Minstens een derde van de huishoudens heeft de tv altijd aan staan. Dit kan ik begrijpen. Maar zou je geloven dat een op de vier kinderen onder de 2 jaar een tv in hun slaapkamer heeft?
Ouders en kinderartsen vragen zich nu af hoeveel tv te veel is. Heeft het invloed op de aandachtsspanne van peuters? Veroorzaakt het aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)? Nieuwe studies zeggen dat het een factor is. Hoe meer tv je peuter kijkt, hoe groter het risico om aandachtsproblemen te krijgen. Te veel van de buis is ook een factor bij obesitas bij kinderen.
Hier is nog wat stof tot nadenken. Als je peuter de hele dag tv kijkt, wanneer krijgen ze dan de kans om hun eigen fantasie te gebruiken? Waar zijn de dagen gebleven dat buiten spelen de oplossing was tegen verveling?
Toen ik een kind was, liet mijn grootmoeder me naar buiten gaan om te spelen. Als het buiten koud was, zou ik me heel warm aankleden. Je zou haar niet durven vertellen dat je je verveelt, of ze zou je klusjes geven. Dus ik zou uren buiten blijven. Ik moest mijn fantasie gebruiken en manieren vinden om van mijn verveling af te komen. Ik zou sneeuwforten maken, op een slee van de heuvels glijden en met de dieren spelen.
Tegenwoordig wenden de meeste ouders zich tot de tv om hun kinderen bezig te houden. En waarom zouden ze niet? Met programma's als Barney, Arthur en Boohbah kun je je kind gemakkelijk de hele dag aan de tv gekluisterd houden.
Maar hier is de kicker. Een gemiddelde 3-jarige zou ongeveer een uur per dag fysiek actief moeten zijn. Maar studies hebben aangetoond dat ze slechts 20 minuten actief zijn. En we vragen ons af waarom zoveel kinderen zwaarlijvig worden!
Er zijn tal van manieren om de hoeveelheid tv die uw kinderen kijken te verminderen. Er zijn ook veel dingen te doen in plaats van een bankschroef te zijn.
- Een reden waarom uw kind misschien meer tv kijkt, is omdat het van muziek houdt. Zet een cd op in plaats van de tv voor ze aan te zetten.
- Eet niet voor de tv. Maak van etenstijd een kans voor uw gezin om bij elkaar te zitten en te praten.
- Probeer je peuter een beloning te geven als hij geen tv kijkt.
- Leid je peuter af met andere dingen, zoals speelgoed of puzzels. Laat de tv niet op de achtergrond aanstaan.
- Ga naar buiten en laat je kind ontdekken. Door te gaan wandelen maakt je peuter kennis met nieuwe dingen, maar door hem te laten lopen in plaats van in de kinderwagen te rijden, zal hij ook meer bewegen.
- Boeken lezen is een zeer belangrijk onderdeel van het leven van uw peuter. Het stimuleert en vergroot hun verbeeldingskracht. Het is ook van fundamenteel belang voor hun taalontwikkeling.
Zorg ervoor dat u uw 'tv-regels' bespreekt met familieleden en eventuele andere zorgverleners.
Hier is nog een reden om de tv uit te zetten. Je zult niet alleen een actievere peuter hebben, je kunt ook je eigen relatie met je partner verbeteren door meer te communiceren en te communiceren. Dit is gunstig voor zowel u als de kinderen door het goede voorbeeld te geven.
U hoeft uw kind niet mee terug te nemen naar het stenen tijdperk, maar het is belangrijk voor hun groei en ontwikkeling om hun dag gevuld te houden met een verscheidenheid aan activiteiten. Ze zullen je dankbaar zijn als ze ouder zijn.
Cassandra Germsheid is de eigenaresse van Baby Tips Online (http://www.babytipsonline.com). Ze is een thuisblijfmoeder, maar werkt soms parttime voor haar plaatselijke krant.
