Vaporizers zijn machines die hete stoom afgeven, die verkoudheids- en allergiesymptomen kunnen verlichten of die kunnen worden gebruikt als onderdeel van een schoonheidsbehandeling voor het gezicht. Hoewel er commerciële verdampers beschikbaar zijn, kan een eenvoudig verdampingssysteem worden gemaakt van huishoudelijke artikelen. Met deze methode kunt u uw gezicht naar behoefte meerdere keren per dag stomen. Essentiële oliën zoals salie, dennen en pepermunt kunnen aan het water worden toegevoegd om een stoom te creëren die snel verstoppingen verlicht en de neusholtes opruimt.
Kook een volle ketel water op het fornuis of gebruik je waterkoker om water te koken.
Giet het water in een grote, keramische mengkom. U wilt geen metalen of plastic kom gebruiken omdat deze materialen zullen reageren op de hitte, waardoor de kom te heet wordt om aan te raken. Door de hitte kunnen ook chemicaliën vrijkomen die je niet wilt inademen. Een sterke glazen kom kan ook werken, maar deze zal behoorlijk heet aanvoelen. Vul de kom halfvol met heet water.
Voeg eventueel extra items toe aan het water. Sommige opties zijn zeezout, etherische oliën of een commercieel product dat is ontworpen om congestie te verlichten.
Houd je hoofd boven de kom, zodat je gezicht ongeveer 10 cm van het wateroppervlak is. Leun niet te dichtbij, anders kan de stoom je huid verbranden.
Leg een grote handdoek over je hoofd om de stoom af te sluiten. De handdoek zal als een tent werken en de dampen vasthouden. Houd je hoofd vijf tot tien minuten in deze positie en adem diep gedurende deze tijd.
Verwijder de handdoek en plaats de kom bij je bed. De dampen blijven de kamer in stomen zolang het water heet is. Je kunt ook wat meer heet water aan de kom toevoegen voordat je gaat slapen om de hoeveelheid dampen in de kamer te vergroten.
