Een vuile, ongeorganiseerde slaapkamer creëert een gastvrije sfeer - voor meer dan één type beestje. Wat het schoonmaken betreft, is de slaapkamer vaak de gemakkelijkste ruimte om over het hoofd te zien; je kunt gewoon de deur sluiten en het vergeten. Maar het vergeten ervan leidt tot gevolgen naast het kiem- of bacterietype. Hoe langer u wacht, hoe meer vuil en rommel zich ophoopt. Ontdek een paar redenen waarom het belangrijk is om je slaapkamer schoon te houden en hoe gemakkelijk het kan zijn om een vlekkeloze en ordelijke ruimte te creëren en te behouden.
Zelfs als je het niet beseft, kan een vuile of ongeorganiseerde slaapkamer je humeur negatief beïnvloeden en zelfs depressies veroorzaken, legt psycholoog Sherrie Bourg Carter uit in 'Psychology Today'. Goed eten en regelmatig sporten houdt je lichaam in optimale vorm, maar je doet jezelf tekort als je de gezondheid van geest en ziel negeert. Je slaapkamer is je persoonlijke ruimte. Het is waar je afdrijft, wakker wordt en waarschijnlijk veel "ik"-tijd doorbrengt. In tegenstelling tot een rommelige ruimte, zal een opgeruimde kamer je zintuigen niet overprikkelen, je niet afleiden, ontspanning moeilijk maken of schuldgevoelens veroorzaken omdat dingen uit de hand lopen, zegt Carter. Dus versla de puinhoop om je te helpen de blues te verslaan of te vermijden.
Wanneer je de overloop van de slaapkamer sorteert, ordent en netjes opbergt, creëer je een ordelijke ruimte die uitnodigend is en waar dingen gemakkelijk te vinden zijn. Maar voordat u een voorraad onder het bed, rekken en mooie manden inslaat om op boekenplanken en in de kast te zetten, moet u deze leegmaken. Zo heb je nu en later met minder te maken en is minder het beste als schoonmaken niet je sterkste punt is of tijd niet je luxe is. De kans is groot dat je hoe dan ook niet je hele schoenencollectie uit de jaren 90, een stapel stoffige oude boeken of een stapel versleten handtassen, ouderwetse stropdassen of "gekrompen" riemen wilt of nodig hebt.
Als u last heeft van allergieën, kan het schoonmaken van uw kamer helpen. Een paar dingen die zich verzamelen of vermenigvuldigen in zelden schoongemaakte kamers zijn huisstofmijt, schimmel, huidschilfers van huisdieren en tal van andere allergie veroorzakende slechteriken. Ze gedijen goed in zachte stoffen, waaronder vloerbedekking, beddengoed, gordijnen en kussens - het typische ensemble van de slaapkamer. Was het beddengoed, stofzuig en stof wekelijks. Dit vermindert allergenen, niezen en jeukende, tranende ogen, wat je kan helpen om beter te slapen en over het algemeen je dag te verbeteren. Maak de kamer minder stofvriendelijk door tapijt te verwisselen voor hardhouten of laminaatvloeren en gordijnen voor jaloezieën of zonneschermen.
Een schone, opgeruimde slaapkamer kan leiden tot decoratie-inspiratie, en een goed ingerichte slaapkamer kan leiden tot nog meer trots op de ruimte. Als je onlangs opgeruimde en georganiseerde kamer verlangt naar meer stijl, begin dan met een koele kleur. Verf verbergt eventuele aanhoudende muurvlekken of verkleuringen, en de juiste tint - zoals bleek, ijsblauw of koel groen - zorgt voor een rustgevende sfeer. Zuiver witte accenten, van kaarsen en sierkussens tot bloemstukken en fotolijstjes, creëren contrast tegen zwakgekleurde muren en versterken de algehele uitstraling van netheid.
