Mooi zijn is een idee dat iedereen aanspreekt. Iedereen wil die gladde en vlekkeloze huid die een stralende gloed op hun huid creëert. En het eerste aspect van schoonheid is je gezicht. Als uw gezicht niet in een goede conditie is, kan dit zeer problematisch worden. U moet uw gezicht er jong en gezond uit laten zien. Dat kan een beetje lastig zijn, maar met slechts een paar goede gezichtsoefeningen kun je dat voor elkaar krijgen. De belangrijkste factor waarop u zich moet concentreren, is dat u uw gezicht vrij moet houden van rimpels en andere onvolkomenheden. Het belangrijkste punt is om de gezichtsoefening het hele jaar door te blijven doen, zodat je altijd een gezond gezicht hebt. Wat zijn deze oefeningen die u kunt doen?
Voorhoofd Gebruik je vingers om de huid van je voorhoofd naar beneden te trekken. Probeer gedurende deze tijd ook je wenkbrauwen op te trekken en zorg er ook voor dat je dit minstens tien keer per dag doet. Zo voorkom je dat er rimpels op je voorhoofd ontstaan.
Oogleden Trek eerst je duimen naar je oorhoeken en sluit de ogen stevig. Probeer daarna de huid van het ooglid naar uw voorhoofd te trekken. Je zult dit een aantal keer moeten blijven doen. Houd je wijsvingers bij je wenkbrauwbot en trek dan je wenkbrauwen op. Tegelijkertijd ga je gang en probeer je ogen te sluiten. Het is aan te raden dit minimaal 10 keer te blijven doen.
Wanden Vorm eerst een perfecte o met je lippen. Daarna moet je proberen zo snel mogelijk vooruit te komen. Laat de O los en probeer dan te glimlachen. Probeer zo breed mogelijk te glimlachen en herhaal dit minstens 10 keer.
Lippen Duw je lippen in een brommer zo ver mogelijk naar buiten. Probeer dan te glimlachen. Je kunt ook zo stevig mogelijk op een van je vingers zuigen en dit een paar keer herhalen.
Nek Probeer je nek naar achteren te buigen. Leg daarna je beide handen in je nek en net onder de kin. Laat nu je handen naar beneden glijden. Probeer je sleutelbeen te duwen.
Kin Probeer de onderlip zo hoog mogelijk te duwen. Druk gewoon met de duim op het bot recht onder je kin en probeer dan de tong tegen het onderste tandvlees te duwen. Dergelijke oefeningen zullen je helpen om van een dubbele kin af te komen en je kin glad en scherp te houden.
Deze oefeningen zullen u enorm helpen om ervoor te zorgen dat uw gelaatstrekken intact en onberispelijk blijven. U zult door uw verschillende leeftijden kunnen gaan zonder u zorgen te maken over rimpels en een hangende huid. Deze oefeningen verhogen ook de bloedcirculatie van je gezicht en geven je een stralende huid. U kunt meer informatie bekijken op Fit-faces.com. Het is beter om van jongs af aan voor je huid te zorgen met gezichtsoefeningen, omdat het een beetje lastig kan worden als er veel rimpels op je gezicht verschijnen.
Fit-Faces.com is een nieuw en opwindend gezichtsoefeningsconcept dat zowel gezichtsoefening als gezichtsversteviging omvat om de zichtbare tekenen van gezichtsveroudering te helpen verminderen. Het Fit-Faces-oefenprogramma voor het gezicht kan helpen bij het opbouwen en verstevigen van de gezichtsspieren door de juiste weerstand te gebruiken met zowel isotone als isometrische herhalingen.
