Hoe om te gaan met een relatiebreuk? 8 manieren om het positief te zien 

'Het is beter liefgehad en verloren te hebben dan nooit liefgehad te hebben.'

—Alfred Lord Tennyson

Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, zelfs als je weet dat het het beste is en om te beginnen is het laatste waar je aan denkt het laatste waar je aan denkt. de tijd. Vaker wel dan niet, leidt een breuk tot een nieuw begin en opent het nieuwe deuren die je nog nooit eerder had overwogen, dus voel je niet in de put, vrolijk in plaats daarvan op en lees onze acht tips over hoe om te gaan met een breuk en manieren waarop je het in een positief daglicht kunt zien:

1. Break-ups helpen ons om een ​​persoon te worden

De term 'andere helft' wordt vaak gebruikt om iemand in een langdurige relatie te beschrijven en het is eigenlijk nogal veelzeggend. ‘Andere helft’ houdt in dat je geen geheel bent zonder de ander en dat is natuurlijk gewoon niet waar. Uit elkaar gaan leert dat we mensen zijn in onze eigen recht, en we worden sterker en onafhankelijker, als gevolg van de ervaring.

2. Het was gewoon niet de bedoeling

Een andere tip over hoe om te gaan met een breuk is - accepteer gewoon dat het gewoon niet de bedoeling was ... Het is cheesy, het is een cliché, maar er zit echt veel waarheid in dit gezegde. Er kan een enkele reden zijn voor een breuk, zoals ontrouw, maar daaronder zijn er waarschijnlijk diepere redenen. Hoe je het ook bekijkt, als het niet zou werken, dan ben je beter af als het wel zou werken.

3. Als je door een breuk heen gaat, wordt je een sterker persoon

Omgaan met een emotionele breuk is moeilijk, maar uit die hardheid komt een sterkere jij voort. We moeten leren omgaan met heel veel dingen in het leven:teleurstellingen, sterfgevallen en soms zelfs verraad, maar elk van deze ervaringen die we meemaken, leert ons nieuwe lessen en we worden er een beter mens van.

4. Leid je frustratie om

Een andere goede tip voor het omgaan met een relatiebreuk is:richt je frustratie om.  Een goede manier om positief gebruik te maken van je woede en frustratie met je ex is om die agressie te kanaliseren in iets productiever. Vergeet de man die zijn kleren verscheurt of verscheurt, en ga naar buiten en doe in plaats daarvan iets. Train, stel nieuwe doelen, ga hardlopen of neem een ​​nieuwe hobby en steek al die energie in iets nuttigs.

5. Gun jezelf wat rouwtijd

Een ander advies over hoe om te gaan met een relatiebreuk is:gun jezelf wat rouwtijd. Zelfs als je weet dat het het beste is, moet je jezelf niet voor de gek houden omdat je verdrietig bent, het is een natuurlijk en essentieel onderdeel van het genezingsproces. Traan als dat nodig is, ruim de herinneringen in huis op en als je er klaar voor bent, kun je verder gaan.

6. Een breuk geeft je je vrijheid terug!

Het is misschien niet dat je wilde, maar een breuk bevrijdt je om de dingen in het leven te kunnen doen die je wilt doen. Je kunt nu beslissingen nemen over waar je heen wilt in je leven, zonder rekening te hoeven houden met het standpunt van iemand anders, dus begin nu met plannen!

7. Houd van jezelf en zet jezelf op de eerste plaats

Vergeet alle 'should haves' en 'could haves' die door je hoofd kunnen gaan, het is nu tijd voor jou om jezelf op de eerste plaats te zetten. Deze dingen zijn zelden de schuld van één persoon, want er zijn er twee nodig voor tango, dus geef jezelf niet de schuld. Gebruik in plaats daarvan de tijd die je nu hebt om jezelf te trakteren op een paar leuke dingen en te genieten.

8. Het is niet het einde, het is het begin

Het sluiten van de pagina over één hoofdstuk is niet het einde van het boek. Kijk zo mogelijk positief naar deze episode in je leven, en onthoud dat dit hoofdstuk dan misschien al is afgelopen, maar dat betekent dat er op de volgende pagina een heel nieuw en opwindend hoofdstuk op je wacht.

Hoe om te gaan met een breuk? Heb je nog andere tips? Aarzel niet om ze te delen in de commentaarsectie hieronder.

Blijf gelukkig en hou van je leven!