Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Welzijn

Maak van luidruchtige oren af ​​met deze 14 remedies

De medische term voor oorsuizen is tinitus. Wat is tinnitus? In deze toestand is er een continu rinkelend, fluitend, zoemend of sissend geluid in de oren. Dit is een zeer vervelende aandoening omdat het gehoor vermindert door constant oorsuizen. Het interfereert met de dagelijkse activiteiten van de persoon. Er zijn echter effectieve huismiddeltjes voor tinnitus.

Er zijn veel theorieën gegeven over de oorzaken van tinitus, maar de exacte oorzaak is nog onbekend. Oorzaken van tinitus kunnen zijn diabetes, hoge of lage bloeddruk, allergieën, oorsmeer of vreemde stoffen in het oor, hard geluid, nekletsel, bijwerking van bepaalde medicijnen zoals antidepressiva of angststoornissen en zelfs aspirine, beschadigd oor trommels, hoofdletsel, tumoren, verharding van de botten in het middenoor en veroudering.

12 voedingsmiddelen die u moet vermijden bij hypothyreoïdie

Er is geen dergelijke medische remedie voor tinitus. Het doel is echter om de symptomen van tinitus te verlichten. Het belangrijkste doel van de behandeling is het verhogen van de bloedcirculatie naar het oor en het verminderen van ontstekingen. Dit zal veel verlichting van het geluid geven.

Hoe zich te ontdoen van rinkelend geluid in de oren? Er is een natuurlijke behandeling voor oorsuizen. Vandaag zal Boldsky enkele huismiddeltjes voor tinnitus met u delen.

Ginkgo Biloba

Het vermindert ontstekingen in bloedvaten over het hele lichaam, dit maakt de bloedstroom soepel. De bloedstroom in de oren neemt toe. De zenuwen in het oor krijgen bloed en het rinkelende geluid wordt verminderd. U moet dit middel langer gebruiken om geleidelijk verlichting te krijgen.

Knoflookcapsules

Knoflook vermindert ook ontstekingen en verhoogt de bloedtoevoer naar het oor. Consumeer knoflookcapsules omdat ze geurvrij zijn. Soms kan de geur de aandoening verergeren. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor tinnitus.

Groene bladgroenten en fruit

Consumeer ze in de vorm van salade en eet vers fruit. Ze bevatten een overvloed aan vitamines en mineralen, eiwitten. Ze bevatten ook enkele actieve stoffen zoals fytogene stoffen die ontstekingen in de bloedvaten en het oor verminderen.

Noten en gedroogde vruchten

Ze zijn ook rijk aan vitamines, mineralen en essentiële vetzuren die de bloedcirculatie verhogen en ontstekingen verminderen. Consumeer ze dagelijks. Dit is ook een van de natuurlijke huismiddeltjes voor tinnitus.

Vermijd lawaai

Hard geluid kan de toestand verergeren en u geagiteerd maken. Vermijd luide muziek en als je tinitus hebt en de gewoonte hebt om naar hard geluid te luisteren, kan dit leiden tot blijvende doofheid. Blootstelling aan hard geluid zal de kleine haarcellen in het binnenoor beschadigen.

Controleer uw bloeddruk

Hoge bloeddruk kan ook een rinkelend geluid in de oren veroorzaken. Dit kan een signaal zijn van hoge bloeddruk, negeer het nooit. Bezoek een arts voor controle. Zodra uw bloeddruk onder controle is, zal de titnitus afnemen.

Vermijd hoge zoutinname

Hoe zich te ontdoen van rinkelend geluid in de oren? Als uw tinitus te wijten is aan een aandoening van het binnenoor, kan het helpen om uw zoutinname te beperken. Het is ook goed als u last heeft van hoge bloeddruk.

Beperk aspirine

Aspirine is een pijnstiller en de chemische naam is acetylsalicylzuur. Sommige mensen zijn allergisch voor salicylzuur, dat oorsuizen veroorzaakt als een van de symptomen. Een van de bijwerkingen van een hoge dosis aspirine is oorsuizen. Als aspirine dagelijks wordt ingenomen, kan het zelfs het binnenoor beschadigen.

Vermijd verslavende drugs en dranken

Sommige voedingsmiddelen, medicijnen en dranken bevatten verslavende stoffen die de opwinding van kleine haarcellen in het binnenoor kunnen veroorzaken, waardoor hun werklast toeneemt. Vermijd tabak, frisdranken en koffie die cafeïne bevatten. Marihuana en cocaïne zijn de meest verslavende middelen die door velen worden misbruikt
Ze kunnen ook lawaai in de oren veroorzaken.

Oefening

Het verhoogt de bloedcirculatie en als tinitus te wijten is aan minder bloedtoevoer naar het oor, kan lichaamsbeweging veel helpen. U kunt een stevige wandeling maken of joggen.

Rust als je je niet goed voelt

Als u griep of een infectie heeft, is rust een must. Neem de tijd om te ontspannen en te rusten en haast u niet naar uw werk, ook al lijkt het erop dat u zich goed voelt. Dit kan een ontsteking van uw binnenoor veroorzaken en uw tinitus verergeren.

Vermijd langdurig gebruik van sommige medicijnen

Ongetwijfeld moeten sommige medicijnen levenslang worden ingenomen, zoals antidiabetica, bloeddrukverlagende middelen enz. Er zijn echter ook medicijnen waarvan langdurig gebruik oorbeschadiging en oorsuizen kan veroorzaken.
Vermijd langdurig gebruik van pijnstillers en anti- -inflammatoire en antibiotica medicijnen.

Verwijder de overtollige oorsmeer

Het veroorzaakt ontstekingen en infecties in het oor en vermindert ook het vermogen om te horen. Het niet verwijderen van oorsmeer betekent uitnodigen tot tinitus. Bezoek een arts voor het verwijderen van oorsmeer. Ze wassen je oor om oorsmeer te verwijderen. Ophoping van overtollig oorsmeer in uw oor kan uw gehoorvermogen of ontsteking van het trommelvlies en het binnenoor verminderen.

Fenegriek thee

Dit is een van de beste natuurlijke behandelingen voor oorsuizen. Maak een thee van fenegriekbladeren en drink het dagelijks. Dit zal de symptomen van tinitus verlichten.