Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Verstand

HOE VOEL JE ELKE DAG ER UIT? 10 NUTTIGE PRODUCTIVITEITSTIPS

HOE VOEL JE ELKE DAG EEN VOLTOOID GEVOEL? 10 NUTTIGE PRODUCTIVITEITSTIPS

  • Hoe voel je je elke dag voldaan? 10 handige productiviteitstips

    Kom je wel eens aan het einde van een dag en heb je het gevoel dat je helemaal niets hebt bereikt? Ga niet slapen en maak je zorgen dat je niets hebt gedaan, lees gewoon deze tien eenvoudige tips die je zullen helpen je dag beter te voelen en ervoor te zorgen dat je je elke dag voldaan zult voelen.

    1. Prioriteiten stellen

    Probeer niet te multitasken, het werkt zelden. Maak een lijst van alle dingen die gedaan moeten worden en werk deze in een logische volgorde naar beneden. Als je van de ene naar de andere taak gaat, duurt het alleen maar langer en heb je geen van alle taken volledig naar tevredenheid voltooid.

    2. Beantwoord je e-mails

    De eerste taak die u kunt doen, is enkele van die e-mails beantwoorden! Dit duurt slechts een korte tijd, dus blijf het niet uitstellen. Als je overdag weinig bereikt, ben je in ieder geval in contact gebleven met mensen en heb je ze op de hoogte gehouden.

    3. Leg jezelf niet te veel vast

    Een andere belangrijke productiviteitstip is om te voorkomen dat u de hele dag doorbrengt met alles af te stemmen en deadlines te accepteren waarvan u weet dat deze te krap zullen zijn. Wis in plaats daarvan een deel van je achterstand en ga er dan alleen mee akkoord dingen voor mensen te doen, als je weet dat je ze kunt doen. Altijd ja zeggen tegen alles, zal je op de lange termijn niet helpen om dingen te bereiken.

    4. Beheer uw tijd effectief

    Probeer niet van de ene taak naar de andere te stuiteren. Het is makkelijker om resultaten te boeken als je je tijd in blokken opzij zet en je op één ding tegelijk concentreert. Een uur voor deze taak, een uur voor die... en laat je niet afleiden voordat je een taak voltooit.

    5. Zet de sociale media uit

    De volgende productiviteitstip is om de sociale media uit te schakelen. Als je in en uit Twitter of Facebook duikt, wordt je alleen maar afgeleid en voordat je het weet, heb je alleen maar je vrienden ingehaald! Je zult je veel meer bereikt voelen als je sociale media tot het einde van de dag met rust laat. Op die manier kun je later posten en tweeten over hoe succesvol je dag is geweest.

    6. Eet overdag gezonde tussendoortjes

    Vergeet niet te eten terwijl u aan uw taken werkt. Als je overdag geen gezonde tussendoortjes eet, word je moe en kun je vroeg opgeven. Je hebt energie nodig en soms moet je even pauzeren, als je er zeker van wilt zijn dat je een aantal dingen op je to-do-lijstje op een dag kunt afvinken.

    7. Ga de frisse lucht in

    Dit is een ander belangrijk ingrediënt in onze lijst met productiviteitstips. Frisse lucht kan wonderen doen voor uw productiviteit, dus zelfs als u thuis werkt, moet u altijd een wandeling maken. Een stevige wandeling in de frisse lucht brengt zowel je lichaam als je geest in beweging en je zult meer zin hebben om weer aan het werk te gaan als je weer naar binnen gaat.

    8. Geen paniek!

    Blijf kalm en probeer niet in paniek te raken als je een zware werkdruk hebt. Neem één taak tegelijk en doe het goed, in plaats van haast te maken met klussen en het fout te doen. Als je in paniek raakt, maak je fouten en dat betekent dat klussen nog langer duren en je minder zult bereiken.

    9. Onthoud de 80/20-regel

    Een van de populaire en echt nuttige productiviteitstips is om te onthouden dat 20% van je inspanning 80% van je prestaties zal opleveren. Soms is het beter om eerst de kleine taken te volbrengen en dan al je tijd aan de grotere te besteden. Het is vaak beter om tien kleine dingen te hebben bereikt en een goede start te maken met één grote, dan de hele dag te hebben besteed aan een grote die je niet hebt afgemaakt.

    10. Plannen voor morgen

    Neem aan het einde van elke dag wat tijd om te evalueren wat je hebt bereikt en plan je dag voor morgen. Vergeet niet om jezelf te feliciteren met je prestaties en jezelf te belonen. Als je aan het einde van elke dag voldaan wilt voelen, plan dan vooruit, maar erken ook je eigen prestaties voor die dag.

    Hoe voel je je elke dag voldaan? Wat zijn je beste productiviteitstips?

    Blijf gelukkig!