Foto's bekijken Als het het koude seizoen of hete seizoen is, is verkoudheid een infectie die je nooit verlaat. Het slijm of slijm dat zich in de luchtwegen nestelt, is behoorlijk storend en laat geen werk toe. Vandaag zullen we bespreken hoe u op natuurlijke wijze van het hoestslijm af kunt komen. Neem een kijkje.
Hoewel slijm de longen beschermt tegen verschillende luchtgedragen infecties, wordt het soms te veel uitgescheiden door verkoudheid, bronchitis, astma en andere luchtweginfecties. U zult ook geschokt zijn te weten dat het roken van sigaretten ook de slijmvorming kan verhogen. Maar hier zijn enkele tips om van het hoestslijm af te komen.
Van slijm (slijm) afkomen – huismiddeltjes
1. Het drinken van een goede hoeveelheid water kan het slijm verdunnen, waardoor het wateriger wordt. Een voordeel van het waterig worden van het slijm is dat het gemakkelijk verwijderd kan worden. Het verdrijven van hoestslijm helpt ook bij het wegwerken van de infectie die bacteriën en stof veroorzaakt.
2. Door een paar druppels eucalyptusolie of kamferolie toe te voegen aan kokend water en de stoom in te ademen, wordt het droge hoestslijm vloeibaar en kan het gemakkelijk worden uitgespuugd.
3. Een brouwsel maken van peperkorrels, kurkuma, komijnzaad, gember en honing kan veel verlichting brengen bij neus-, keel- en luchtweginfecties. De kruiden zuiveren de neusholte en kurkuma en gember werken antibacterieel.
4. Naast het brouwsel kunnen de pittige shorba, soepen en kippenbouillon je ook helpen om van de overtollige slijmafscheiding af te komen.
5. Gorgelen met thee-likeur en het drinken van kruidenthee zal ook de infectie verminderen.
6. Het nemen van een theelepel vers gembersap of rauw uiensap kan geleidelijk helpen bij het wegwerken van hoestslijm.
7. Met deze slijmremedies helpen oefeningen zoals pranayama en andere diepe ademhalingstechnieken ook om een goede gezondheid te behouden.
