Het is lente en het kleurenfestival staat klaar om het geluk en de vreugde in overvloed in te luiden. Holi is het kleurenfestival dat in heel India en onder Indiase gemeenschappen over de hele wereld wordt gevierd. Het herdenkt het begin van de lente die de kleuren van de bloeiende natuur symboliseert. In mythologische termen merkt Holi de overwinning van het goede op het kwade op toen Prahlad, de zoon van Hiranyakashipu, verlossing bereikte door de naam van Heer Vishnu te chanten tegen de gruweldaad van zijn vader om krachten te verkrijgen van Heer Brahma en ook het verbranden van Holika, de zus van Hiranyakashipu. In de huidige context draait Holi symbolisch om het schilderen van ons leven met de kleuren van geluk.
Bhang is een bedwelmende drank gemaakt van de vrouwelijke cannabisplant. Het wordt gerookt of toegevoegd aan de drank als drank op de dag van Holi. Er wordt gezegd dat Sadhu's bhang gebruiken om meditatie te stimuleren en te verbeteren, omdat het hen in een staat van trance brengt. Te veel bhang-consumptie kan echter de zintuigen verdoven. Tijdens deze Holi zou je een paar verschillende en gezonde alternatieve drankjes kunnen proberen en een korte pauze kunnen nemen in de gebruikelijke Bhang. Hier zijn een paar alternatieve gezonde drankjes waarmee je kunt experimenteren.
Foto's bekijken
Aardbeienlimonade- Dit is een zeer verfrissend drankje en kan binnen enkele minuten worden gemaakt. Meng de aardbeien met suiker en zeef. Voeg citroensap toe en meng. Geniet van je verfrissende Holi-drankje. Je kunt aardbeien ook vervangen door sinaasappel, kiwi, framboos en appel.
Maak een klassieke Margarita- Probeer innovatieve mixen van margarita zoals bloedsinaasappel, berriful margarita, hibiscus margarita, granaatappelmargarita. Je kunt ook vasthouden aan de klassieke limoenmargarita en een toast uitbrengen met je familie en vrienden om het kleurenfestival te vieren.
Lassi- De klassieke Punjabi-drank kan net zo verfrissend zijn als de lente zelf. Probeer verschillende soorten lassi zoals droog fruit, mango, pudina en aardbei lassi. Ze zijn een gezond alternatief voor Bhang.
Fruit Smoothies- Dit is een gezonde en haalbare optie voor mensen die dieetbewust zijn. Een mengelmoes van fruit en bessen zoals aardbei, framboos, appel, banaan, druiven, meloen en chikkoo gaat in de smoothie, waardoor het bij elke slok een hemels drankje wordt.
Milkshakes- Als je genoeg hebt van een enkele fruitmilkshake, kun je combinaties proberen zoals choco-banaan, appel-amandel, perzik-abrikoos, gedroogd fruit milkshake en papaya-honing milkshakes. Probeer je eigen innovaties en geniet van het gezonde drankje op Holi.
Panakam- Dit is het traditionele sap dat wordt gemaakt op festivals in Zuid-Indiase huishoudens. Het is gemaakt met rietsuiker, kardemom, nootmuskaat, citroen, droog gemberpoeder en basilicum die in water worden gemengd. Deze gezonde alternatieve drank voor Bhang is goed omdat het het lichaam van nature afkoelt en het ongeveer 4-5 uur gehydrateerd houdt.
Soda mixen- Een scheutje geconcentreerde kersensiroop kan worden gemengd met frisdrank en kan worden gebruikt als koeler. Je kunt het ook proberen met kiwi-, guave- en limoensap.
Kokoswater- Het is het hele jaar door de beste en meest geprefereerde gezondheidsdrank. Houdt je lichaam intact met de juiste hoeveelheid zout en mineralen.
Probeer deze gezonde drankalternatieven voor Bhang voor een kleurrijke en leuke Holi.
