Een heldere, vlekkeloze en babyachtige huid die klinkt in plaats van er goed uit te zien. Het geeft ook een gevoel van extra vertrouwen. Maar hoe bereik je die perfecte huidtextuur en uitstraling? In feite zijn tips voor een egale huidskleur niet zo ingewikkeld. Het is gewoon een kwestie van eenvoudige gewoonten en waarschuwingen die men in gedachten moet houden.
Egaliseer je huidskleur:tips
Het is waar dat sommigen gezegend zijn met een goede huid, terwijl sommigen wat extra aandacht aan hun huid moeten besteden, maar ze moeten allemaal voorzichtig zijn. Nalatigheid kan zelfs de beste huid ruïneren. Dus hoe krijg je een egale huidskleur?
Drink minimaal acht glazen, of 2-3 liter water. We hebben altijd gehoord dat gezondheidsexperts de nadruk leggen op de hoeveelheid water die we zouden moeten consumeren. Dit is niet alleen goed voor het lichaam van binnen, maar doet ook wonderen voor de huid. Een van de basistips voor een egale teint is om de huid gehydrateerd te houden. Door voldoende water te hebben, kan de huid intern worden gehydrateerd, wat duidelijk aan de buitenkant te zien is.
Het aanbrengen van een laag vochtinbrengende crème zorgt ervoor dat de huid geen vocht verliest en een droge uitstraling geeft. De huid wordt niet alleen droog, maar begint er ook vlekkerig uit te zien. Om de droge en vlekkerige look te voorkomen, houdt u de huid goed gehydrateerd en soepel.
De zon geeft wel een flinke dosis vitamine D maar kan ook schadelijk zijn, vooral de middagzon. Als je naar buiten gaat, zorg er dan voor dat je een goede zonnebrandcrème aanbrengt die bij je huid past. Het maakt niet uit of het bewolkt of zonnig is, de zon kan in beide situaties kwaad doen. Vermijd ook zoveel mogelijk om 's middags naar buiten te gaan als de zonnestralen recht en heet zijn.
Bij het verkennen van manieren om een egale teint te krijgen, mag reiniging niet ontbreken. Het is belangrijk om de huid te allen tijde goed te reinigen. Zorg ervoor dat je je gezicht minstens drie keer per dag wast met een milde gezichtsreiniger. Hoewel vuildeeltjes binnenshuis de neiging hebben om aan de huid te kleven en de poriën te verstoppen. Was het vuil eraf zodat de huid gemakkelijk kan ademen. Wanneer u terugkeert van een reis in de buitenlucht en voordat u naar bed gaat, zorg er dan voor dat u een grondige reiniging uitvoert.
Hoewel reinigen helpt om vuil en aanslag te verwijderen, is het ook belangrijk om de huid te scrubben. Zorg ervoor dat u een keer per week een scrub gebruikt en de huid exfolieert. Dit zal helpen de laag huidcellen te verwijderen en je een nieuw leven in te blazen en een frisse look te geven.
Voldoende slaap is voor iedereen noodzakelijk en om tal van redenen. Een daarvan is ook voor de gezondheid van de huid. Als u minder dan het vereiste aantal uren slaapt, ziet de huid er dof en futloos uit. Het geeft de huid een vermoeide uitstraling en kan het ontstaan van donkere vlekken en rimpels versnellen. Doe een schoonheidsslaapje en straal van gezondheid.
Geheel in tegenstelling tot wat velen denken dat gezichtsmaskers niet alleen cosmetisch zijn. Ze helpen wel om een mooie en gezond uitziende huid te behouden. Het aanbrengen van een gezichtsmasker voedt de huid, egaliseert de teint, houdt rimpels op afstand en verwijdert ook dode huidcellen.
Train en zweet je een weg naar een egale teint. Als we sporten, pompen we de stofwisseling van het lichaam op, waardoor we gaan zweten. Als we zweten, spoelen we ook veel gifstoffen uit het lichaam, wat op zijn beurt ook goed is voor de huid.
Wat we intern opnemen, heeft effect op de buitenkant. Een uitgebalanceerd dieet boordevol fruit, groenten, volle granen en eiwitten helpt een gezond lichaam te behouden, zowel intern als extern. Dit kan worden beschouwd als de beste tip voor een gelijkmatige teint, aangezien elk aspect van het lichaam afhankelijk is van een goed dieet.
Over-the-counter goederen worden meestal geproduceerd in een laboratorium met behulp van kunstmatige kunstmatige spullen. Om de huid een van de beste behandelingen te geven, is het altijd raadzaam om thuis beschikbare producten te gebruiken. Voor een egale teint kunnen we producten gebruiken zoals citroensap, honing, kurkuma, komkommer, melk, room, koffie, suiker en tal van dergelijke producten. Deze kunnen worden gebruikt om gezichtsmaskers en scrubs voor te bereiden.
