Wat heet dit ding menopauze? En wat heeft het
met jou te maken?
Simpel gezegd, de menopauze is een biologische gebeurtenis die het
einde markeert van de menstruatie van een vrouw en daarmee haar natuurlijke voortplantingscyclus. Perimenopauze wordt gedefinieerd als de periode die begint met de
tekenen van naderende menopauze en eindigt ongeveer 12 maanden na
'de menopauze'.
Wereldwijd heeft de menopauze verschillende betekenissen. Elke en
de ervaring van elke vrouw is gebaseerd op haar fysieke en emotionele
welzijn, evenals haar sociale en culturele omgeving.
Terwijl sommigen de menopauze zien als een achteruitgang in status, zien anderen het
als een overgangsritueel. Met andere woorden, er zijn enorme fysieke,
emotionele en sociale invloeden die betrokken zijn bij uw ervaring van
menopauze en veroudering.
Dat gezegd hebbende, wat je echt wilt weten is:"Wat zal ik
ervaren"?
Dit is lastig, omdat het antwoord voor elke vrouw anders is. Sommige
vrouwen merken nauwelijks een warme blos, terwijl anderen een intense
reactie hebben. Dus als u enkele van de meest voorkomende gebeurtenissen leest,
houd er dan rekening mee dat u uw eigen ding doet.
De meeste benaderingen zijn gebaseerd op gezond verstand en acties die we dagelijks moeten ondernemen
. Anderen zijn bedoeld om je denken uit te dagen en je
geest te openen. Mogelijke manieren om de menopauze te benaderen zijn:
