Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Schoonheid >> Lichaam en huid >> Lichaams- en huidverzorging

Wat draagt ​​bij aan een natuurlijk betere gezondheid? Verbetert natuurlijke schoonheid

We hebben het geluk dat India de oorsprong is van Ayurveda, die een van de oudste en rijkste culturele tradities heeft die verband houden met het gebruik van traditionele kruiden. Ayurvedische beoefenaars hebben een aantal geneeskrachtige voorbereidings- en chirurgische procedures geïdentificeerd voor het genezen van verschillende kwalen en ziekten met het gebruik van deze kruiden.

Verschillende delen van kruiden, zoals de stengels, bladeren, wortels, bloemen en vruchten, worden gebruikt om gezondheids- en huidaandoeningen te genezen. In dit tijdperk van stijgende medische kosten en bijwerkingen, kiezen steeds meer mensen voor een natuurlijke oplossing boven een kunstmatige; eenvoudig boven complex. Tegenwoordig nemen mensen kruiden op in hun normale dieet. Mensen geven de voorkeur aan groene kruiden, niet alleen vanwege hun lage vetgehalte, wat voor een goede gezondheid is, maar ook om hun levendige schoonheid te behouden en te herstellen.

Kruiden zijn een echte zegen, aangezien het gebruik van kruiden al 5000 jaar geleden door Ayurveda wordt gebruikt en door vallen en opstaan ​​hun aromatische, therapeutische en hartige eigenschappen heeft leren kennen. Volgens Ayurveda is er geen enkel kruid dat nutteloos is. Dit is inderdaad waar; Kruiden spelen een belangrijke rol in schoonheidshulpmiddelen en therapieën.

Hier kunt u enkele belangrijke Indiase geneeskrachtige planten zien die worden gebruikt in schoonheidsverzorging. Er is niet alleen informatie verzameld uit recente literatuur of eerdere zoekopdrachten, maar bevat ook enkele ongewone kruidenpraktijken die in de oudheid en volgens de Ayurvedische tekst werden uitgevoerd.

Neem (Azadirachta indica)

Neem bevat 3,5% bittertjes. In de ayurvedische kruidengeneeskunde gedurende duizenden jaren, wordt het historische gebruik van Neem als zuiveraar en reinigingsmiddel ondersteund door talrijke moderne wetenschappelijke onderzoeken die de positieve effecten aantonen van de samenstellende kruiden op de binnen- en buitenhuid en het vermogen om het immuunsysteem te stimuleren door lymfocyten te activeren cellen om te reageren op infecties en andere uitdagingen voor de immuniteit van het lichaam. Bovendien wordt ervan uitgegaan dat het ontgiftende eigenschappen heeft.

Het heeft antiseptische, schimmelwerende, anti-allergische eigenschappen en daarom ontgift het bloed en zorgt voor een natuurlijke gezondheid van de huid

Aloë- Kumari (Aloë indica)

In de ayurvedische kruidengeneeskunde gedurende duizenden jaren, wordt het historische gebruik van Aloë als een zuiveraar en reinigingsmiddel ondersteund door talrijke moderne wetenschappelijke onderzoeken die de positieve effecten aantonen van de samenstellende kruiden om het lichaamssysteem te harmoniseren, met name de dikke darm, naar buiten uitstralend om positief te reflecteren op de gezondheid van de huid . Bovendien wordt ervan uitgegaan dat het antioxiderende eigenschappen heeft die de huid helpen revitaliseren

Aloë versnelt het regeneratieve proces van de huid en helpt de huid gezond te houden.

Manjistha (Rubia cordifolia)

De belangrijkste bestanddelen in Manjishtha zijn purpurine, munjistine, xanthopurpurine en pseudopurpurine. Manjistha wordt beschouwd als een van de meest waardevolle kruiden in Ayurveda, 's werelds oudste gezondheidszorgsysteem dat zijn oorsprong vindt in India. De oude arts en wijze, Charaka, heeft het kruid gecategoriseerd als varnya of dat wat de teint verbetert, jvarahara, of dat wat koorts vermindert, en visaghna of dat wat ontgift. Het is ook een bekende rasayana – een verjongend middel.

Het heeft samentrekkende eigenschappen en is een bekende bloedzuiveraar.

