Glitter /Mint (US $ 10, shopbando.com) de um lado da cabeça.
empurrar através de seu Gym Plateau
Bright Idea
quando pedimos leitores de ginástica, se eles estavam mais motivados a trabalhar para fora quando eles ficam bem, 57 por cento concordaram fortemente que um pouco de se embelezar os deixou mais animado para começar o seu suor diante. A maravilha de um passo para a pele bonita é o creme CC. "Hidratação Adicionado torna a pele olhar dewy, e muitas fórmulas também contêm SPF e branqueadores óticos que deixam sua pele luminosa", diz Menard. Aplique o creme como um hidratante, misturando-o em sua pele. A boa: Dr. Brandt CC fulgor com Ruby Cristal Complex (US $ 39, drbrandtskincare.com)
Truques da trança
Ponys manter seu cabelo fora do caminho quando você está pingando. suor, mas seus fios de fluxo livre pode ficar preso ao seu pescoço e costas. Roube este truque de Julien Farel, o hairstylist para os atletas profissionais em os EUA Aberto: Braid o rabo de cavalo para manter todos os fios soltos no local, em seguida, prenda-o com um elástico algumas polegadas a partir do final
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Lash out
Leve-o de a mulher atrás de um dos exercícios suado: "um pouco de rímel vai um longo caminho", diz Ruth Zukerman, co-fundador da volante Esportes estúdios de ciclismo indoor. Evite olhos de guaxinim, alcançando uma fórmula à prova d'água e ignorar seus cílios inferiores. Quer um que permanece estável mesmo quando você limpe o rosto com uma toalha? Tente Urban Decay Cannonball Mascara Waterproof Ultra (US $ 20, sephora.com).
elegante e chique
"Quando o cabelo está encharcado de suor, é o momento perfeito para fazer um estilo de penteado para trás como um baixo bun separaram-side ", diz Atkin. Você pode usá-lo para o seu exercício (a baixa pão é a minha verdadeira tentou-e-estilo de triathlon que dura através de uma touca de natação, capacete, e correndo viseira e ainda consegue olhar grande em pós-corrida fotos) ou puxar o cabelo para trás em o vestiário pós-treino.
Up Your Ante no Escritório
Bagagem
a maneira mais fácil de atualizar o seu olhar é editar sua bolsa de maquiagem. "Se você sempre usa o mesmo lápis de olho preto, tente outro tom escuro", diz Menard. Marinha é o novo preto. Dê BareMinerals Lasting Linha longa vestindo Eyeliner na marinha Nonstop (US $ 16, sephora.com) um turbilhão.
True Colors
Ficar neutro é para a Suíça. "É fácil de incorporar um pouco de cor e ainda olhar profissional", diz Menard. Seu truque é usar uma sombra de olho neutro como base, em seguida, a camada uma lavagem de cor na parte superior. Você obterá uma sugestão do matiz, mas não vai prejudicar o que você está dizendo durante a sua apresentação. Varrer em uma máscara média da Clinique All About Sombra Quad no de Jenna Essentials (US $ 28, clinique.com) e aplicar Chanel Illusion D'Ombre Sombra em Fatal (US $ 36, chanel.com) sobre ele.
o Dream Team
Se você é alguém que corre para fora da porta na manhã, o segredo para obter grande cabelo em segundos é tão simples quanto usar o xampu adequado e condicionador. "Com a combinação certa, você vai ser capaz de ar secar as suas vertentes", diz Atkin. Aqui está uma folha de fraude à mão:
Tenha um pouco mais de tempo? Chicote para fora seu secador de cabelos. Mesmo se você acabou de bater suas raízes, que lhe dará levantar, e você pode deixar o resto de ar seco ou amarrá-lo de volta para um baixo bolo elegante.
Lasting Impression
Será que o seu batom desvanecer-se pelo almoço? Para fazer isso durar, use o seu go-to sombra, mas aplicá-la como uma mancha, Menard sugere. Roubar um batom cor como Neutrogena MoistureSmooth Cor da vara em Macio framboesa (US $ 9, farmácias) para o seu dedo e pressioná-lo em seus lábios, mergulhando-o em intensidade. Isso ajuda a pia matiz no.
Originalmente publicado em revista de fitness, de Janeiro de 2014.
