Foto's bekijken Hier is een gemakkelijke en effectieve manier om in vorm te komen en tegelijkertijd Moeder Aarde te redden. Het enige dat u hoeft te doen, is in het nieuwe jaar bepaalde levensstijlveranderingen doorvoeren.
Volgens het Environmental News Network bevat het rapport zeven suggesties om dit doel te bereiken.
1. Een daarvan is het verlaten van de sportschool en stoppen met autorijden om de sportschool te bereiken. Als reden hiervoor wordt aangevoerd dat een meerderheid van de mensen na een maand of twee stopt met sporten omdat ze het niet leuk vinden. Het beveelt mensen aan om in plaats daarvan te voet naar buiten te gaan in plaats van naar de sportschool te rijden, omdat dat het verbruik van brandstof en elektriciteit zal helpen verminderen.
2. Het vermijden van het kopen van fitnessapparatuur voor thuis is de tweede suggestie, waarbij het CDC-rapport zegt dat 40 procent van dergelijke apparatuur niet wordt gebruikt. Het rapport zegt dat mensen hun geld in plaats daarvan voor andere dingen moeten sparen en hun ecologische voetafdruk laag moeten houden door buiten te sporten.
3. Ten derde moeten mensen beter hun benen gebruiken en wat cardio doen als ze op reis zijn minder dan vijf minuten rijden.
4. Plant bomen omdat buiten zijn mensen een goede training zou geven, en ze zullen meer zuurstof voor Moeder Aarde creëren.
5. Ten vijfde beveelt het rapport aan om lid te worden van de composteringsclub, omdat activiteiten zoals het opgraven van aarde en het opruimen van afval niet alleen het milieu helpen, maar ook spieren opbouwen.
6. Het gebruik van elektrische fietsen, ook wel optibikes genoemd, vindt een vermelding op de zesde plaats. Dergelijke fietsen zijn de snelste manieren om fit te worden en de hoeveelheid vervuiling te verminderen.
7. Ten slotte beveelt het rapport aan om "een ritje naar het werkclub te starten". Het enige wat deze uitdrukking betekent, is dat de leden van een club gezamenlijk moeten beslissen of ze met de fiets naar het werk willen of de ouderwetse route willen carpoolen.
Was dat niet 'makkelijk te bereiken' taak die helemaal niets kost? Dus waarom wachten, maak er je eerste goede voornemen voor het nieuwe jaar van. AGENTSCHAPPEN
