Heb je je ooit afgevraagd of er een magisch ingrediënt in de natuur is dat je verouderingsproces daadwerkelijk kan omkeren? Zijn de tekenen van veroudering lastig en maak je je zorgen? In een poging om terug te gaan naar de gebeeldhouwde look uit de jaren 20, bekijk je alles op de plank om die fijne lijntjes en rimpels te verbergen. Maar je realiseert je nooit helemaal dat je gewoon meer chemicaliën bombardeert terwijl je een masker draagt.
Dus, wat kan er gedaan worden? Kunnen we veroudering nooit bestrijden en die jeugdige uitstraling behouden? Is hier geen remedie voor? Wel, er is er een. En het is de almachtige groene thee.
Wil je meer weten over veroudering en hoe je deze kunt vertragen met groene thee? Hier is alles wat u moet weten over groene thee en anti-aging. Ga je gang met lezen!
Van de Japanners is relatief bekend dat ze de langste levensduur ter wereld hebben, met het grootste percentage tachtigjarigen, waarvan velen de eeuw bereiken. Dat gezegd hebbende, is het meer dan toeval om te weten dat Japan ook op de eerste plaats staat in de hoogste consumptie van groene thee.
Volgens een theorie van vrije radicalen vindt veroudering plaats als gevolg van chemische reacties in cellen. Als onderdeel van deze reacties worden toxines, namelijk vrije radicalen, gegenereerd. Dit is de reden waarom iemand ouder wordt. Deze radicale moleculen beschadigen gezonde cellen door ze uit zuurstof te halen en de hoeveelheid collageen te verminderen - dat een vitale rol speelt bij het in stand houden van de elasticiteit en uitstraling van de huid.
Hoe groter het aantal van deze schadelijke vrije radicalen, hoe ouder iemand eruitziet. Deze groeisnelheid bepaalt ook hoe snel een persoon ouder wordt en wanneer hij/zij zou overlijden. Het aantal vrije radicalen neemt ook toe als gevolg van andere zelf opgewekte gifstoffen zoals UV-stralen, slechte voeding, inname van tabak, alcohol, drugs en andere dergelijke levensstijlkeuzes.
Een Chinese studie toonde aan dat bij mannen die groene thee consumeerden, hun cellen veel langzamer verouderen dan bij mannen die dat niet deden (1). Onderzoekers denken dat de antioxidanten in groene thee de oorzaak zijn van dit fenomeen.
Groene thee bestaat uit krachtige flavonoïden die bijdragen aan gezonde en jeugdige knieën. Ze helpen ook de vernietiging van kraakbeen en collageen in artritische gewrichten te verminderen. Dit helpt zowel reumatoïde artritis als artrose te voorkomen.
Groene thee, die een uitstekende antioxidant-moisturizer is, kan je huid reinigen en stralend maken. Dep gewoon een watje in de resterende groene thee in je kopje en breng het op je huid aan.
Blijkbaar is het zeer bekend dat groene thee de hoogste concentratie aan catechinen en polyfenolen bevat. In eenvoudige bewoordingen zijn het niets anders dan antioxidanten die helpen bij het vernietigen van de vrije radicalen om je levendige, jeugdige uitstraling te behouden.
Groene thee bevat hoge niveaus van oligomere proanthocyanidinen - OPC's - enkele van de meest krachtige antioxidanten, en daarom is bewezen dat het vroegtijdige veroudering vertraagt, indien intern geconsumeerd. Of de opbrengst hetzelfde is als groene thee uitwendig op de huid wordt aangebracht, moet nog worden bewezen. Maar men gelooft van wel.
Dus, als en wanneer er een vermindering van de radicale telling is, vertraagt het verouderingsproces uiteindelijk. Nu je weet dat anti-aging en antioxidanten hand in hand gaan en behoorlijk synoniem zijn met elkaar, mag je die slokjes van deze gezonde drank niet missen. Het beste van groene thee is dat je er tegelijkertijd een paar jaar jonger van wordt en tegelijkertijd je levensduur verlengt.
Heb je ooit groene thee gebruikt om veroudering tegen te gaan? Kent u andere anti-aging eigenschappen van groene thee? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder!