Sariva (Hemidesmus indicus)

De bestanddelen in Sariva zijn coumarines, etherische oliën en saponinen. Sariva ruikt zoet en wordt in het Hindi ook wel sugandhi 'de geurige' genoemd. Zijn rode kleur heeft betrekking op zijn affiniteit voor het bloed en het behandelt alle aandoeningen met hitte of gifstoffen in het bloed; dermatologisch, muskoskeletaal, urogenitaal en gynaecologisch. Het heeft samentrekkende eigenschappen en is een bekende bloedzuiveraar. Het is een uitstekende bloedzuiveraar. Het vermindert lymfatische zwellingen, stopt jeuk en vermindert ettering.

Haridra - Kurkuma (Curcuma longa)

Het hoofdbestanddeel van Haridra, curcumine, is uitgebreid bestudeerd door westerse onderzoekers en wetenschappers vanwege zijn antioxiderende werking.

Haridra is een essentieel kruid in de Ayurvedische geneeskunde, waarvan de specerijvorm te herkennen is aan zijn oogverblindende gele kleur. De wortelstok van het kruid, vers of gedroogd gebruikt, heeft tal van geneeskrachtige voordelen. Het werkt windafdrijvend en verbetert ook de teint en de huidskleur.

Khadeerschors (Acacia catechu)

De belangrijkste chemische bestanddelen van Acacia catechu willd zijn catechine, epicatechine, epigallocatechine, epicatechinegallaat, epigallocatechine gallete rocatechine, floroglucine, protocatechuïnezuur, quercetine, poriferasterolglucosides, poriferasterol acyglucosides, lupenoncyanide, lupeol, affiches mineraal. De bladeren, schors en het kernhout van de Acacia catechu-boom hebben veel voedings- en medicinale toepassingen. Catechines hebben aanzienlijke antioxiderende en antimicrobiële effecten. Het wordt beschouwd als de beste antioxidant.

Acacia catechu wordt veel gebruikt in de Ayurveda om verschillende ziekten te behandelen en vooral voor huidziekten. Acacia catechu is zeer waardevol vanwege zijn krachtige samentrekkende en antioxiderende activiteiten. Dit kruid werkt als een uitstekende bloedzuiveraar en helpt bij het voorkomen van huidallergieën

Bhringraj (Eclipta Alba)

Van oudsher wordt Bhringraj in de Ayurveda gebruikt voor vele kwalen. Het stond bekend als valse madeliefjes en is gebruikt voor huidverjonging en haaruitval. Het is effectief geweest in het verbeteren van de immuniteitskracht van het lichaam en is een algemeen versterkend middel om het lichaam gezond en fit te houden.

Mango (Mangifera Indica)

Mangoboter hoog gehalte aan stearinezuur. Het heeft een goede verzachtende werking en biedt bescherming tegen de zon. Er wordt gezegd dat het uitdroging van de huid en de vorming van rimpels voorkomt. Mangoboter vermindert ook de degeneratie van huidcellen en herstelt de elasticiteit. Sommige dermatologen raden Mango Butter aan voor de behandeling van rimpels, de meeste mensen die het gebruiken zullen binnen 4 tot 6 weken na dagelijks gebruik verminderde tekenen van veroudering en het verdwijnen van lijntjes en rimpels opmerken. Mangoboter is daarom heerlijk voor de droge huid; het wordt gebruikt als ingrediënt in huidverzorgingsproducten, lotions, massagecrèmes en haar- en zonverzorgingsproducten. Semi-vloeibare mango-olie wordt gebruikt in conditioners en shampoos voor een betere kambaarheid en een gezonde glans van het haar.

Calendula (Calendula officinalis)

Calendula-olie is afgeleid van de mooie en eenvoudige goudsbloembloemen. Of misschien zijn deze kostbare bloemetjes die je als kind plukte toch niet zo gewoon! Calendula-olie maakt indruk in de huidverzorgingsindustrie. Deze olie is, mits goed en nauwgezet gedestilleerd, een krachtig ontstekingsremmend, antibacterieel en antiseptisch middel.

Calendula wordt waarschijnlijk het best gebruikt voor een schrale en anderszins geïrriteerde huid. De in olie oplosbare componenten, waaronder de essentiële olie, lijken vooral goed in het stimuleren van wondgenezing. Wetenschappelijke studies tonen aan dat extracten van calendula de genezing van huidwonden en brandwonden kunnen versnellen. De olie wordt gebruikt in zepen en cosmetica. Het is een goed vochtinbrengend middel, vooral voor de droge huid. Het is ook een uitzonderlijk goede huidconditioner en staat bekend om zijn vermogen om een ​​beschadigde huid te herstellen.

