Ontgift je lichaam met Epsom-zoutbad - verwijder gifstoffen met dit eenvoudige detox-badrecept met Epsom-zout en gember om gezonder en een mooiere huid te krijgen.
Als u zich de laatste tijd moe voelt en uw lichaam hunkert naar rust, komt dat door de grote hoeveelheid gifstoffen die zich in uw lichaam hebben opgehoopt.
Een verfrissend detox-bad zou je de indruk wekken van een fantastische wedergeboorte - de volgende methode kan thuis worden getest zonder vervelende gevolgen.
Hydrotherapie heeft tegenwoordig een enorm belang, vanwege het feit dat we dagelijks worden gebombardeerd door de gifstoffen uit bepaalde voedingsmiddelen en chemicaliën.
Alles wat je nodig hebt is:
- 1 kopje Epsom-zout
- 1/8 kopje gember (poeder uit de plaatselijke winkel of geraspt)
- heet water
- 30 minuten.
Gember en Epsom-zoutbaden zullen uw huid nieuw leven inblazen - vooral de Epsom-zouten zullen uw gespannen en 'vergiftigde' lichaam een groot plezier doen. Maak het warme water klaar en voeg 1/8 kopje gember toe aan het 1 kopje Epsom-zout - dat je gemakkelijk in de plaatselijke winkels kunt kopen, het is niet duur en heeft verschillende voordelen - giet dit alles in je badwater.
Dit speciale ingrediënt, dat in veel therapeutische methoden wordt gebruikt, bevat mineraal magnesiumsulfaat, ontgift en ontspant spieren en exfolieert ook.
U dient zich er echter van bewust te zijn dat overmatig gebruik van Epsom-zouten uw huid kan uitdrogen; experimenteer er één keer per week mee om de reactie van uw huid erop te testen.
Verminder in de winter het aantal detox-baden, wanneer het weer droger wordt.
Er zijn enkele handige tips die bijdragen aan het effect van het bad:
- probeer na het nemen van het bad het gebruik van uw gebruikelijke bodylotions (inclusief gezichtscrèmes) te vermijden, aangezien dit het effect alleen maar zal verminderen.
- houd tijdens het baden een fles water bij de hand om gehydrateerd te blijven.
- het is raadzaam om je nagellak te verwijderen - deze kunnen chemicaliën bevatten die kunnen reageren met het Epsom-zout.
- je moet dit bad nemen vlak voordat je naar bed gaat, omdat intens zweten het proces zal volgen
als je je de volgende dag moe voelt - geen paniek, dat is het beste teken, want je lichaam begint de gifstoffen te elimineren.
