Veel mensen hebben last van een laag suikergehalte in het bloed. Dit is medisch bekend als hypoglykemie. Het kan ook voorkomen wanneer we onszelf uithongeren als het suikerniveau daalt.
Gelukkig zijn er effectieve Indiase huismiddeltjes voor een lage bloedsuikerspiegel die we vandaag met je zullen bespreken.
Veel mensen hebben direct na het overslaan van maaltijden of na zwaar werk last van een laag suikergehalte.
Als we langere tijd geen voedsel eten, voorziet de suiker die in de lever is opgeslagen in de vorm van glycogeen ons van suiker of glucose.
Wanneer de suikerreserves in de lever op zijn, zoals dagenlang niets eten (vasten of hongerstaking), hebben mensen last van een lage of verlaagde bloedsuikerspiegel.
13 huismiddeltjes voor jeukende huid
Suiker levert ons energie en de bron van suiker zijn koolhydraten in ons voedsel. De symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn zwakte, zweten, hoofdpijn, misselijkheid en een verhoogde hartslag.
Het resulteert in een lage toevoer van suiker naar de hersenen, aangezien 25 procent van de bloedsuikerspiegel door de hersenen wordt geconsumeerd. Dit kan leiden tot bewusteloosheid en hersenbeschadiging.
Het kan dodelijk zijn en kan zelfs het leven van de persoon opeisen als er niet voor wordt gezorgd. Soms hebben diabetici ook last van een lage bloedsuikerspiegel als bijwerking van diabetesmedicijnen (insuline)
Hoe een lage bloedsuikerspiegel vermijden? Vandaag zal Boldsky enkele effectieve Indiase huismiddeltjes voor een lage bloedsuikerspiegel met u delen. Kijk eens naar een natuurlijke remedie voor een lage bloedsuikerspiegel.
Het geeft een snelle toevoer van glucose omdat het gemakkelijk verteerbaar is en in het bloed wordt opgenomen. Neem een eetlepel honing als u de symptomen voelt. Honing geeft direct na consumptie veel verlichting bij een lage bloedsuikerspiegel.
Ze zorgen ook voor een snelle toevoer van glucose aan het bloed. Suiker is de primaire behandeling voor een lage bloedsuikerspiegel omdat het licht verteerbaar is.
Hoe een lage bloedsuikerspiegel vermijden? Paardebloemwortels helpen de bloedsuikerspiegel te verhogen door de toevoer van insuline vanuit de pancreas te reguleren. Je kunt het extract van paardenbloemwortels drinken. Dit is een van de beste behandelingen voor een lage bloedsuikerspiegel bij niet-diabetici.
Het is zoet van smaak en verhoogt snel de bloedsuikerspiegel. Meng zoethoutwortelpoeder in een glas warm water en drink het twee keer per dag om het suikergehalte te normaliseren.
Dit is een van de beste diëten voor een lage bloedsuikerspiegel. Eiwitten zorgen voor een langzame en aanhoudende toevoer van suiker in het bloed gedurende de dag. Zo voorkom je dat je bloedsuikerspiegel daalt. U kunt bij het ontbijt eieren, melk, kaas, vlees, kip, avocado en peulvruchten gebruiken.
Als u dit doet, voorkomt u een abrupte verlaging van de bloedsuikerspiegel. In plaats van grote maaltijden op vaste tijden op de dag te eten, verdeel je grote maaltijd in kleinere porties. Eet met kortere tussenpozen.
Het bevat nul calorieën en draagt niet bij aan de bloedsuikerspiegel. Je kunt het in kleine hoeveelheden vervangen door honing of natuurlijke suiker.
Ze bevatten natuurlijke suikers die de bloedsuikerspiegel normaal houden. Ze zorgen voor een langzame toevoer van suiker aan het bloed gedurende de dag. Meng drie theelepels cashewpoeder in een theelepel honing en voeg water toe. Drink dit dagelijks voordat je naar bed gaat.
Ze zorgen ook voor een toevoer van suiker aan het bloed en voorkomen een lage bloedsuikerspiegel. Eet dagelijks vier tot vijf tomaten. Het is een van de beste Indiase huismiddeltjes voor een lage bloedsuikerspiegel.
Eet magnesiumrijke voedingsmiddelen zoals avocado, spinazie, noten en vis enz. Ze helpen bij het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel en voorkomen een lage bloedglucose (hypoglykemie). Dit is een van de effectieve natuurlijke remedies voor een lage bloedsuikerspiegel.