Kokosnoot (Cocos nucifera)

Cocos nucifera (Kokos) olie wordt gebruikt voor algemene hydratatie en als fijne reiniger voor de huid. Het werkt ook als milde olie die geschikt is voor mensen met een ontstoken en geïrriteerde huid, evenals voor huidgevoeligheden. Het is een natuurlijk verzachtend, hydraterend, afsluitend en antioxidant. Het is goed voor het verjongen van de droge, gestreste en ouder wordende huid, evenals de gevoelige huid. Kokosboter gewonnen uit kokosnoot is een goede emulgator voor het maken van crèmes en lotions. Het kan helpen voorkomen dat de huid levervlekken en andere onvolkomenheden ontwikkelt die worden veroorzaakt door veroudering en overmatige blootstelling aan zonlicht. Kokosolie helpt de dode huidcellen te verwijderen, waardoor deze gladder wordt. Kokosolie is goed gedocumenteerd als een heilzaam ingrediënt in haarproducten, zoals shampoos, conditioners en haarolie.

Ui (Allium cepa)

Je bent je er misschien niet van bewust dat ui eigenlijk uitstekend is om de huid te laten gloeien. De bescheiden groente zit boordevol vitamine A, C en E. Deze groep vitamines, samen bekend als anti-oxidanten, helpt bij het bestrijden van de schade veroorzaakt door de schadelijke UV-stralen. Ze helpen ook bij de bescherming tegen schade door vrije radicalen die verantwoordelijk is voor vroegtijdige veroudering. Ui is ook een krachtig antisepticum dat uw huid kan beschermen tegen acne-veroorzakende bacteriën en andere huidinfecties.

Elke dag rauwe uien eten kan zeer nuttig zijn bij het bevorderen van de gezondheid van de huid. Uien helpen niet alleen bij het zuiveren van bloed, maar voorzien het lichaam ook van flavonoïden. Flavonoïden helpen vitamine C bij zijn belangrijke functies. Onderzoek heeft aangetoond dat vitamine C essentieel is om de huid gezond en stralend te houden.

Enkele belangrijke traditionele praktijken voor huidverzorging

  • Toepassing van pasta gemaakt van fenegriek op het gezicht, 's nachts, kan puistjes, mee-eters en rimpels helpen voorkomen;
  • Een pasta van Sandelhout (Santalum album) poeder, bereid in rozenwater, [verkregen uit rozenblaadjes, (Rosa indica)] houdt huiduitslag onder controle en geeft een verfrissend gevoel aan de huid;
  • Topische toepassing van Basilicum (Ocimum sanctum)-extract op de huid helpt infecties te doden. Gelijke hoeveelheden Basilicumextract, Citroensap (Citrus Limon) en Uienextract (Allium cepa) helpen bij alle soorten huidziekten. Degenen die last hebben van puistjes kunnen gemalen basilicum mengen met munt (Mentha virdis) en citroensap en over het getroffen gebied aanbrengen;
  • Van saffraan (Crocus sativus) met rauwe melk is bekend dat het de huidteint verbetert en puistjes verwijdert;
  • Regelmatig bad met basilicum en neem (Azadirachta indica) bladeren, gekookt in water, houdt de huid gezond en stralend. Het voorkomt ook huidinfecties en allergieën;
  • Aloë vera is een bekende natuurlijke vochtinbrengende crème. Topische toepassing van Aloë-gel op de huid en het haar verbetert de textuur;
  • Kurkuma (Curcuma longa) samen met sandelhoutpoeder zuivert de huid en verbetert de teint;
  • Tomatensap (Lycopersicon esculentum) werkt als een natuurlijk samentrekkend middel wanneer het op de huid wordt aangebracht. Het helpt open poriën te sluiten en vermindert huiduitslag.
  • Neem 1 eetlepel uiensap, 1 eetlepel wortelsap, 1 eidooier, 1 eetlepel olijfolie en een eetlepel rozenwater. Meng nu alle ingrediënten in een kom. Was nu je gezicht met lauw water en breng deze lotion aan met een wattenstaafje. Laat 20 minuten intrekken en was met warm water. Volg deze tip minimaal 3 dagen in een week. Dit is een zeer fijne huidtonicum. Het geeft je huid een goede gezondheid van de huid en een lichtere huidskleur met een lichte huid.

Conclusie

Dit laat zien hoe belangrijk kruiden zijn en ze hebben een integrale rol gespeeld in de ontwikkeling van de moderne beschaving. Mensen gaan terug naar de natuur alsof het effect van kruiden traag is, maar ze zijn zeker effectief zonder enige bijwerkingen in vergelijking met snelwerkende synthetische cosmetica van de moderne wereld.

Het assortiment kruidenproducten omvat kruidensupplementen, voedingssupplementen en kruidensupplementen.