10 redenen waarom je elke ochtend zou moeten lachen
Trouw een glimlach op je gezicht en de wereld zal er een stuk beter uitzien. Oké, dus soms lijkt een glimlach 's ochtends als eerste een grote vraag. Je bent te laat op je werk, je hebt je teen betrapt op de rand van je bed en de toast is ook gewoon verbrand! Maar als je elke ochtend lacht, kan het je echt goed maken voor de rest van de dag, dus lees deze tien goede redenen waarom je die ochtendfrons van je gezicht moet vegen en in plaats daarvan moet vervangen door een glimlach:
1. Vandaag is een nieuwe mooie dag... een nieuw begin...
Dus je had gisteren een slechte dag, maar die dag is nu voorbij en vandaag kun je opnieuw beginnen. Elke dag brengt echt nieuwe kansen en mogelijkheden, dus lach, wie weet wat voor fantastische dingen vandaag kunnen brengen!
2. Je bent de nacht doorgekomen!
De zon kwam weer op, de wereld bleef draaien en het dak van je huis stortte niet op je in. Elke nieuwe dag die we hebben is een zegen, en dat alleen al is het waard om om te lachen.
3. Glimlachen is goed voor je gezondheid en laat je zelfs langer leven
Glimlachen is echt goed voor je. Het stimuleert je immuunsysteem, verlaagt je bloeddruk en reguleert je hartslag, dus glimlachen zal je een beter gevoel geven en je helpen ook langer te leven.
4. Je ziet er mooier uit als je lacht
Een glimlach zorgt ervoor dat je er aantrekkelijker uitziet dan welke hoeveelheid make-up dan ook. Glimlach in de ochtend en je hebt meer kans om te glimlachen in de dag. Ongeveer 70% van de mannen zegt dat een vrouw veel aantrekkelijker is als ze lacht.
5. Je zult minder gestrest zijn
Glimlachen, zelfs een nepglimlach, zorgt ervoor dat je lichaam het feel good-hormoon endorfine aanmaakt, dat angst en stress vermindert en je humeur verbetert. Zelfs als je je niet gelukkig voelt, zal een glimlach op je gezicht je meteen opvrolijken.
6. Glimlach omdat je geliefd bent
Familie, vrienden of partners, iedereen heeft wel iemand die van ze houdt, dus denk aan de mensen in je leven die om je geven en die je aan het lachen zullen maken .
7. Glimlachen zal andere mensen gelukkig maken en geluk zal weer naar je terugkaatsen
Glimlachen is besmettelijk, dus vrolijk iemand op met een glimlach. Je partner en je kinderen zullen blij zijn om te zien dat je gelukkig bent, dus verspreid een beetje van dat geluk en een deel ervan zal weer bij je terugkomen.
8. Door te glimlachen voel je je zelfverzekerder
Als je lacht, voel je je zelfverzekerder en zie je er zelfverzekerder uit. Begin uw dag zoals u van plan bent verder te gaan en lach naar uzelf in de spiegel, voordat u naar uw werk vertrekt. Het geeft je het vertrouwen dat je de rest van de dag nodig hebt.
9. Glimlachen brengt je dichter bij mensen
Glimlachen zorgt ervoor dat je er meer open en benaderbaar uitziet voor mensen en dat ze graag dicht bij je willen zijn. Of het nu een vreemde is of iemand van wie je houdt, geef ze een glimlach en ze zullen blij zijn om bij je te zijn.
10. Glimlach, want het leven is te kort om het niet te doen
Glimlachen is makkelijker dan fronsen, het is goed voor je en iedereen om je heen voelt zich ook gelukkiger. Er is al genoeg verdriet in de wereld, dus lach en wees blij, het leven is gewoon te kort om het niet te doen!
Wat zijn andere redenen waarom we elke ochtend moeten glimlachen?
Blijf tevreden!
