Sommige mensen hebben een genetische aanleg voor acne, maar roodheid en ontstekingen hebben ook meer eenvoudige oorzaken, waaronder het verspreiden van bacteriën rond je gezicht door het meer aan te raken dan je zou moeten. Als u cosmetica gaat gebruiken om acne te bestrijden, moet u zich nog meer bewust zijn van hoe u het risico om acne te krijgen kunt verkleinen.
Meer informatie over de beste manieren om acne te voorkomen . Nodermatoloog kan garanderen dat u geen acne krijgt, maar met deze eenvoudige tips kunt u de schade die acne aan uw teint kan toebrengen, verminderen.
Zelfs als je niet klaar bent om minder make-up te gebruiken om acne te voorkomen, zorg er dan voor dat je het juiste type kiest. Minimaliseer het risico op verstopte poriën door "niet-comedogene" make-up te kiezen en, waar mogelijk, te kiezen voor geurvrije cosmetica. Een beetje vochtinbrengende crème of zelfs anti-acnecrèmes in je foundation mengen kan ook helpen.
Een van de beste manieren om acne te voorkomen, is door uw huid gehydrateerd te houden en regelmatig te exfoliëren. Het gebruik van een vochtinbrengende crème direct na de meeste anti-acneproducten is een goed idee om het uitdrogende effect te voorkomen. Vergeet scrubs die soms ontstekingen kunnen veroorzaken als forexfoliatie. Kies in plaats daarvan voor een zachte chemische exfoliator met AHA's of BHA's.
Zie ook:Hoe een acnegevoelige huid te exfoliëren
Zelfs als het een van de beste manieren is om acne te voorkomen, kunnen sommige mensen het nog steeds niet doen. Het duurt even voordat je je handen van je gezicht weghoudt voordat je echt doordringt, maar als het je eenmaal gelukt is, zet je een heleboel bacteriën op je gezicht en verklein je ook het risico op irritatie. Als je je gezicht aanraakt, zorg er dan voor dat je handen grondig zijn gereinigd.
De dode huidcellen en het vocht in je kussensloop worden al snel een broedplaats voor bacteriën die bijdragen aan acne. Zorg ervoor dat je het minstens wekelijks wast en gebruik een goede wasverzachter om wrijving te verminderen. Je kunt ook speciale kussenslopen tegen acne proberen, maar je normale kussensloop vaak schoonmaken en op je rug slapen zijn enkele van de beste manieren om acne te voorkomen.
Als je een gevoelige huid hebt, kunnen haarproducten die geur bevatten een constante bron van irritatie zijn. Gebruik in ieder geval geurvrije shampoos en conditioners om het risico op irritatie te verkleinen.
Veel anti-acneproducten maken je huid gevoeliger voor UV-straling, dus jezelf blootstellen aan de zon zonder zonnebrandcrème is een slecht idee. Een van de beste manieren om acne te voorkomen is ervoor te zorgen dat je huid wordt beschermd tegen breedspectrum UVA en UVB bestraling met een goede zonnebrandcrème en aha.
Als u een wasmiddel gebruikt dat met chemicaliën is gevuld, kunnen deze bijdragen aan uw puistjes wanneer uw gezicht in contact komt met uw kussensloop en handdoeken. Probeer een geurvrij wasmiddel of ga zelfs voor biologisch om ervoor te zorgen dat je acne niet wordt veroorzaakt door agressieve chemicaliën uit het wasmiddel.
Stress is gerelateerd aan veel problemen, maar het kan ook je huid aantasten. Als je eenmaal bent begonnen met het gebruiken van de beste manieren om acne te voorkomen, probeer dan te ontspannen en laat je niet over alles piekeren. Soms, nadat er een paar puistjes zijn verschenen, zal het waarschijnlijk ook bijdragen aan een uitbraak als je je zorgen maakt.
Lees ook:Tekenen van een gestresste huid die u niet mag negeren
Het regelmatig schoonmaken van je kussensloop en handdoeken is niet genoeg om potentieel schadelijke bacteriën weg te houden van je gezicht. Begin uw mobiele telefoon regelmatig schoon te maken als u hem tijdens het bellen tegen uw gezicht drukt. Een nog betere manier om het weg te houden, is door een Bluetooth-headset of -hoofdtelefoon te gebruiken. Zorg ervoor dat je ze ook regelmatig schoonmaakt.
Soms is een van de beste manieren om acne te voorkomen, simpelweg zorgen voor wat je eet en drinkt. Gifstoffen uit junkfood kunnen een slecht effect hebben op je teint. Blijf gehydrateerd door water te drinken en waterrijke groenten en fruit te eten, en u zult mogelijk positieve veranderingen in het uiterlijk van uw huid opmerken, samen met minder puistjes, puistjes en irritatie.
Foto's:Thinkstock
