Jennifer Lopez heeft er altijd geweldig uitgezien, maar de cover van 'Us Weekly' van de zangeres in juli 2014 toonde aan dat ze nog lang niet klaar is met zichzelf te verbeteren. De nu 10 pond lichtere ster ziet er super fit en fantastisch uit! Blijf hieronder lezen om Jennifers exacte dieetplan en hernieuwd zelfvertrouwen te ontdekken!
Jennifer Lopez is misschien bezig met het afronden van haar Dance Again-tour, maar deze zangeres heeft bewezen dat ze, of ze nu op het podium staat of niet, de aandacht zal trekken. De 44-jarige ster siert de cover van Us Weekly en geeft ons allemaal nog een reden om te kijken toen ze pronkte met haar prachtige gewichtsverlies van 10 pond. Jennifer's nieuwe veganistische dieetplan zorgt ervoor dat ze er beter uitziet dan ooit, en gelukkig hebben we enkele van haar tips om met je te delen! Blijf lezen voor details!
Verhaal:vintage formele jurken
Jennifer Lopez's gewichtsverlies - Hoe veganist haar hielp om die koppige kilo's kwijt te raken
Volgens Us Weekly is voor Jennifer gezond eten en fit blijven een deel van haar werk. Volgens deze beroemdheid betekent het soms dat je aan de top van je spel staat dat je moet "vastbinden".
Gelukkig voor Jennifer is het geen onbekende voor haar om het voor elkaar te krijgen, en dat is precies wat de ster deed om die zelfverklaarde "echt koppige 8 tot 10 pond" kwijt te raken.
Met de hulp van een veganistisch dieetplan van vijf weken van Marco Borges, was Jennifer in staat om 10 pond af te vallen en van maat 4 naar maat 2 te gaan!
De vleesvrije, zuivelvrije en glutenvrije verandering hielp Jennifer om haar doel voor gewichtsverlies te bereiken. Hoewel dit veel lijkt om op te geven, lijkt Jennifers maaltijdplan een smakelijke manier om te beginnen!
Voor het ontbijt heeft de ster een gierstgraangewas gegarneerd met bananen, bosbessen en lekkere amandelmelk. Als lunch eet de ster een vitaminerijke boerenkoolsalade met rode pepers. Ten slotte bestaat Jennifer's diner uit courgette "pasta", gegarneerd met veganistische kaas en tomaten.
Als tussendoortje houdt Jennifer van 22 Day's Cherry Chocolate Bliss Bars!
Jennifer geeft toe dat het een worsteling was, maar de snelle resultaten maakten die worsteling de moeite waard! Toen de ster werd gevraagd naar de snelle resultaten, was ze er snel bij om de lof van het dieetplan te zingen:"Ik viel meteen 8 tot 10 pond af!"
Je goed voelen van binnen en van buiten zoals J.Lo
Iedereen weet dat eten slechts het halve werk is als het gaat om het kwijtraken van die paar extra kilo's, en zelfs Jennifer gaf aan Us Weekly toe dat ze "geen sportfanaat" is.
Maar die gesneden buikspieren kunnen niet worden genegeerd! Jennifers zes uur durende dansrepetities maken het gebrek aan gymliefde van de sterren meer dan goed!
Hoewel Jennifer er aan de buitenkant geweldig uitziet, is het belangrijk op te merken dat ze zeker ook een beetje extra zelfvertrouwen heeft gekregen! "Ik voel me beter als ik in vorm ben en voor mezelf zorg", vertelde Jennifer aan het tijdschrift. "Als je wilt dat andere mensen van je houden, moet je eerst voor jezelf zorgen."
Dit is vooral een goed advies voor deze ster met geruchten over een nieuwe potentiële romance met Maksim Chmerkovskiy die rondzweven. Jennifer's hervonden lichaamsvertrouwen zal haar zeker een geweldige plek geven om een nieuw hoofdstuk in haar liefdesleven te beginnen.
Dit veganistische dieet deed wonderen voor Jennifer, en door 22daysnutrition te bekijken, zou je ook op weg kunnen zijn naar een nieuwe jij!
Lees meer op http://www.graziadressau.com/school-formal-dresses-au
Deel het laatste modenieuws, schoonheidstips, stijlen van beroemdheden. Bekijk nu.
