De schoonheidsgeheimen van Sushmita Sen

Sushmita Sen is een van de mooiste vrouwen in India en was de eerste Indiase vrouw die in 1994 tot Miss Universe werd gekroond. We houden allemaal van de manier waarop Sushmita zichzelf met de juiste zwier en elegantie draagt. Ze is een perfecte mix van schoonheid met hersens met een slank figuur; sprankelende ogen en een glimlach van een miljoen dollar waardoor iedereen een slag kan overslaan. Hier zijn enkele van de meest begeerde geheimen van deze zwoele diva.

Sushmita Sen schoonheidsgeheimen:

• "Geluk! Schoonheid is voor mij Gods handtekening en het moet van binnenuit komen''

Alle schoonheidstips van Sushmita Sen pleiten voor een vredige geest die automatisch een gloed aan het gezicht zou toevoegen. "Als je geest onder controle is en wordt omgezet in positieve gedachten, ben je een winnaar op het gebied van schoonheid", zegt voormalig Miss Universe.

• Haar geheim voor een gezonde huid houdt in dat ze veel water drinkt, voldoende slaapt, zonnebrandcrème gebruikt en vooral meer vertrouwt op haar natuurlijke schoonheid om het effect van huidbeschadiging door make-up, licht, vervuiling en UV-stralen ongedaan te maken.

• Sushmita volgt een goed huidverzorgingsregime, aangezien haar grillige opnameschema's haar weinig kans geven om goed te slapen. Sushmita gelooft dat een goede nachtrust de huid zal helpen om op de juiste manier te verjongen. Het geheim van haar stralende gezicht is papaja en sinaasappelsap die ze regelmatig op haar gezicht aanbrengt. Ze gebruikt ook een gezichtsmasker gemaakt van besan (grammeel) en malai en scrubt haar gezicht hiermee wat de huid verzacht en reinigt. Ze drinkt ook een mengsel van neem en honing dat het bloed zuivert en haar een gezonde en stralende huid geeft.

• Sushmita is van mening dat pastelkleuren zoals lichtroze, perzik, crème en beige de drager een vredige stemming geven, wat op zijn beurt een stralend gezicht geeft. Hoewel ze felle kleuren draagt ​​wanneer haar rol daarom vraagt, geeft ze er de voorkeur aan om in het echte leven lichte kleuren te dragen om er fris en levendig uit te zien.

Sushmita Sen's make-upgeheimen:

• Sushmita is een sterke vrouw en haar make-up weerspiegelt haar sterke en gelukkige kant. Haar stralende teint is haar handelsmerk. Haar make-up wordt meestal gedaan om haar gezicht te accentueren en de rest van de gelaatstrekken af ​​te zwakken. Ze brengt bronzer op de meest perfecte manier aan en overdrijft het niet.

• Haar make-upnietje omvat Dior Bronze Blush, Chanel's Automatic Liquid Liner, Lancôme's Juicy tubes in Copacabana Coffee en YSL Ever Long Mascara. Sushmita heeft altijd een miniflesje rozenwater, lippenbalsem en Olay Moisturizer bij zich in haar handtas.

• Sushmita is erg kieskeurig in het verwijderen van de make-up elke avond voordat je naar bed gaat.

De dieetgeheimen van Sushmita Sen:

• Sushmita adviseert een uitgebalanceerd dieet te midden van een druk feestleven. "Jongeren feesten meedogenloos en hun eetgewoonten worden grillig en beschadigen hun systemen", zegt ze.

• Sushmita vermijdt gefrituurd voedsel dat tegenwoordig zo algemeen verkrijgbaar is. Ze begint haar dag met een paar amandelen en ontbijtgranen en melk, wat haar een uitbarsting van energie geeft. Vruchtensappen zijn essentieel voor haar.

• Sushmita was veel aangekomen (wat nodig was voor een film) en moest flink afvallen. Het kostte haar anderhalve maand om weer in vorm te komen. Ze ging op een streng dieet om die extra kilo's kwijt te raken die door haar fitnesstrainer waren geadviseerd. Haar dieet was een uitgebalanceerd dieet met een gezonde mix van eiwitten en koolhydraten.

1. Ze begon haar dag 's ochtends vroeg met een kopje gemberthee, gevolgd door een glas groentesap, een omelet met 3 eiwitten of pap.

2. Om 10.00 uur dronk ze een kopje koffie met een handvol amandelen.

3. Haar lunch zou bestaan ​​uit een kom rijst en dal, met 1 kom groenten of een stuk kip of vis.

4. Na de lunch at ze vers fruit. Voor 's avonds snacks, zou ze ofwel een broodje groente of idlis of een kom upma met een kopje koffie.

Sushmita Sen's oefeningsgeheimen:

• Sushmita traint elke dag om haar lichaam in vorm te houden.

• Ze doet om de dag een powerplate-oefening van 15 minuten, met een uur pilates, cardio en crunches.

• Sushmita doet ook elke dag yoga en pranayama om de frisheid van geest en ziel te behouden.

Afbeeldingsbron:1,  2 , 3