Tandverkleurende voedingsmiddelen vermijden

Onze tanden kunnen zoveel vertellen over onze voeding en zelfs gezondheid. Om er in elke situatie vlekkeloos uit te zien, leer meer over het voedsel dat tanden verkleurt. Verminder hun consumptie om uw omgeving te charmeren met uw glimlach.

Door verschillende factoren kunnen er vlekken op onze tanden verschijnen, deze kunnen definitief zijn of slechts tijdelijk. Afhankelijk van het voedsel dat we consumeren, kan de schade erger of minder dramatisch zijn. Als u echter verlangt naar een onberispelijke glimlach, is het de moeite waard om te voorkomen dat uw tanden interne of alleen externe schade oplopen. Het is niet nodig om deze ingrediënten volledig uit je dieet te schrappen. Het gaat erom de hoeveelheid van hun inname te verminderen en een goed gedefinieerde tandheelkundige zorgroutine te volgen.

Tandenbleekmiddelen zijn tegenwoordig erg populair, je kunt kiezen voor de zelfgemaakte of de professionele. Het lijkt er echter op dat preventie de enige garantie is dat uw tanden hun oorspronkelijke zuivere witte toon kunnen behouden. Dit zijn de meest bekende voedingsmiddelen die tanden verkleuren.

Thee

Het is bewezen dat groene en zwarte thee wonderen kunnen doen voor onze gezondheid. Tandverzorging maakt inderdaad geen uitzondering behalve hun kwaliteit om bacteriën en andere schadelijke factoren uit onze holte te elimineren, deze hebben enkele 'zichtbare' nadelen. Degenen die grote fans zijn van deze dranken willen misschien niet opgeven, en zelfs hun dagelijkse thee-inname niet verminderen. Hoewel het niet nodig is om de hoeveelheid te verminderen, is het de moeite waard om te overwegen de thee niet te koud of te heet te houden.

Aangezien deze toestanden grote schade aan het tandglazuur kunnen veroorzaken en bijgevolg de kleur of tanden kunnen beïnvloeden. Probeer op deze manier de temperatuur van de thee tussen de tanden te houden en te voorkomen dat de vlekken grondig in de tand doordringen. Het is de moeite waard om dit principe te volgen, tenzij de vlekken permanent op de tanden blijven zitten.

Sojasaus

Dit ingrediënt wordt bijna in alle keukens gebruikt en geeft een speciale smaak aan onze maaltijden. Maar al het goede komt met een beetje slecht, sojasaus maakt daarop geen uitzondering.

Door de donkergekleurde pigmenten kan het je tanden verkleuren door in de structuur hiervan te dringen. Daarom wordt aangeraden om direct of maximaal 1 uur na het nuttigen van sojasaus je tanden te wassen of je mond alleen met zuiver water te spoelen.

Tomatensaus

Liefhebbers van Italiaans eten zullen misschien wat tranen storten als ze moeten kiezen tussen hun favoriete tomatensaus en de pure witte tanden. Hoewel de situatie niet zo erg is, is kiezen niet nodig. U kunt een mooie glimlach hebben als u deze combineert met een snelle tandverzorgingsroutine.

Door zijn zure kwaliteit kan het aan het oppervlak van uw tanden kleven en duidelijke vlekken veroorzaken. Een van de methoden om deze ramp te voorkomen, is door voedingsmiddelen te kiezen die ook ingrediënten bevatten die het tandglazuur beschermen. Spinazie is een van deze natuurlijke tandenbleekmiddelen.

Rode wijn

Schoonheidsspecialisten kunnen het niet helpen om het eindeloze schoonheidseffect van rode wijn na te praten. Het is inderdaad een gezonde drank die vooral in behoorlijke hoeveelheden wordt geconsumeerd. Vanwege het polyfenolgehalte kan het echter gemakkelijk vlekken op de tanden veroorzaken. Bovendien heeft de alcohol een schadelijk effect op het glazuur, waardoor het verzwakt en de vatbaarheid voor andere schade vergroot. Dit ingrediënt daarentegen heeft ook zijn grote voordelen, rode wijn bestrijdt efficiënt tegen tandziekten die het tandvlees aantasten.

Cola

Naast het giftige fosfor- en citroenzuurgehalte kan deze drank ook de gezonde witte toon van de tanden doen vervagen. Overmatige consumptie kan leiden tot verschillende gebitsproblemen. Coaddicts zijn misschien niet klaar om de dagelijkse inname te verminderen of van deze traktatie af te komen, maar er zijn verschillende methoden om het verslechterende effect ervan te verminderen. De beste manier om dit te doen is door het met een rietje te drinken. Dit zal het contact met het glazuur verbeteren en het beschermen tegen verdere schade.

Lees meer over de verschillende methoden voor het bleken van tanden van een professional. Experimenteer met de recepten in je eigen huis voor perfect witte tanden.