Tussen je overvolle inbox en je steeds groter wordende Netflix-wachtrij, is het praktisch onmogelijk om de door de dokter aanbevolen acht uur shuteye te halen. Maar ook al voel je je misschien niet goed uitgerust, kunt u er nog steeds uitzien alsof u net een Malibu-dagspa hebt verlaten. We hebben een paar trucjes in petto voor die ochtenden waarop we eruit moeten zien als een echt mens:
Dit bericht wordt gesponsord door Exuviance.
Hier is een simpele:laat de zon binnen. Natuurlijk licht laat je lichaam weten dat het tijd is om de dag te beginnen. Een ochtendwandeling of zelfs maar een open raam zal je hersenen wakker schudden.
Zelfs na slechts een paar uur slaap, is het het beste om op je normale tijd wakker te worden. (Sorry!) De interne klok van je lichaam is een nauwkeurig afgestemde machine en onderzoeken hebben aangetoond dat het indrukken van de snooze-knop je alleen maar duizeliger maakt.
Begin je dag met een mok krachtige antioxidanten. Onderzoek heeft aangetoond dat groene thee helpt bij het verbeteren van het werkgeheugen, het deel van de hersenen dat is gekoppeld aan de cognitieve functie. Na een kopje groene thee is de kans groter dat je je herinnert waar je je sleutels hebt gelaten.
Zelfs als je ogen niet open willen blijven, kun je de illusie van frisheid gebruiken met witte eyeliner. Een beetje lichte voering op je binnenste hoeken zal je ogen nog helderder doen uitkomen dan wanneer je echt klaarwakker zou zijn.
Uw ogen kunnen na een korte slaap ingevallen aanvoelen, maar ze hoeven er niet zo uit te zien. Open het gezicht met krachtige, gekrulde wimpers. We houden van de Japonesque verwarmde mini-wimperkruller ($ 16).
Niets zegt:"Ik was nog steeds wakker om 3 uur 's nachts. “zoals donkere kringen onder de ogen. Probeer Exuviance DePuffing Eye Serum ($ 72) met een drievoudige microroller-applicator die de bloedsomloop stimuleert en helpt om je onderogen te versterken en te verstevigen, of Exuviance Brightening Bionic Eye Creme ($ 58) om je ogen op te fleuren.
Na een korte nachtrust is het sleutelwoord 'concealer'. Elk meisje heeft minstens één make-up van medische kwaliteit in haar arsenaal nodig. Voor dagen dat je je zorgen maakt over huidvlekken, donkere kringen onder de ogen, acne en rimpels, houden we van Coverblend Multi-Function Concealer ($ 22).
Blijf weg van de snoepschotel! Een cafeïne- of suikerstoot zorgt ervoor dat je crasht met nog een paar uur werk te gaan. Probeer in plaats daarvan een middagwandeling of een paar rustige stukken aan uw bureau. Je stimuleert je stimulatie en krijgt een natuurlijke energieboost.
