Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

15 geweldige gezondheidsvoordelen van gemberolie

Heeft u vaak last van maagklachten? Of heb je tijdens je zwangerschap elke dag last van ochtendmisselijkheid? Wat als dit één ingrediënt is dat al deze en vele andere veelvoorkomende kwalen kan genezen? Wat zou dat geweldig zijn, toch!

Ja, we hebben het over gemberolie! Gember is een veel voorkomende specerij van Indiase oorsprong. Behalve in China en India wordt gember ook in verschillende Aziatische landen gebruikt in de vorm van een genezer en om een ​​bepaald gerecht een uitgesproken smaak en smaak te geven. Vanwege zijn spijsverteringseigenschappen wordt het in talloze Aziatische keukens gebruikt.

Gemberolie is een extract van gemberwortel en biedt vergelijkbare en meer verfijnde eigenschappen. Wil je er meer over weten? Lees verder!

Laten we eens kijken naar de geweldige gezondheidsvoordelen van gemberolie:

1. Geneest maagklachten:

Gemberolie is effectief bij de behandeling van maagklachten. Ayurveda beveelt het aan om maagpijn, koliek, indigestie, diarree, spasmen, dyspepsie, winderigheid en andere darmgerelateerde problemen te behandelen. Gemberolie wordt vaak toegevoegd aan recepten en gezondheidsdranken om de spijsvertering te verbeteren en is vooral nuttig voor mensen die op gewicht letten, die hun metabolisme willen verbeteren en wat calorieën willen verminderen.

2. Verbetert de opname en opname van voedingsstoffen:

Essentiële voedingsstoffen zijn nodig voor het goed functioneren van het lichaam. Deze worden geleverd door verschillende voedingsmiddelen zoals groenten, volkoren en fruit die je eet in je dagelijkse maaltijd. Het is echter heel belangrijk dat het lichaam deze voedingsstoffen volledig en goed opneemt, zodat uw gezondheid er baat bij heeft. Gemberolie verbetert de opname- en opnamecapaciteit van uw lichaam, waardoor er meer essentiële voedingsstoffen aan uw lichaam worden toegevoegd.

3. Nuttig bij zelfverbetering:

Gemberolie is ook nuttig bij het verbeteren van je concentratie, zodat je kunt mediteren en uitblinken in je spirituele oefeningen. Onderzoek zegt dat gemberolie de negatieve punten in je aanvalt en je zelfvertrouwen vergroot. Het herstelt je interne energiebalans waardoor je je positief en gemotiveerd voelt om je aan je doelen te houden en de hindernissen te overwinnen. Gemberolie is behulpzaam bij het elimineren van het negatieve aspect van je persoonlijkheid, zodat je ten goede verandert.

4. Voedselvergiftiging:

Voedselvergiftiging kan ontstaan ​​door blootstelling aan giftige stoffen of door inname van besmet en oud voedsel. Als het niet op tijd wordt behandeld, kan de situatie echt grimmig worden. Gemberolie is een van de beste huismiddeltjes die de toxiciteit veroorzaakt door voedselvergiftiging snel uit het lichaam verwijdert. Gemberolie is ook effectief bij de behandeling van bacteriële dysenterie en verschillende soorten darminfecties.

5. Braken en misselijkheid:

Zowel gemberolie als gemberwortel zijn gunstig bij het beheersen van de symptomen van misselijkheid en braken veroorzaakt door reisziekte. Het is ook gunstig bij het verminderen van het probleem van ochtendmisselijkheid bij vrouwen tijdens de zwangerschap.

6. Biedt verlichting bij menstruatieproblemen:

Gemberolie biedt verlichting aan vrouwen die lijden aan pijnlijke en onregelmatige menstruatieproblemen. Het is zeer gunstig om het te gebruiken om de menstruatie te regulariseren, vooral tijdens de eerste dagen van de adolescentie. Het biedt ook verlichting van buikpijn en krampen tijdens de menstruatie.

7. Effectief bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen:

Gemberolie staat bekend om zijn slijmoplossende eigenschappen en is daarom enorm nuttig bij de behandeling van verschillende aandoeningen van de luchtwegen, zoals griep, hoesten, verkoudheid, kortademigheid, bronchitis en astma. Het is zeer effectief in het verwijderen van het slijm uit de longen en de keel, daarom wordt het in Indiase huishoudens aan thee toegevoegd, vooral bij koud weer. Gemberolie, gemengd met honing, zorgt voor onmiddellijke verlichting van keelpijn en hoesten.

