Therapeutische voordelen van aquariumtherapie

Een huisdier hebben betekent onvoorwaardelijke liefde en gezelschap hebben. Dit geeft ons ook de kracht om de stress van het dagelijks leven het hoofd te bieden. We hebben talloze verhalen gelezen over hoe een hond of kat bewezen heeft een eerlijke en liefhebbende metgezel te zijn voor zijn eigenaar, maar er is nog een diersoort die al heel lang huisdier is voor mensen, maar hun bijdrage aan onze fysieke en emotionele toestand is niet zo veel bekend. De waarheid is echter dat hun rustgevende effecten niet kunnen worden genegeerd. Deze stille dekbedden zijn niemand minder dan de vissen in die aquaria.

Redenen waarom je honger hebt nadat je gezond hebt gegeten!

Het klinkt misschien gek, maar er zijn een aantal gezondheidsvoordelen als u alleen naar vissen in het aquarium kijkt. In verschillende onderzoeken is bewezen dat het kijken naar vissen in aquariumtanks, ook wel aquariumtherapie genoemd, een rustgevend effect heeft op een rusteloze geest. Hun vredige en kalmerende karakter en de sereniteit die hen omringt, kunnen de waarnemer eenvoudig gehypnotiseerd achterlaten en hem vullen met een gevoel van ongedefinieerde kalmte, waardoor ze op magische wijze worden verlost van de stress die ze in die paar momenten hebben gedragen. De gezondheidsvoordelen van het kijken naar de vissen in de aquariumtank zijn niet alleen beperkt tot emotionele aspecten, maar wetenschappers hebben ontdekt dat het ook nuttig is bij bepaalde psychiatrische aandoeningen.

Waarschuwingssignalen van burn-out

Wie had kunnen denken dat een simpele hobby als deze zulke geweldige voordelen zou kunnen hebben? Lees verder om alle voordelen van deze ongelooflijke aquariumtherapie te kennen.

Foto's bekijken

1. Vermindert stress:
Een aantal studies heeft geconcludeerd dat het kijken naar vissen in aquaria therapeutische effecten heeft op het emotionele en fysiologische wezen van mensen. Het helpt bij het verminderen en kalmeren van het angstniveau en bij het ontspannen van de geest. Je hebt misschien gemerkt dat veel ziekenhuizen aquaria in hun wachtruimte hebben, nu weet je waarom!

Foto's bekijken

2. Versterkt je hart:
Omdat aquariumtherapie helpt bij het kalmeren van een persoon aan de rand, helpt het ook om de bloeddruk weer normaal te krijgen. Het zorgt voor een gunstige hoeveelheid verlaging van de hartslag en ontspant de spanning in de spieren. Wat tijd vrijmaken om met onze kleurrijke kleine vrienden door te brengen, kan niet alleen ons humeur verbeteren, maar kan ook een gezonde gewoonte blijken te zijn voor ons cardiovasculaire systeem, wat uiteindelijk onze levensduur een boost geeft.

Bekijken Foto's

3. Gunstig voor Alzheimerpatiënten:
In een onderzoek bij Alzheimerpatiënten werd geconcludeerd dat het openstellen van de patiënten voor aquariumtanks met kleurrijke en heldere vissen en koralen kan resulteren in een verbeterd gedrag (Alzheimerpatiënten worden vaak als zeer agressief en lastig ervaren). Hiermee was ook een verbetering van de eetgewoonten waargenomen.

Foto's bekijken

4. Handig voor autistische kinderen: Autistische kinderen zijn erg vatbaar voor emotionele uitbarstingen, dus door bezoeken aan therapeutische aquaria toe te voegen tussen de tafelsessies kunnen hun agressie en stimulatie worden gekalmeerd door ze de prachtige kleuren en de bewegingen van de vissen en ander waterleven te laten zien .

5. Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD):
Er is vastgesteld dat kinderen met een ADHD-stoornis baat hebben bij aquariumtherapie. Omdat het de zenuwen kalmeert en de geest ontspant, helpt het bij het opbouwen van een beter concentratieniveau.