De natuur heeft gevoel voor humor. Het moet, of hoe zou je anders het vogelbekdier verklaren? Of mannentepels? Of Miley Cyrus? Als het om baby's en slaap gaat, lijkt het alsof de natuur ook heeft besloten om een beetje plezier te maken ten koste van de ouders.
Het is bijna alsof God zich op een dag verveelde en een sinister plan bedacht dat ongeveer ging als dit:"Hier is een idee ... laten we nieuwe ouders nemen, die al uitgeput en over het algemeen versuft zullen zijn. We zullen ze dit onbekwaam, veeleisend ding geven dat 24/7 moet worden verzorgd. Dan gewoon voor de kick, we' Ik zal het zo regelen dat baby's de dag/nacht-cyclus waar hun vader en moeder aan gewend zijn, volledig negeren.Baby's worden wakker en schreeuwen de hele nacht op vreemde uren, en eisen dat ze gevoed en vastgehouden worden wanneer ouders net beginnen te zinken in een diepe slaap. Pasgeborenen zullen net zo slecht passen bij hun ouders als elke deelnemer aan een reality-tv-show. Wat leuk!"
Als je de arme sukkel bent, wordt deze grap echter uitgehaald lijkt me niet zo grappig. Na een paar dagen slapeloosheid waarin het lijkt alsof je 15 jaar oud bent en het doet pijn om je ogen te openen, heeft deze situatie vrijwel alle hilarische ironie verloren. Maar zoals veel dingen in het leven, zal een beetje begrip helpen. Weten waarom je baby je gek wil maken, kan je helpen om gezond te blijven tijdens deze periode van aanpassing.
Waarom slaappatronen voor baby's anders zijn.
Waarom zijn baby's zo vastbesloten om uw nachtrust te verstoren? Er zijn een paar goede redenen. Wanneer menselijke baby's worden geboren, bevinden ze zich nog in een onvolwassen stadium in vergelijking met andere zoogdieren. Het probleem is ons grote brein. Als onze baby's niet met ongeveer 9 maanden werden geboren, zou hun grote hoofd met hun grote hersenen niet door het geboortekanaal passen. Dit betekent ook dat ze worden geboren terwijl ze nog onderontwikkeld zijn. Als menselijke baby's een draagtijd zouden hebben zoals die van andere zoogdieren, zouden ze bijna twee jaar in de baarmoeder moeten zijn. (Onthoud dit de volgende keer dat je 's nachts wakker bent om voor een kieskeurige baby te zorgen. Je hoefde tenminste twee jaar niet zwanger te zijn.) Omdat ze onderontwikkeld zijn, hebben pasgeborenen nog steeds een in-utero slaapschema en hebben ze er meerdere nodig. maanden voordat hun hersenontwikkelingsniveau de rest van de wereld zal inhalen.
Een andere belangrijke reden voor de gestoorde slaapcyclus van uw baby is hun behoefte om regelmatig te eten. Ze zijn misschien klein, maar ze ontwikkelen zich ook met grote sprongen -- ze ervaren een explosieve groeispurt die ze nooit meer zullen meemaken. Deze non-stop omzetting van voedingsstoffen in nieuwe spieren en weefsel vereist een constante inname van calorieën, wat typisch betekent dat je minstens om de 4 uur moet eten. De wiskunde hiervan gaat gewoon niet samen met het verlangen van een ouder naar 8 uur gesloten ogen.
Hoe je gezond blijft.
Aan de positieve kant is dit gekte duurt niet lang. De meeste baby's vallen rond de 3 of 4 maanden in een consistenter slaapschema en zullen binnen het jaar de hele nacht doorslapen. Er zijn ook methoden om uw baby slaap te trainen die hem zullen helpen een oudervriendelijker slaappatroon te krijgen.
Probeer tot die tijd de moed erin te houden en met de stoten om te gaan, wetende dat een beetje slaaptekort de prijs is die ouders moeten betalen voor het lef hebben om zich voort te planten. Andere ouders hebben deze fase overleefd, en jij ook. Leer hoe je je baby kunt helpen 's nachts door te slapen door onze website te bezoeken en leer meer over slaaptekort bij kinderen. U kunt ons ook volgen op Twitter @GCFparents.
