Korte menstruatiecyclus en vruchtbaarheid

Een korte menstruatiecyclus is wanneer uw menstruatie eerder komt dan dag 25, of zo. De cyclus wordt geteld vanaf de eerste dag van bloeden totdat je het weer ziet.

De vruchtbaarheid kan worden beïnvloed als uw cyclus te kort is. Dit komt omdat het het aantal dagen vóór de eisprong kan verkorten, wanneer de eicel zich tot een follikel ontwikkelt.

U kunt erachter komen wanneer de ovulatie een zeer ruwe formule kan gebruiken. Ovulatie vindt meestal 2 weken voor de menstruatie plaats.

Bij een cyclus van 28 dagen zou een vrouw op dag 14 ovuleren. Dat is 14 dagen voor haar menstruatie. Ze kan ook tekenen van ovulatie hebben vanaf dag 12 of 13.

Veranderingen zoals vaginale afscheiding die helder en vezelig en overvloediger wordt. Pijn aan de zijkanten van de onderbuik.

Dit wordt de folliculaire fase genoemd. Een follikel is het ei dat je geboren bent met een bubbel van vloeistof eromheen.

Denk aan een kippenei. Stel je voor dat je een ei openbreekt. Het heldere, vloeibare spul is hoe de vaginale afscheiding van een vrouw op het moment van de eisprong eruitziet!

Helder, vloeibaar, slijmachtig, vezelig... en hopelijk overvloedig.

Een superkruid dat ik gebruik om de cyclus te reguleren/verlengen is (Chaste Berries)Vitex Agnus Castus. Dit verlengt echt betrouwbaar de gemiddelde cyclus van een paar dagen tot een week of langer. Een tinctuur is het beste. Neem voor solide resultaten:
1/2-1 theelepel 3X dag
…dag in dag uit gedurende 1-3 maanden.

Het is de beste menstruatieregulator die ik al vele jaren stevig in mijn praktijk gebruik. Zelfs in gevallen waarin de menstruatie om de 2 weken kwam, normaliseerde het de situatie echt binnen 1 tot 3 maanden.

Te vaak bloed verliezen, gedurende korte periodes, kan verzwakken en een bloedtekort veroorzaken. Een te zware periode kan dit ook doen. Goede kruiden om overmatig bloeden te stoppen zijn herderstasje (Capsella Bursa Pastoralis), Agrimony, duizendblad en zelfs Hammamalis voor ernstige bloedingen.

Aliza Adar Levine RNMH is al meer dan 20 jaar verpleegster, verloskundige, TCM-kruidkundige en medisch onderzoeker. Leer hoe u uw eigen vruchtbaarheid kunt beheren op http://www.fertility-xpert.com en over andere gezondheidsproblemen bij vrouwen op http://www.WomensHealthIssues.info