Wat is hydratatie en hoe heeft het betrekking op uw huid? Hoe u uw huid en lichaam gehydrateerd en gehydrateerd kunt houden.
Water maakt tot 98 procent van ons lichaam uit en zonder deze levengevende vloeistof zouden jij en ik niet overleven. Het menselijk lichaam kan tot drie weken op water alleen overleven, het water tegenhouden en je zou het vier tot vijf dagen kunnen halen. Het is echt een geweldige en gezondheidsondersteunende vloeistof!
Water helpt bij veel lichaamsfuncties. Water helpt bij het metabolisme, de spijsvertering, de opname, de bloedsomloop en de uitscheiding. Water helpt ook om onze huid gezond en stralend te houden. Water geeft de huid een stralende, gezonde, jonger uitziende teint, vermindert rimpels en zorgt ervoor dat de huid haar elasticiteit en soepelheid behoudt. Het van buitenaf gehydrateerd houden van de huid kan ook helpen bij het kalmeren van eczeem en psoriasis. Bovendien helpt een goede hydratatie om verzonken ogen en kringen onder de ogen te elimineren. Een volle huid is ook een voordeel van het drinken van water.
Een goede hydratatie en waterconsumptie zijn erg belangrijk om ons lichaam gezond en stralend te houden. Waterverbruik is echter niet de enige factor om de huid gehydrateerd en vochtig te houden. Veel externe elementen kunnen de huid beschadigen en uitdrogen, zoals harde reinigingsroutines en een warme, droge omgeving. Het is belangrijk om de huid zowel uitwendig als inwendig te beschermen. Door de huid extern te hydrateren en te hydrateren, wordt de epidermale laag van de huid, de buitenste huidlaag die wordt blootgesteld aan de elementen, beschermd en hersteld. De sleutel tot het vinden van de juiste vochtniveaus voor uw huid is het vinden van hydraterende ingrediënten in uw huidverzorgingsproducten in combinatie met de juiste waterconsumptie.
Wat zijn vochtinbrengende crèmes?
Moisturizers zijn wijdverbreid gebruikte producten die belangrijk zijn in veel dermatologische en cosmetische huidtherapieën. Bij een verandering van de epidermale (bovenste, blootgestelde huidlaag) barrière en een verminderd watergehalte in de bovenste huidlaag, zijn vochtinbrengende crèmes een belangrijk onderdeel van de basisverzorging van de huid. Ze worden gebruikt om de beschermende barrièrefunctie van de huid te herstellen, om kleine scheurtjes of scheurtjes te bedekken, om een verzachtende beschermende film aan te brengen en om het watergehalte van de opperhuid te verhogen. Ze kunnen de verdamping van het vocht van de huid vertragen, waardoor de hydratatie behouden blijft en het uiterlijk van een droge en verouderende huid wordt verbeterd. Sommige baanbrekende formules die nu op de markt zijn, bieden effecten zoals anti-veroudering, huidversteviging, anti-cellulitis en bescherming tegen de zon.
Hoe werken vochtinbrengende crèmes?
Voor vele jaren is bekend dat het epidermale watergehalte cruciaal is voor de plasticiteit van de huid en het voorkomen van een "droge huid". Water vindt zijn oorsprong in de diepere epidermale lagen en gaat omhoog om de cellen te hydrateren, en gaat uiteindelijk verloren door verdamping.
Ingrediënten die de huid hydrateren en gladder maken zijn:aloë vera, jojoba-olie, propyleenglycol, vitamine E en hyaluronzuur Zuur.
Aloë Vera wordt al eeuwenlang gebruikt in natuurlijke huidverzorgingspraktijken als een vochtinbrengende crème voor de droge huid. Aloë-gel heeft verrassende resultaten opgeleverd bij het aanvullen van verloren vocht uit de huid en is een effectief ingrediënt in elke vochtinbrengende crème voor de droge huid. Aloë Vera levert snel en efficiënt voedingsstoffen aan de huid, waardoor de effectiviteit en prestaties toenemen.
Jojoba-olie is een belangrijk ingrediënt om naar te zoeken in een vochtinbrengende crème die is gericht op vette huidtypes. Jojaba-olie bootst talg na - de natuurlijke olie van het lichaam - en vertraagt overmatige olieproductie terwijl het toch een uitgebalanceerd vochtgehalte voor de vette huid behoudt.
Propyleenglycol biedt uitstekende penetratie door de huid en uitstekende bevochtigende eigenschappen om te verzachten en te hydrateren.
Vitamine E is een belangrijk ingrediënt in een vochtinbrengende crème voor de droge huid omdat het doordringt in het stratum corneum (de buitenste laag van de opperhuid) en het vochtgehalte van de huid gedurende lange tijd op peil houdt terwijl het vrije radicalen en herstel van beschadigd huidweefsel.
Hyaluronzuur werkt als aloë vera als drager waardoor de huid andere ingrediënten goed kan opnemen.
Vele factoren spelen een rol bij het gezond houden van uw lichaam en huid. Veel water drinken en een goede vochtinbrengende crème gebruiken is de beste manier om je huid van binnen en van buiten te verzorgen. Acht, 8-ounce glazen water worden dagelijks aanbevolen voor een optimale lichaamsfunctie.
