Van een vlekkeloze teint tot mooi haar, Japanse vrouwen staan bekend om hun schoonheid en onderhouden deze met traditionele huidverzorgingsroutines. Enkele van de beste Japanse schoonheidsgeheimen kan wereldwijd worden gebruikt door vrouwen die hun natuurlijke schoonheid op een eenvoudige en efficiënte manier willen benadrukken.
Ontdek de huidverzorgings- en dieettips die Japanse vrouwen mooi en stralend houden en kijk of ze geschikt zijn voor jou. Als je houdt van eenvoud van huidverzorging en natuurlijke schoonheidsbehandelingen, dan zul je dol zijn op deze traditionele Japanse tips.
Zeewier
Een van de belangrijkste anti-aging voedingsmiddelen, zeewier is ook de basis voor tal van Japanse schoonheidsbehandelingen.
Rijk aan omega-3 vetzuren, jodium en vitamine C, zeewier is een uitstekend ontstekingsremmend ingrediënt in gezichtsbehandelingen. Gebruikt als een manier om roodheid te bestrijden en de huid jeugdig te houden, zeewierpoeder doet ook dienst als natuurlijke shampoo en conditioner wanneer het wordt gemengd met water tot een groene pasta.
Rijstzemelenpoeder en -olie
Rijst maakt al heel lang deel uit van het Japanse dieet, maar speelt ook een belangrijke rol in de huidverzorging. Rijstzemelenpoeder is een van de beste Japanse schoonheidsgeheimen dankzij de mix van antioxidanten en krachtige vitamines met verjongende effecten. Het poeder kan worden gebruikt voor een natuurlijke gezichtswas, terwijl rijstzemelenolie een geweldige vochtinbrengende crème is, die ook als make-upremover wordt gebruikt.
Natuurlijke washandjes
Japanse vrouwen gebruiken washandjes, maar niet van het soort dat je in de meeste winkels kunt vinden. Deze natuurlijke washandjes zijn gemaakt van ongebleekt en ongeverfd puur katoen en hebben een zachte, ongelijkmatige textuur die dode huidcellen op de meest efficiënte manier verwijdert, met minder zeep. De natuurlijke vezels dringen door in elke plooi van de huid, reinigen deze grondig en stellen je huid bloot aan minder chemicaliën.
Adzuki Bean Facial Scrub
Een van de oudste Japanse schoonheidsgeheimen, Adzuki-bonen worden gedroogd en vermalen tot een zeer fijn poeder en gebruikt voor een verjongende gezichtsscrub. Vermengd met water en omgezet in een romige pasta, is de Adzuki-bonenscrub zeer zacht en heeft een natuurlijke schuimeigenschap die de huid op een geweldige manier reinigt, terwijl deze zacht en stralend blijft.
Huid Borstelen
Droog borstelen wordt ook in de westerse wereld gebruikt, maar veel Japanse vrouwen zweren bij deze oude schoonheidstechniek. Met behulp van een zachte borstel bereidt drybrushen de huid voor op elke andere behandeling en het is de eerste stap van het huidverzorgingsregime, gevolgd door vochtinbrengende crèmes of serums. Verhoogde bloedsomloop is het voor de hand liggende effect, maar het borstelen van de huid bereidt de huid ook voor op het opnemen van vocht.
Vochtinbrengende crème
Japanse vrouwen hebben een unieke techniek om vochtinbrengende crème aan te brengen. In plaats van het zachtjes aan te brengen, slaan ze het erop om de bloedsomloop te verbeteren. Een goede doorbloeding is erg belangrijk voor de aanmaak van collageen en een jeugdige huid, dus 's ochtends of' s avonds een groot effect op je huid hebben.
Vis
Gemiddeld eten Japanners 10 keer meer vis per jaar dan Amerikanen. Vis is rijk aan omega-3-vetzuren en is ook verantwoordelijk voor een langere levensverwachting. De combinatie van vetarme eiwitten met mineralen en vitamines is een van de gezondste manieren om je huid te laten stralen en het eten van veel vis en zeewier is zeker een van de beste Japanse schoonheidsgeheimen.
Gezichtsvloeipapier
In plaats van glans te bestrijden met poeder, is een belangrijk product in de make-upkit voor Japanse vrouwen vloeipapier. Met een natuurlijk matterend effect dat de huid laat ademen in plaats van te bedekken met poeder, is vloeipapier de meest natuurlijke manier om glans te bestrijden.
Camellia-olie
Deze olie, gewonnen uit de zaden van Camellia japonica, is een van de belangrijkste Japanse schoonheidsgeheimen en doet wonderen voor de huid en het haar van vrouwen die het gebruiken. Aangebracht op vochtige huid en haar, heeft het uitstekende hydraterende en voedende effecten. Japanse vrouwen gebruiken het om een droge huid te voorkomen en om hun gezicht en andere gebieden, inclusief ellebogen en nagelriemen, te verzorgen.
Groene thee
Vol met antioxidanten die vrije radicalen bestrijden en je hele lichaam jeugdiger houden, is groene thee een ander belangrijk ingrediënt in veel Japanse cosmetica. Het drinken van 2 kopjes per dag is de eenvoudigste manier om de krachtige anti-aging polyfenolen te gebruiken. De ontstekingsremmende effecten worden ook gebruikt in het groene theebad, een van de meer traditionele Japanse schoonheidsgeheimen.
Zie ook:
Japanse cosmetica en schoonheidsproducten
