De huid zal het eerste zijn dat de wereld ontmoet, het eerste wat mensen zien en om een geweldige indruk te maken, moet je ervoor zorgen. Het advies in dit artikel helpt je om een gezonde huid te krijgen en te houden.
Exfoliëren is iets geweldigs dat je voor je huid kunt doen. Daarbij verwijder je de dode huidlaag zodat een nieuwere huid kan gedijen. Afschilfering is geweldig voor het ontstoppen van poriën, wat handig is om de ophoping van olie en bacteriën te voorkomen. Wil je meer meladerm huidverzorgingsproducten vinden, bezoek dan nu online.
Als u uw acne wilt verwijderen en een uitstekende huid wilt hebben, moet u wat tijd buiten in de zon doorbrengen. Zelfs als u het druk heeft, kunt u tijdens uw lunchpauze misschien een wandeling door het park maken. Zonlicht stimuleert het lichaam om vitamine D aan te maken. Deze vitamine is essentieel voor het bevorderen van een gezonde huid.
Om een goede huid te hebben, moeten alcoholische dranken worden vermeden. Overconsumptie van alcohol heeft negatieve effecten op de kwaliteit van de huid, net als op de rest van uw lichamelijke gezondheid. De extra olie verstopt de poriën, waardoor puistjes en een ongezond uiterlijk ontstaan. Drink niet te veel.
Het nemen van granaatappelpillen is een geweldige manier om jezelf te beschermen tegen schadelijke zonnestralen. Ze maken je huid beter bestand tegen UV-stralen, waardoor de kans op zonnebrand kleiner wordt. Deze pillen zijn allemaal natuurlijk en er zijn geen bijwerkingen gemeld. Het enige wat ze zullen doen, is je huid nog gezonder maken.
Je kunt gemakkelijk je eigen, natuurlijke lippenbalsem maken om gesprongen lippen te behandelen. Maak een zelfgemaakte zalf door honing, zure room en komkommer te mengen. Zodra het grondig gemengd is, breng je een kleine hoeveelheid aan op de lippen en laat je het 10-15 minuten intrekken. Je kunt afspoelen met warm water en daarna amandelolie aanbrengen om het vocht in te sluiten.
Je maakt je handen droger door ze te wassen. Een beetje handlotion wrijven na elke wasbeurt is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je handen niet te droog worden. Als je dit doet, krijg je gladde handen. U kunt altijd handcrème bij u hebben. Koop er een die op reisformaat is en haal hem overal tevoorschijn.
Gebruik een eenvoudige tissue om uw huidtype te bepalen. Deze test is het meest nauwkeurig in de ochtend nadat u voor het eerst wakker bent geworden. Plaats de schone tissue op je gezicht; laten we een paar seconden zitten. Verwijder het weefsel en zoek naar de olie op het weefsel. Als er geen olie is, is je huid normaal of droog. Als er op bepaalde plekken olie zit, dan heb je een gecombineerde huid. Als er olie op het grootste deel van het weefsel zit, is de kans groot dat je een vette huid hebt. Als u dit weet, kunt u beslissen welk type huidverzorging u nodig heeft.
Breng de zonnebrandcrème aan met een spons. Het plakkerige gevoel van zonnebrandcrème wordt geëlimineerd met de sponstoepassing. Ook kun je dieper in de huid doordringen.
Probeer zachte producten op je gezicht te gebruiken als je huid gevoelig is. Kleurstoffen, chemicaliën en parfums irriteren de gevoelige huid en moeten worden vermeden. Zoek naar producten die hypoallergeen zijn en vrij van agressieve toevoegingen.
Als u huidbeschadiging op uw gezicht heeft, zijn er enkele dingen die u kunt doen om te helpen. Er zijn chemische peelings, laserslijtage en dermabrasie. Deze procedures zijn behandelingen die alleen of in combinatie met andere procedures worden gebruikt. Naast de eerder genoemde ideeën, kunt u ook een gezichtsbehandeling met vitamine C of alfahydroxyzuren proberen.
Een van de beste en eenvoudigste manieren om uw huid er gezond uit te laten zien, is door regelmatig een zonnebrandcrème te gebruiken. Schade door de zon heeft een enorme impact op je huid. Breng wat zonnebrandcrème aan onder de foundation om de schade aan je huid door blootstelling aan de zon te beperken. Foundations met SPF-bescherming zijn ook erg nuttig voor dit soort preventie.
Wees geen gigantische bal van stress. DHEA-niveaus, cortisolspiegels en adrenaline stijgen allemaal in tijden van stress. Deze hormonen kunnen veel huidaandoeningen verergeren, waaronder eczeem, acne en psoriasis. Als u uw stressmanagement kunt verbeteren, kunt u ook uw huid verbeteren.
Hopelijk heb je nu het gevoel dat het gemakkelijk genoeg is om je huid gezond en aantrekkelijk te houden. Een gezonde huid zorgt ervoor dat u zich beter voelt over uzelf.
