Voedingsmiddelen die het bloed op natuurlijke wijze kunnen zuiveren

Foto's bekijken Ontgifting is zeer cruciaal voor de bloedzuivering en het goed functioneren van organen. We nemen regelmatig gifstoffen binnen die de normale werking van de lichaamsorganen verstoren. Wanneer de toxineniveaus toenemen, beschadigen de lichaamsorganen geleidelijk en beginnen ze ondermaats te presteren. Toxines worden gevormd als gevolg van ongezonde voeding, constipatie, stress, het consumeren van onzuiver water, een hoge inname van thee, koffie, alcohol en milieuverontreinigende stoffen.

Symptomen: Allergieën, lage immuniteit, constante hoofdpijn, vermoeidheid zijn enkele veel voorkomende symptomen van gifstoffen in het bloed en lichaam. Ontgifting helpt het bloed en lichaam om de schadelijke gifstoffen te verwijderen en verbetert de werking van de vaak aangetaste organen zoals nieren en lever.

Voedsel dat bloed kan zuiveren -

• Knoflook is een natuurlijke bloedzuiveraar en een antibioticum. Het vermindert de bloedvetten en regelt de bloeddruk. 3 teentjes knoflook per dag met water helpen de gifstoffen uit het lichaam te spoelen, het bloed te verjongen en je huid te zuiveren van steenpuisten, puistjes en acne; producten van onzuiver bloed in het lichaam.
• Groenten zoals kool, bloemkool, ui en broccoli zijn gunstig voor het zuiveren van het bloed vanwege hun antioxidanten die de gifstoffen uit de organen halen.
• Voedsel rijk aan chlorofyl zoals hierboven genoemde groene bladgroenten, gerst, wortelen en tarwegras zijn goed. Chlorofyl verwijdert onzuiverheden zoals parasieten, weefsels en afvalstoffen uit het bloed.
• Strooi zwarte peper in je gerechten. Het helpt bij de spijsvertering door de afscheiding van zoutzuur te stimuleren.
• Drink elke dag fruit- of groentesap. Sappen gemaakt van selderij, bittere kalebas, wit gras en peterselie werken als een interne reiniger. Wortelen, biet, appel en zeer veel geconsumeerd citroensap reinigen de darmen en nieren.
• Vasten is een van de traditionele ontgiftingsmethoden, omdat het lichaam de schadelijke stoffen begint te verwijderen, waardoor het bloed in het lichaam gemakkelijk kan worden gezuiverd.
• Vers fruit zoals appel, ananas, peer, kiwi, sinaasappel, sultanarozijnen, meloen, zwarte bes en frambozen zijn nuttig om het bloed te zuiveren.

De voedingsmiddelen zijn talrijk om het bloed en lichaam te ontgiften. Het enige dat u nodig hebt, is het gebruik van de juiste voedingsmiddelen te onthouden.