8. Pijn en ontsteking:

Gemberolie en gemberextract worden traditioneel gebruikt in veel therapeutische behandelingen om ontstekingen te verminderen. Onderzoek suggereert dat de aanwezigheid van een speciale stof die bekend staat als Zingibain ontstekingsremmende eigenschappen toeschrijft aan gemberolie. Het heeft ook pijnstillende eigenschappen, die helpen bij het verminderen van de pijn veroorzaakt door artritis, spierpijn, hoofdpijn, reumatoïde aandoeningen en migraine.

Therapeuten adviseren het gebruik van gemberolie of gemberpasta voor plaatselijke massage van de gebieden die lijden aan spierpijn en spanning. Het is bekend dat regelmatige inname van gemberolie de hoeveelheid prostaglandinen in uw lichaam vermindert, de belangrijkste stof die pijn en ontsteking veroorzaakt. Daarom hebben Chinese therapeuten altijd vertrouwd op gemberolie voor het elimineren van verschillende problemen die verband houden met ontstekingen en pijn.

9. Vermindert ontsteking van de testikels:

Testikels zijn zeer belangrijke en delicate mannelijke organen, en ontstekingen in dit gebied kunnen ondraaglijke pijn veroorzaken. Volgens onderzoekers vermindert het gebruik van gemberolie op de ontsteking de pijn aanzienlijk.

10. Verbetert de hartconditie:

De Chinezen hebben altijd geloofd dat gemberwortel effectief is in het versterken en stimuleren van de gezondheid van je hart. Recente onderzoeken hebben dit geloof bevestigd. Gezondheidsexperts adviseren het gebruik van gemberolie om het ontstaan ​​van hartproblemen te voorkomen en verschillende soorten hartaandoeningen effectief te genezen. Voorlopig onderzoek geeft ook aan dat het gebruik van gemberolie in de dagelijkse voeding de bloedstollingsproblemen en het cholesterolgehalte kan verlagen, waarvan bekend is dat ze bloedvatblokkades veroorzaken, wat leidt tot beroertes en hartaanvallen.

11. Behandelt impotentie:

Gemberolie is nuttig bij het herstellen van de mannelijke gezondheid. Deze olie zit boordevol lustopwekkende eigenschappen en kan daarom bij regelmatig gebruik impotentie effectief elimineren.

12. Verlicht misselijkheid na de operatie:

Veel mensen hebben last van misselijkheid nadat ze uit een operatie komen. Het kauwen van de gemberwortel of het nemen van gemberolie in een drankje kan helpen bij het overwinnen van misselijkheid en rillingen die vaak voorkomen na een operatie.

13. Empowerment olie:

Gemberolie wekt agressieve en positieve eigenschappen in je op en helpt je verschillende angstpatronen te overwinnen. Als je het slachtoffer bent geweest van een vreselijke situatie en het moeilijk vindt om het te vergeten of te overwinnen, moet je gemberolie gaan gebruiken omdat het een innerlijk vuur in je opbouwt en je fysiek en mentaal sterker maakt.

14. Schoonheidsvoordelen:

Een complete gids voor het begrijpen en gebruiken van aromatherapie voor een stralende gezondheid en schoonheid zegt dat gemberolie niet wordt gebruikt in de meeste huidverzorgingsproducten omdat het irritatie kan veroorzaken. Het wordt echter in sommige haarproducten gebruikt om roos en schilfers te verminderen die worden veroorzaakt door blootstelling aan chemicaliën en kleurstoffen.

15. Cellulitis behandelen:

Essentiële olie van gember is effectief in het verminderen van cellulitis en symptomen van spataderen. Als u echter een zeer gevoelige huid heeft, moet u deze gebruiken in combinatie met andere essentiële oliën zoals cipres of rozemarijn.

Gemberolie biedt dus meerdere gezondheidsvoordelen, wat suggereert dat je altijd een fles van deze olie in je kast moet hebben voor noodgevallen. Kent u nog andere voordelen van gemberolie? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder!