Als je last hebt van acne of een vette huid, ben je waarschijnlijk gewend om hoog en laag in de gangpaden van de drogisterij te zoeken naar olievrije producten. Het zou je waarschijnlijk verbazen te horen dat sommige oliën serieuze voordelen voor je huid kunnen hebben! De reden is dat niet alle oliën gelijk zijn gemaakt. Afhankelijk van de plant waar je olie vandaan komt en hoe deze is geëxtraheerd, bevat deze mogelijk geen enkele acne-veroorzakende component.
Ik zal enkele van de belangrijkste redenen voor je uiteenzetten waarom sommige oliën goed zijn voor een acne-gevoelige huid, een aantal van de beste oliën voor een acne-gevoelige huid opsommen en precies uitleggen hoe je ze moet gebruiken voor de beste resultaten!
Beste oliën voor acne-gevoelige huid:inhoud
Oliën hebben onze huid veel te bieden - ze kunnen werken als ongelooflijke make-upverwijderaars, en in het geval van botanische oliën zijn ze rijk aan verschillende genezende en beschermende verbindingen die de huid kunnen versterken en acne in de loop van de tijd kunnen verminderen. Deze oliën zijn totaal verschillend van de olie die de menselijke huid produceert en kunnen het gedrag van de huid radicaal verbeteren.
Alle oliën bestaan voornamelijk uit vetzuren, maar ze bevatten ook andere zaken die relevant zijn voor de gezondheid van de huid, zoals vitamines en sterolen. Zelfs talg, de olie die de menselijke huid produceert, bestaat uit deze vetzuren, samen met een paar andere dingen.
De huid van elke persoon produceert talg met een andere vetzuurafbraak. Sommige onderzoeken hebben het talg geëvalueerd dat wordt geproduceerd door mensen met een huid die gevoelig is voor acne en zonder, en ontdekten dat het talg van mensen met acne een lager gehalte aan een specifiek vetzuur had:linolzuur.
Aan de andere kant hadden degenen die niet vatbaar waren voor acne een hoger gehalte aan dat vetzuur in hun talg. Wat volgt is dat oliën die rijk zijn aan linolzuur waarschijnlijk geen acne veroorzaken.
Het is ook mogelijk dat mensen met veel squaleen in hun huid ook veel meer kans hebben op acne. Squaleen is een ingrediënt dat van nature in onze huid voorkomt en dat ook in grotere hoeveelheden aanwezig is in de talg van degenen die vatbaarder zijn voor acne.
Wanneer squaleen wordt geoxideerd (d.w.z. wanneer het in contact komt met zuurstof of zonnestralen), wordt het zeer comedogeen. Oliën die rijk zijn aan antioxidanten helpen dit proces te voorkomen en acne op afstand te houden.
Koud persen is een unieke manier om olie te extraheren zonder gebruik te maken van hitte of destructieve chemicaliën. De oliehoudende zaden of pitten worden in een machine geplaatst die er veel druk op uitoefent, waardoor de olie eruit komt. Dit proces behoudt de integriteit van de olie en zorgt ervoor dat de vetzuursamenstelling niet verandert.
Het CO2-extractieproces is nog zachter. Zaden worden in een luchtdicht apparaat geplaatst. Zonder de aanwezigheid van zuurstof worden de zaden bestraald met kooldioxide, waardoor de olie uit de zaden wordt verwijderd.
Dit proces behoudt het essentiële vetzuurprofiel van de olie volledig, naast het behouden van de meest delicate antioxidanten die normaal gesproken zouden worden vernietigd in de aanwezigheid van zelfs een beetje hitte of zuurstof.
Als het gaat om zonnebloemolie voor een acne-gevoelige huid, is het zo belangrijk dat de olie koud geperst wordt. Deze olie is super hydraterend en bestaat voor 60% uit linolzuur. Het is ook behoorlijk rijk aan de antioxidant vitamine E.
Een klein beetje gaat een lange weg met deze olie, maar je hoeft nooit bang te zijn dat het puistjes zal veroorzaken. In tegenstelling tot zonnebloemolie die wordt gebruikt om te koken, heeft koudgeperste zonnebloemolie een vrij korte houdbaarheid, dus je kunt het in de schoonheidskoelkast bewaren. Het is perfect voor mensen met een vochtarme en rijpe maar toch vette of acne-gevoelige huid.
Dit is een andere olie voor de acne-gevoelige huid die je koudgeperst wilt gebruiken. Omdat het ultralicht is, hoef je je geen zorgen te maken dat je er vettig uitziet na gebruik.
Naast een hoog gehalte aan linolzuur en veel huidgenezende, ontstekingsremmende en anti-aging verbindingen, heeft het ook een samentrekkend effect. Als je te maken hebt met vergrote poriën, helpt het de huid strakker te maken en hun uiterlijk te minimaliseren.
Het kan ook enkele antimicrobiële eigenschappen hebben, maar het is geen vervanging voor uw antibacteriële acnebehandeling. Aangezien deze magnifieke olie een korte houdbaarheid heeft, bewaar hem in de koelkast of verrijk hem met wat vitamine E!
Deze olie voor de acne-gevoelige huid staat bekend als een huidverzachtend wonderdrankje. Net als druivenpitolie heeft rozenbottelolie een grote hoeveelheid linolzuur en een lage hoeveelheid oliezuur, waardoor het perfect is voor een acne-gevoelige huid.
