Kurkuma. We hebben allemaal veel dingen gelezen over hoe het helpt bij het genezen van zoveel kwalen. En voor diabetes zullen mensen er gewoon niet over praten! Vraag je je af waarom het zo voordelig is? Daar gaat dit artikel over! Daar vertellen we je alles over. Maar daarvoor hebben we iets dat we met u willen delen over kurkuma en diabetes.
Kurkuma komt oorspronkelijk uit Zuid-Azië en wordt sinds de oudheid geprezen om zijn culinaire en medische voordelen. Het is de wortel of wortelstok van Curcuma Longa, een meerjarige plant van de gemberfamilie. Het hoofdbestanddeel van dit kruid is curcumine, dat de donkere oranjegele kleur, de licht bittere en hete smaak en het mosterdachtige aroma aan deze specerij geeft. Het is een veelgeprezen specerij en wordt veel gebruikt bij het koken, vooral in de Indiase keuken, vanwege zijn smaak en exotische geur; als een effectieve kleur- of verfstof die de gele tint geeft aan kleding, draden, voedsel enz.; en wordt ook als bang beschouwd en gebruikt in ceremoniële praktijken in de hindoeïstische en boeddhistische religie.
Afgezien van zijn culinaire, industriële en ceremoniële toepassingen heeft kurkuma enorme therapeutische en medicinale voordelen. Deze wortelstok zit boordevol genezende voordelen en geneeskrachtige eigenschappen die helpen bij het effectief behandelen van ziekten zoals allergieën, pijntjes, infecties, ontstekingen, hartproblemen, artrose, indigestie, diabetes enz. Het is van vitaal belang in traditionele geneeskrachtige behandelingssystemen zoals Ayurveda en het Chinese geneeskundesysteem.
Kurkuma is verkrijgbaar in de vorm van een wortelstok, poeder, capsule, tinctuur en olie. Het heeft over het algemeen geen bijwerkingen en wordt als veilig voor consumptie beschouwd. Kurkumasupplementen kunnen echter, als ze in ongepaste hoeveelheden of in bepaalde onverenigbare omstandigheden worden geconsumeerd, nadelige effecten hebben zoals zweren, maagproblemen, acne enz. Consumptie van deze specerij moet ook worden vermeden door moeders die borstvoeding geven, zwangere vrouwen en patiënten die geacht worden te ondergaan een operatie enz.
Diabetes Mellitus, beter bekend als diabetes, is een groep stofwisselingsziekten die de glucose- of suikerspiegel in het bloed verstoren. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door ofwel onvoldoende productie van insuline in het lichaam, wat leidt tot diabetes type 1 ofwel doordat het lichaam niet reageert op insuline, wat diabetes type 2 tot gevolg heeft.
Van kurkuma is bekend dat het verbazingwekkende genezende eigenschappen vertoont bij de behandeling van diabetes. Antioxiderende, antimicrobiële en anti-glykemische eigenschappen geassocieerd met curcumine in deze specerij helpen om de insuline in het lichaam te reguleren, de bloedsuikerspiegel en triglyceriden in evenwicht te houden, de ontwikkeling van insulineresistentie of insulinegevoeligheid te voorkomen, de immuniteit te verhogen, infecties en ontstekingen te voorkomen, lichaamsvet en stress, en zo helpen bij het genezen en voorkomen van diabetes.
Kurkuma is verkrijgbaar in de vorm van een wortelstok, poeder, capsule, tinctuur en olie. Het heeft over het algemeen geen bijwerkingen en wordt als veilig voor consumptie beschouwd. Kurkumasupplementen kunnen echter, als ze in ongepaste hoeveelheden of in bepaalde onverenigbare omstandigheden worden geconsumeerd, nadelige effecten hebben zoals zweren, maagproblemen, acne enz. Consumptie van deze specerij moet ook worden vermeden door moeders die borstvoeding geven, zwangere vrouwen en patiënten die geacht worden te ondergaan een operatie enz.
Kurkuma kan op de volgende manieren helpen bij de behandeling en verlichting van diabetes:
De aanwezigheid van antioxidanten en fytonutriënten in kurkuma helpt bij de behandeling van een reeks ziekten om de algemene gezondheid en het welzijn van de massa te verbeteren. Dit kruid helpt dus bij het versterken van het immuunsysteem (1), voorkomt gezondheidsproblemen en zorgt voor een gezond lichaam dat ziekten zoals diabetes efficiënt en effectief kan bestrijden.
De antioxiderende, antimicrobiële, ontstekingsremmende en anti-glykemische eigenschappen van curcumine die in dit kruid aanwezig zijn, helpen ziekten te bestrijden en te voorkomen door het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren en te versterken en zo ook bij de preventie van diabetes (2).
De alvleesklier is verantwoordelijk voor de aanmaak van insuline in het menselijk lichaam. De anti-glykemische De eigenschap van kurkuma helpt de goede werking van de alvleesklier te behouden, insulineniveaus te reguleren en in evenwicht te brengen, de ontwikkeling van insulineresistentie in het lichaam te voorkomen, de bloedsuikerspiegel en triglyceridenspiegels te verlagen, waardoor diabetes effectief wordt behandeld. (3)
Overgewicht of het probleem van obesitas is een risicofactor voor diabetes. Curcumine helpt de triglyceriden- en cholesterolspiegels in het lichaam onder controle te houden, de bloedsuikerspiegel en glucosespiegels in evenwicht te brengen, de spijsvertering te verbeteren, de ophoping van schadelijke vetten te elimineren en te voorkomen, waardoor problemen als obesitas, een opgeblazen gevoel en ongewenste gewichtstoename worden behandeld om het resulterende begin van diabetes (4).
Van bepaalde pathogenen, zoals het virus Coxsackie B4, wordt aangenomen dat ze type 1 diabetes bij mensen veroorzaken. De antivirale, antibacteriële en andere antibiotische eigenschappen van kurkuma helpen deze infecties te behandelen en te voorkomen en daardoor diabetes te voorkomen. Kurkuma helpt ook bij het genezen van stofwisselings- en ontstekingsziekten die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van hoge bloedsuikerproblemen (5).
Dit zijn dus de gezondheidsvoordelen van kurkuma en diabetes! Hoop dat dit heeft geholpen. Laat een reactie achter.