Wat het op een ander niveau brengt, is een niet te verwaarlozen hoeveelheid natuurlijk voorkomende tretinoïne, een vorm van vitamine A die een serieuze kracht heeft. Dankzij tretinoïne kan rozenbottelolie de celvernieuwing drastisch versnellen, wat helpt bij het herstellen van de door acne beschadigde huid.
Deze olie is uniek omdat er naast veel linolzuur ook gamma-linoleenzuur in zit. GLA is een vetzuur met krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die zeer nuttig zijn voor iedereen die strijdt tegen cystische, ontstoken acne.
Een van de beste oliën voor een acne-gevoelige huid, het is ook een prachtige barrière die vetzuur herstelt en de huid geneest en herstelt. Veel vitamine E en ferulazuur bieden serieuze antioxidantbescherming, waardoor het geweldig is voor mensen die te maken hebben met zowel vroegtijdige veroudering als acne.
Deze olie krijgt een beetje een slechte reputatie, maar het is voor het grootste deel onterecht. Minerale olie is een bijproduct van de aardolie-industrie, en hoewel er enkele risico's zijn dat het kan worden verontreinigd met schadelijke onzuiverheden, zijn minerale oliën van farmaceutische en cosmetische kwaliteit puur, schoon en volkomen veilig.
De samenstelling van deze olie is totaal anders dan die van een plantaardige olie en er is geen risico op puistjes. Hoewel het niet dezelfde antioxiderende, genezende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de andere oliën voor de acne-gevoelige huid op deze lijst hebben, is het verreweg de meest occlusieve olie, wat betekent dat het een perfecte afdichting over de huid creëert die voorkomt vochtverlies.
Degenen met een vochtarme, voor acne gevoelige huid kunnen er serieus baat bij hebben. Het is ook erg populair vanwege de olie-reinigingsmethode, omdat het goedkoop is en verrassend effectief in het verzachten van de talg in verstopte poriën, waardoor de huid helderder wordt.
Hoewel dit de beste oliën zijn voor een huid die gevoelig is voor acne, zijn ze niet de enige! Er zijn veel andere oliën met een hoog linolzuur en vergelijkbare vetzuren die goed zijn voor de vette of acne-gevoelige huid, waaronder duindoornolie, hennepzaadolie, saffloerolie en teunisbloemolie.
Nu je weet waar je op moet letten, is het makkelijker voor jezelf om de perfecte olie voor de acnegevoelige huid te kiezen.
Er zijn een paar geweldige manieren om oliën in je huidverzorgingsroutine op te nemen, dus lees erover en kies je favoriet! Omdat elke olie net iets andere eigenschappen heeft, kun je de ene olie op de ene manier gebruiken en de andere op een andere manier. Je kunt ook je eigen aangepaste mix van een paar oliën maken.
Deze eerste optie is vooral goed als je nerveus bent over het achterlaten van oliën op je huid, en het wordt oliereiniging genoemd. Het is het beste om een van de goedkopere oliën op deze lijst te kiezen, omdat je een hoge hoeveelheid nodig hebt. Minerale olie is erg populair voor OCM, maar zonnebloemolie zou ook moeten werken.
Het andere dat je nodig hebt, is een zachte mousseline of microvezeldoek. Masseer met cirkelvormige bewegingen een hoeveelheid ter grootte van een kwart in uw huid, waarbij u eventuele make-up en eventueel vuil of onzuiverheden verwijdert. Masseer niet langer dan 30 seconden.
Veeg met de droge doek zoveel mogelijk olie weg. Als je minerale olie hebt gebruikt, kun je het beste een gezichtsreiniger gebruiken, aangezien minerale olie sterk occlusief is en het de volgende huidverzorgingsproducten niet gemakkelijk zal maken om je huid binnen te dringen.
Als je een lichtere olie hebt gebruikt, hoef je je niet voor de tweede keer te wassen en kun je deze gewoon volgen met de rest van je gebruikelijke huidverzorgingsroutine.
Dit is mijn favoriete manier om huidverzorgingsoliën te gebruiken. Reinig, toon, behandel en bevochtig je huid zoals je normaal zou doen (je kunt zelfs een oliereiniging doen!), en sluit dan al die goedheid in met een hoeveelheid olie ter grootte van een erwt. Dit zal je huid afsluiten om uitdroging te voorkomen, terwijl het een serieuze hoeveelheid van alle ongelooflijke voedingsstoffen in de olie levert. Dit is het beste met plantaardige oliën, hoewel minerale olie het beste is als je te maken hebt met ernstige uitdroging.
Als je niet van het gedoe van extra huidverzorgingsstappen houdt, kun je gewoon een druppel van je favoriete voedzame olie aan je vochtinbrengende crème toevoegen. Doe dit in uw handpalm voordat u uw vochtinbrengende crème aanbrengt, aangezien het rechtstreeks toevoegen van de olie aan de container de houdbaarheid van uw gezichtscrème kan aantasten.
Hoe gebruik je oliën voor een acne-gevoelige huid? Heb je al een aantal favorieten, of is er een olie die je graag zou willen proberen? Deel uw ervaring met ons!
Foto's via Instagram
